Dili nila magamit ang Marmaray

Dili nila magamit ang Marmaray: Ang Marmaray, nga nagkonektar sa Asya ug Europa sa tunel sa ilawom sa dagat ug gipahayag ingon ang proyekto sa siglo, nagpakita og dakong interes sa mga residente sa Istanbul.
Gipasalig ni Asst. Assoc. Dr. Giingon ni Uğur Hatıloğlu nga dili nila magamit ang Marmaray gawas kung mabuntog nila ang ilang mga kahadlok ug kabalaka. Gipasiugda nga ang pagtambal sa sakit mahimo’g Hatıloğlu, ang kahadlok sa sulud nga sulud mahimo’g ang tanan, siya miingon. Miingon si Hatıloğlu, de Mahimo usab nga magpakita sa iyang kaugalingon ingon nga dili makapabilin sa mga higpit nga wanang. Ang pipila ka mga kinahanglanon kinahanglan nga matuman sa wala pa naton mahubit kini ingon usa ka sakit. Dili husto nga ipasabut ang kahadlok sa matag sirado nga lugar ingon usa ka pasyente. Sintomas sa kini nga sakit; ang tawo gibati nga nasulud. Nakasinati siya sa pagkapuo, singot, pagkaluya ug pagkahilo. Ang presensya sa panic nga mga sintomas lahi sa sakit. Kung kini mahitabo daghang mga higayon, ang tawo nakasinati sa kahadlok ug nagsugod sa paglikay sa parehas nga pamatasan. Kanunay ang usa ka pagpugong sa pagpangita sa kapilian ..
Ang kini nga tipo sa kahimtang mas lagmit nga mag-atras sa utak sa MRI, dili makalingkod sa mga hatag-as nga lugar nga nahitabo sa mga pagrekord nga Hatıloğlu, "Naghunahuna ang tawo nga ang kahimtang naggikan sa mga personal nga kinaiya sa iyang mga plano sa kinabuhi sumala sa kaniya. Sa tinuud, usa kini ka phobia, sakit sa kabalaka. Dili tama alang kaniya ang giingon nga ako. Gidawat sa mga tawo kini nga kondisyon ingon nga ilang naandan. Ang mga nakita sama sa personal nga kabtangan. Ang kini nga kahadlok nagsugod gikan sa pagkabata. Dili gyud kini mogawas bisan diin. Kini nga mga tawo adunay mga istorya nga gi-lock, naka-lock sa bisan diin. Mas komon kini sa mga tawo kansang mga ginikanan kombinsido kaayo ug adunay kinabuhi nga nakakandado sa usa ka lugar. Mahimo sila madisturbo sa mga lugar sama sa mga elevator, pampublikong transportasyon, sinehan, silid-aralan, mga bahin sa balay. Gipalabi nila ang mga lugar nga duol sa exit. Adunay mga tiket sa mga sine sa sine nga duol sa pultahan ug exit. Gikuha nila ang usa ka tawo. Naglihok sila ingon mga nangita sa seguridad. Nagdala sila og kagamitan sa kaluwasan. Pananglitan, usa ka botelya sa tubig, pagkuha sa gininhawa, panyo o usa ka tawo ang kuhaon. ”
NGANONG mahimo’g dili magamit ang mga CHLOSTROPHOBICS?
Sa pagsulti nga mahimo’g lisud alang sa mga tawo nga dili makasakay sa elevator aron magamit ang Marmaray, giingon ni Hatıloğlu, ler Maglikay sila ug likayan ang pag-agi sa seksyon sa tubo ilawom sa Bosphorus. Ilabi na sa karon nga mga adlaw, adunay pipila nga balita bahin sa mga pagbabag sa mga gikabalak-an sa mga tawo ug nagdugang nga kahadlok. Ang kamatuoran nga ang proyekto bag-o ug daghang mga pagbabag ang dili makaapekto sa mga tawo nga nahadlok magpabilin sa usa ka sirado nga lugar. Kadtong nakasinati og gamay nga kaguol mahimong mosakay, apan kadtong adunay grabe nga mga problema dili makahimo. Kanunay siya maghunahuna kung adunay mahitabo sa akon, adunay mahitabo kanako. Sa imong gihunahuna, ang pagtaas sa tensiyon ug ang mga panic nga mga sintomas makita. Sa kini nga kaso ang usa kinahanglan nga mosulay sa pagbuntog sa iyang pagkabalaka. Dapat niya iliso ang iyang atensyon. Pananglitan, makabasa siya usa ka libro, motan-aw sa usa ka butang. Sa kini nga kaso hinungdanon nga makaginhawa sa husto. Tungod sa kabalaka, ang pagginhawa sa mga tawo mahimong magtuis. ”
UNSAY KASUSDAN NGA GUSTO SA DRUG TREATMENT?
Ang paghatag kasayuran bahin sa mga sitwasyon diin kinahanglan nga himuon ang pagtambal sa droga, miingon si Hatıloğlu, sa Kung ang panic nga pag-atake nahimong hinungdanon kaayo sa kinabuhi, kung ang tawo dili makasulod sa sirado nga lugar, dili makasulod sa mga opisina, opisina, kung ang adlaw nga molabay sama sa silot ug dili maplano uban ang mga higala, ang kalidad sa kinabuhi sa tawo maghinay. Sa kini nga kaso, ang pagtambal dili malikayan. Kung ang tawo nag-post sa kini nga kahimtang, mahimo siyang makasinati og depresyon ug panic disorder sa umaabot. Posible ang pagtambal sa tambal. Ang Psychotherapy siguradong gigamit sa kini nga kaso. Naa siya sa tambal kung grabe kaayo ang iyang andar. Sa bisan unsang kaso nahibal-an nga kinahanglan usab ang pagtambal sa psychiatric. Ang problema mahimong mabuntog sa usa ka psychologist nga nahibal-an ang cognitive behavior therapy sa malumo ug kasarangan nga mga kaso
'PAHIMUANG, DAGHANG MAAYONG'
Atıl Kahadlok ug pagkabalaka mahimong mabuntog. Pananglitan, dili kini husto alang sa usa ka tawo nga dili mogamit sa proyekto sa Marmaray nga gigamit kalit si Marmaray. Lakang sa lakang nga kinahanglan nimo nga desensitized. Mas mubu nga mga tunel mahimo nga ipasa sa wala pa. Kung dili ako makagawas dinhi, malumos… etc. Kung dili adunay peligro sa trauma kung ang kahadlok mabuntog ug ang litrato mahimong labi ka grabe. Samtang kita nag-atubang sa susama nga mga kahimtang, ang kahadlok mahimong mouswag. Ug ang kahadlok nagpabilin nga sama sa usa ka higala sa tapus niana nga tawo. Naglikay siya sa tanan ..