Ang Istanbul Metropolitan Municipality (IMM) nagpatik sa usa ka daghang kasayuran nga file sa coronavirus sa website niini. http://www.ibb.istanbul Ang mga bisita sa adres adunay detalyado nga kasayuran bahin sa sakit salamat sa popup.
Ang Istanbul Metropolitan Munisipalidad nagpatik sa usa ka daghang kasayuran nga file sa website bahin sa coronavirus, nga nahimong usa ka sagad nga problema pinaagi sa pagtabon sa tibuuk kalibutan. Sugod karon http://www.ibb.istanbul Ang mga pagbisita sa website adunay usa ka komprehensibo nga kahibalo sa sakit pinaagi sa pag-klik sa bintana nga magbukas. Ang teksto nga nahibal-an nga gihimo sa site mao ang mga musunud:
BAG-O CORONAVIRUS 2019 - PAGSULAY sa nCoV
UNSA ANG CORONAVIRUS?
Ang Coronaviruses (CoV) usa ka daghang pamilya sa mga virus nga hinungdan sa lainlaing mga sakit, gikan sa yano nga mga kabugnaw ngadto sa mas grabe nga mga sakit sama sa Middle East Respiratory Syndrome (MERS-CoV) ug Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS-CoV).
UNSAY GIPANGITA-19?
Ang COVID-19 usa ka makatakod nga sakit nga gipahinabo sa katapusang nadiskubrehan nga coronavirus. Wala mailhi kining bag-ong virus ug epidemya sa wala pa kini nagpakita sa Wuhan (China) kaniadtong Disyembre 2019.
kasaysayan
- Kaniadtong Disyembre 31, 2019, ang WHO China Country Office nagreport sa mga kaso sa pneumonia nga wala nahibal-an nga etiology sa Wuhan, China, lalawigan sa Hubei.
- Kaniadtong Enero 7, 2020, giila ang ahente nga usa ka bag-ong coronavirus (2019-nCoV) nga wala pa makita kaniadto sa mga tawo.
- Nasayran nga kini makit-an sa mga tawo, kabog, baboy, iring, iro, rodents ug manok (domestic ug wild wild animals).
UNSA MAN ANG SYMPTOMS SA COVID-19?
Ang kasagarang sintomas sa COVID-19 mao ang hilanat, malaise ug uga nga ubo. Ang ubang mga pasyente makasinati usab og kasakit, paghuot sa ilong, runny nose, sakit nga tutunlan o kalibanga. Kini nga mga simtomas kasagaran malumo ug anam-anam nga moabut. Ang ubang mga tawo, bisan kung nataptan, wala’y mga simtomas ug maayo ang gibati. Kadaghanan sa mga pasyente (mga 80%) naayo nga wala na kinahanglana ang bisan unsang espesyal nga pagtambal. Mga usa sa unom ka mga tawo nga adunay sakit adunay mas grabe nga mga sintomas, lakip ang dyspnea.
Ang mga tigulang ug kadtong adunay uban pang mga problema sa panglawas (Hypertension, mga problema sa kasingkasing o diabetes) labi nga adunay mga seryoso nga mga simtomas. Hapit sa 2% sa mga masakiton nga tawo ang nawala.
Kasagaran nga mga sintomas sa impeksyon; Ang mga sintomas sa respiratory mao ang hilanat, ubo, ug dyspnea. Sa mas grabe nga mga kaso, ang pulmonya (pneumonia), grabe nga impeksyon sa respiratory respiratory, kapakyasan sa kidney, ug bisan ang kamatayon mahimo’g molambo.
UNSAY GIPANGITA SA COVID-19?
Gipasa kini pinaagi sa mga tawo nga adunay virus nga COVID-19. Ang sakit mahimong ipadala gikan sa usa ka tawo ngadto sa usa ka tawo pinaagi sa mga respiratory droplets (mga partikulo) nga igasalibay sa ilong o baba kung ang usa ka tawo nag-ubo o nagbahing. Kini nga mga tinulo nga makita sa mga butang o ibabaw sa palibut nianang tawhana. Kung natandog nimo ang imong mga mata, ilong, o baba pagkahuman sa paghikap niini nga mga butang o sa ibabaw, mahimo ka matakdan sa COVID-19. Ang COVID-19 mahimo usab nga ipadala pinaagi sa paghuyop sa mga tinulo gikan sa usa ka masakiton nga tawo nga nag-ubo o nagbahing. Mao kana hinungdan nga hinungdanon nga magpalayo sa usa ka masakiton nga tawo gikan sa usa ka metro.
