Marmaray Disease

Sakit sa Marmaray: Ingon proyekto sa proyekto sa layan sa siglo nga nagkonektar sa Asya ug Europa sa tunel gikan sa ilawom sa dagat, adunay nagkadaghang mga pasahero sa Marmaray.
Ang Claustrophobia, nga mao, ang mga tawo nga nahadlok sa mga sirado nga mga wanang, dili magamit ang Marmaray, nga ang pipila sa ilalum sa tutunlan, tungod kay nabalaka ug nahadlok sa mga sirado nga mga wanang. Uskudar University Feneryolu Polyclinic Psychiatry Specialist Asst. Assoc. Dr. Giingon ni Uğur Hatıloğlu nga dili nila magamit ang Marmaray gawas kung mabuntog nila ang ilang kahadlok ug kabalaka.
Gipasiugda nga ang pagtambal sa sakit posible ang Hatıloğlu Claustrophobia naghimo sa mga musunud nga pagsusi.
"Unsa ang kahadlok sa natanggong nga wanang?
Bisan kinsa nga nahadlok sa sulud sa sulud mahimong. Mapakita usab ang iyang kaugalingon ingon nga dili makapabilin sa mga hiktin nga bahin. Ang pipila ka mga kinahanglanon kinahanglan nga matuman sa wala pa naton mahubit kini ingon usa ka sakit. Dili husto nga ipasabut ang kahadlok sa matag sirado nga lugar ingon usa ka pasyente.
Unsa man ang mga simtomas?
Ang tawo mobati nga nasulbad, nakasinati palpitation, sweating, pagkaluya ug pagkalipong. Ang presensya sa panic nga mga sintomas lahi sa sakit. Kung kini mahitabo daghang mga higayon, ang tawo nakasinati sa kahadlok ug nagsugod sa paglikay sa parehas nga pamatasan. Kanunay ang usa ka paglangaylangay mao ang pagpangita sa usa ka kapilian.
Dili husto nga moingon ako ako!
Ang mga tawo nga adunay ingon nga dili komportable, sama sa utok MRI, mas kanunay nga mahitabo sa mga sitwasyon nga dili makahimo sa paglingkod. Ang tawo naghunahuna nga ang kahimtang naggikan sa iyang personal nga mga kinaiya ug nagplano sa iyang kinabuhi nga naa niana. Sa tinuud, usa kini ka phobia, sakit sa kabalaka. Dili tama alang kaniya ang giingon nga ako.
Gidawat sa mga tawo kini nga kondisyon ingon nga ilang naandan. Ang mga nakita sama sa personal nga kabtangan. Ang kini nga kahadlok nagsugod gikan sa pagkabata. Dili gyud kini mogawas bisan diin. Kini nga mga tawo adunay mga istorya nga gi-lock, naka-lock sa bisan diin. Mas komon kini sa mga tawo kansang mga ginikanan kombinsido kaayo ug adunay kinabuhi nga nakakandado sa usa ka lugar.
Nagduha-duha ba kini nga mga tawo nga mosulod sa bisan unsang matang sa nakatago nga wanang?
Mahimo sila madisturbo sa mga lugar sama sa mga elevator, pampublikong transportasyon, sinehan, silid-aralan, mga bahin sa balay. Gipalabi nila ang mga lugar nga duol sa exit. Adunay mga tiket sa mga sine sa sine nga duol sa pultahan ug exit. Gikuha nila ang usa ka tawo. Naglihok sila ingon mga nangita sa seguridad. Nagdala sila og kagamitan sa kaluwasan. Sama pananglit nagkuha sila usa ka botelya nga tubig, usa ka gininhawa, usa ka panyo o usa ka tawo.
Ngano nga dili magamit sa claustrophobics ang Marmaray?
Mahimong lisud alang sa mga tawo nga dili makasakay sa elevator nga gigamit ang Marmaray. Maglikay sila ug makalikay nga mag-agi sa seksyon sa tubo ilawom sa tutunlan. Ilabi na ang balita nga ang pipila ka mga problema nga nasinati sa karon nga mga adlaw nagdugang sa ilang kabalaka ug kahadlok bisan pa. Ang kamatuoran nga ang proyekto bag-o ug adunay pipila nga mga pagkagubot dili malikayan nga makaapekto sa mga tawo nga nahadlok nga magpabilin sa usa ka sirado nga lugar. Kadtong nakasinati og gamay nga kaguol mahimong mosakay, apan kadtong adunay grabe nga mga problema dili makahimo.
Posible ba nga magamit ang Marmaray?
Kanunay siya maghunahuna kung adunay mahitabo sa akon, adunay mahitabo kanako. Sa imong gihunahuna, ang pagtaas sa tensiyon ug ang mga panic nga mga sintomas makita. Sa kini nga kaso ang usa kinahanglan nga mosulay sa pagbuntog sa iyang pagkabalaka. Dapat niya iliso ang iyang atensyon. Pananglitan, makabasa siya usa ka libro, motan-aw sa usa ka butang. Sa kini nga kaso hinungdanon nga makaginhawa sa husto. Ang pagginhawa sa mga tawo mahimong maabusohan sa kabalaka.
Sa unsa nga kahimtang hinungdanon ang pagtambal sa droga?
Kung ang pag-atake sa kalisang mahimo’g hinungdan sa kinabuhi, kung ang tawo dili makasulod sa usa ka sirado nga lugar, dili makasulod sa mga opisina, opisina, kung ang adlaw molabay sama sa kalaglagan ug dili makaplano sa mga higala, ang kalidad sa kinabuhi sa tawo. Sa kini nga kaso, ang pagtambal dili malikayan. Kung ang tawo nag-post sa kini nga kahimtang, mahimo siyang makasinati og depresyon ug panic disorder sa umaabot.
Posible ang pagtambal sa tambal!
Ang Psychotherapy siguradong gigamit sa kini nga kaso. Naa siya sa tambal kung grabe kaayo ang iyang andar. Sa bisan unsang kaso nahibal-an nga kinahanglan usab ang pagtambal sa psychiatric. Sa mga malumo ug kasarangan nga mga kaso, ang problema mahimo’g mabuntog sa usa ka psychologist nga nahibal-an ang cognitive behavior therapy.
Ang kahadlok ba sa pagkalibang natabunan?
Ang kahadlok ug pagkabalaka mahimong mapugngan. Pananglitan, dili kini husto alang sa usa ka tawo nga dili mogamit sa proyekto sa Marmaray nga gigamit kalit si Marmaray. Lakang sa lakang nga kinahanglan nimo nga desensitized. Mas mubu nga mga tunel mahimo nga ipasa sa wala pa. Kung dili ako makagawas dinhi, malumos… etc. Kung dili adunay peligro sa trauma kung ang kahadlok mabuntog ug ang litrato mahimong labi ka grabe. Samtang kita nag-atubang sa susama nga mga kahimtang, ang kahadlok mahimong mouswag. Ug ang kahadlok nagpabilin nga sama sa usa ka higala sa tapus niana nga tawo. Iyang likayan ang tanan.