Gisusi sa World Health Organization ang padayon nga panukiduki kung giunsa ang pagkaylap sa COVID-19 ug padayon nga ireport ang mga na-update nga mga resulta.
DILI MAAABOT NGA GIHATAGAN ANG VIRUS GIKAN SA COVID-19 NI AIR?
Ang mga pagtuon nga gihimo hangtod karon nagsugyot nga ang virus nga responsable alang sa COVID-19 mahimong ipadala pinaagi sa pagkontak sa mga respiratory droplets kaysa sa hangin.
MAKATABANG KA KANG COVID-19 GIKAN SA USA KA PERSON SA WALA SANG SYMPTOMS?
Ang sakit mikaylap pinaagi sa mga respiratory droplets, nga sa panguna gipagawas sa mga nag-ubo nga mga tawo. Ang risgo nga makuhaan og sakit nga COVID-19 gikan sa usa ka tawo nga wala’y mga sintomas grabe kaayo. Bisan pa, daghang mga tawo ang adunay malumo nga mga simtomas. Kini labi ka tinuod sa unang mga yugto sa sakit. Tungod niini, posible nga mahilaman sa COVID-19, pananglitan, sa pagkontak lamang sa usa ka tawo nga adunay sakit nga ubo, apan wala masakit. KINSA ang nagsusi sa padayon nga panukiduki bahin sa panahon nga pag-inusara sa mga nag-atubang sa Covid-19 ug magpadayon nga ireport ang mga na-update nga mga resulta.
SI COVID-19 GITABANG SA BALAOD?
Ang peligro nga mahugawan ang feces sa usa ka nataptan nga tawo nga adunay COVID-19 ingon og ubos. Gipakita sa una nga panukiduki nga ang virus mahimo’g naa sa mga feces sa pipila ka mga kaso, apan ang pagbuto dili mikaylap sa labi niini nga paagi. KINSA ang nagsusi sa padayon nga panukiduki kung giunsa ang pagkaylap sa COVID-19 ug magpadayon sa pagdala sa mga bag-ong resulta. Bisan pa, tungod kay anaa ang peligro, kini usa ka dugang nga sukod aron mahugasan kanunay ang imong mga kamot pagkahuman gigamit ang kasilyas ug sa wala pa mokaon.
UNSAY AKONG MAHIMO SA AKONG KINABUHI UG UNSAY AKONG GIPABASA ANG PAGSULAY?
Mga lakang sa pagpanalipod alang sa tanan: Pagsunod sa labing bag-o nga kasayuran sa outbreak sa COVID-19, makuha gikan sa website sa WHO ug ang mga pahibalo sa Ministry of Health. Ang COVID-19 nakaapekto gihapon sa daghang mga tawo sa China, ug ang mga pag-atake usab mikaylap sa ubang mga nasud. Kadaghanan sa mga nataptan nga tawo adunay malumo nga mga sintomas ug nagkaayo, apan ang uban mahimo’g adunay mas grabe nga porma sa sakit. Pag-amping sa imong kahimsog ug panalipdan ang uban pinaagi sa pagsunod sa mga tip sa ubos:
- Hugasan kanunay ang imong mga kamot ug dunay solusyon nga hydroal alkoholic o sabon ug tubig. tungod kay; Ang paghugas sa imong kamot sa usa ka solusyon nga hydroal alkoholic o sabon ug tubig makapatay sa virus kung naa nimo kini.
- Padayon sa usa ka metro ang gilay-on gikan sa ubang mga tawo nga nag-ubo o nagbahing. tungod kay; Kung ang usa ka tawo nag-ubo o nagbahing, sila nagpagawas sa gagmay nga mga tinulo nga adunay sulod nga virus. Kung ikaw suod kaayo, mahimo nimo mabugto ang kini nga mga tinulo ug busa ang virus nga responsable sa COVID-19 kung ang ubo usa ka tigdala.
- Paglikay sa paghikap sa imong mga mata, ilong, ug baba. tungod kay; Ang mga kamot nakontak sa daghang mga ibabaw nga mahimong kontaminado sa virus. Kung natandog nimo ang imong mga mata, ilong, o baba, ang virus mahimo’g mosulod sa imong lawas ug sakit.
- Kung gibati nimo nga dili maayo, pabilin sa balay. Mokonsulta sa doktor kung adunay hilanat, ubo ug kakulang sa gininhawa. Sunda ang mga panudlo sa Ministry of Health. tungod kay; Ang Ministry of Health adunay labing bag-o nga kasayuran bahin sa kahimtang sa kalibutan ug sa imong rehiyon. Ang imong doktor sa pamilya dali nga magtawag kanimo sa labing angay nga pasilidad sa pag-atiman sa kahimsog. Gawas niana, panalipdan ka niini ug malikayan ang pagkaylap sa mga virus ug uban pang mga makatakod nga ahente.
- Sunda ang imong doktor, nasyonal ug lokal nga awtoridad, o tambag kung giunsa pagpanalipod ang imong kaugalingon ug ang uban pa sa COVID-19. tungod kay; Ang labing bag-o nga kasayuran sa pagkaylap sa COVID-19 sa imong lugar naa sa mga nasyonal ug lokal nga awtoridad. Ang labi ka balido nga mga rekomendasyon sa pagpanalipod mahimo usab nga maipahayag pinaagi kanila. Padayon sa labing bag-ong kalamboan sa COVID-19.
- Sa kaso sa pag-ubo o pagbahing, takpan ang imong baba ug ilong gamit ang sulud sa siko o panyo ug ihulog dayon ang panyo. tungod kay; Ang mga pagtulo sa respiratory nagpagawas sa mga virus. Pinaagi sa pagsunod sa mga lagda sa paghinlo sa respiratoryo, giprotektahan nimo ang mga tawo sa imong palibot gikan sa mga virus sama sa mga colds, flu o COVID-19. Siguruha nga gisunod nimo ang mga lagda sa paghinlo sa respiratoryo ug ang mga tawo sa imong palibot mao usab ang gibuhat.
Malampuson nga mga lakang alang sa mga tawo nga nakabisita sa mga lugar diin mikaylap ang COVID-19 (sa miaging 14 ka adlaw):
- Sunda ang tambag nga gipakita sa ibabaw. (Mga paagi sa pagpanalipod alang sa tanan)
- Kung nagsugod ka nga adunay sakit, bisan kung adunay malumo nga mga sintomas sama sa labad sa ulo ug usa ka runny nga ilong, ayaw pagbiya sa balay hangtod nga maulian ka. tungod kay; Ang paglikay sa kontak sa ubang mga tawo ug ang dili pag-adto sa mga pasilidad sa kahimsog sa gawas nga kinahanglanon makapahimo sa kini nga mga pasilidad nga molihok nga labi ka episyente, pagpanalipod kanimo ug uban pang mga tawo gikan sa uban pang mga sakit sa virus nga adunay COVID-19.
- Pangitaa dayon ang medikal nga pagtagad sa higayon nga hilanat, ubo ug kakulang sa gininhawa, tungod kay kini usa ka impeksyon sa respiratoryo o uban pang grabe nga kahimtang. Tawagan ang imong doktor ug ireport kung ikaw bag-o lang nakabiyahe o nakontak ang mga nagbiyahe. tungod kay; Kung nagtawag ka, mahimo dayon nga tawgon ka sa imong doktor sa labing angay nga pasilidad sa pag-atiman sa panglawas. Gipanalipdan kini kanimo ug malikayan ang pagkaylap sa COVID-19 ug uban pang mga sakit nga viral.
UNSA ANG KASINGKASING SA PAGTUON SA COVID-19?
Ang risgo nagdepende kung asa ka nagpuyo o bag-ohay lang nga nagbiyahe. Mas taas kini sa mga rehiyon nga giindyeksyon nga COVID-19 sa labi sa usa ka tawo. Karon, 19% sa mga kaso sa COVID-95 ang nahitabo sa China, ang kadaghanan sa lalawigan sa Hubei. Sa daghang uban pang mga bahin sa kalibutan, ang peligro sa pagkuha sa COVID-19 sa pagkakaron ubos, apan kinahanglan nga sigurohon nimo nga sundon ang sitwasyon ug mga paningkamot sa pagpangandam sa imong lugar.
KINSA nagtrabaho kauban ang mga opisyales sa panglawas sa China ug sa tibuuk kalibutan aron pag-monitor ug pagtubag sa mga pagdagsang sa COVID-19.
Dapat bala mabalaka sa akon ang COVID-19?
Kung wala ka sa usa ka lugar diin mikaylap ang COVID-19, wala ka pa nakabalik gikan sa usa sa mga lugar, o wala’y suod nga kontak sa usa nga adunay sakit, ang peligro nga magkasakit sa pagkakaron ubos. Bisan pa, mahimo’g mapaabut uban ang usa ka pagsabut nga mahimo ka ma-stress o mabalaka sa kini nga kahimtang. Busa, kinahanglan nga magsalig ka sa kanunay nga kasayuran ug datos aron mahibal-an ang eksakto nga mga peligro nga imong giatubang aron mahimo ang mga makatarunganon nga pag-amping. Ang imong doktor sa pamilya ug mga opisyales sa MoH makahatag kanimo tukma nga kasayuran bahin sa COVID-19 ug ang presensya sa imong lugar.
Kung naa ka sa usa ka lugar nga adunay pag-agwanta sa COVID-19, kinahanglan nimo nga seryuso ang peligro sa impeksyon. Sunda ang mga rekomendasyon sa nasyunal ug lokal nga awtoridad sa panglawas. Samtang ang COVID-19 hinungdan lamang sa malumo nga mga simtomas sa kadaghanan sa mga tawo, ang pipila ka mga tawo mahimo nga grabeng naapektuhan. Mas daghang panagsa, ang sakit mahimo’g makamatay. Ang mga tigulang ug kadtong adunay ubang mga problema sa kahimsog (pananglitan ang taas nga presyon sa dugo, mga problema sa kasingkasing, o diabetes) ingon og mas dali nga makuhaan og sakit. (Kung nakabisita ka sa mga lugar kung diin mikaylap ang COVID-19 (sa sulod sa miaging 14 ka adlaw), o kung kauban ka sa mga tawo nga nakabisita, tan-awa ang Proteksyon nga Mga Lihok.)
KINSA MAN SA RISIKO SA PAGPALAMBO SA SERBOSYONG PANIMALAY SA PAGBASA?
Bisan kung kinahanglan pa naton nga palalomon ang atong kahibalo kung giunsa ang nakaapekto sa COVID-12 sa mga indibidwal, hangtod karon, ang mga tigulang ug mga tawo nga nag-antos na sa ubang mga sakit (sama sa high blood pressure, diabetes o sakit sa kasingkasing) ingon og kanunay nga apektado kaysa sa uban.
ANG ANTIBIOTICS epektibo ba sa PAG-PREVENTION O PAGSULAY SA COVID-19?
Dili, ang mga antibiotiko epektibo ra batok sa mga impeksyon sa bakterya, dili mga virus. Ang mga antibiotics dili epektibo tungod kay ang usa ka virus hinungdan sa COVID-19. Ang mga antibiotiko dili kinahanglan gamiton aron malikayan o matambalan ang COVID-19.
MAO KINI MAAYONG Epektibo nga VACCINE, DUGO O PAGPANGITA SA PAKIGSAAD-19?
Dili pa. Hangtod karon, wala’y bakuna o piho nga mga antiviral drug aron mapugngan o matambal ang COVID-19. Bisan pa, ang mga apektadong tawo kinahanglan mag-amping aron mapagaan ang mga simtomas. Ang mga tawo nga grabeng nasakit kinahanglan maospital. Kadaghanan sa mga pasyente naulian uban ang nagpaluyo nga pag-atiman. Ang posible nga mga bakuna ug pipila nga piho nga pagtambal gisusi ug gisulayan sa mga pagsulay sa klinika. KINSA ang nag-koordinar sa mga paningkamot sa pagpalambo sa bakuna ug droga aron mapugngan ug matambalan ang COVID-19.
ANG TINUOD NGA KATUMANAN-19 ANG KADAGHANAN NGA NAKABASA SA SARS?
Dili, ang virus nga responsable sa COVID-19 ug ang virus nga hinungdan sa grabe nga acute respiratory syndrome (SARS) adunay kalabutan sa genetically, apan lahi. Ang SARS labi ka makamatay kay sa COVID-19 apan labi ka dili makatakod. Wala’y mga kaso sa SARS nga nakita sa tibuuk kalibutan sukad 2003.
Kinahanglan ba nako magsul-ob og mask aron mapanalipdan ang akong kaugalingon?
Ang mga tawo nga wala’y mga simtomas sa pagginhawa sama sa ubo dili kinahanglan magsul-ob sa usa ka medikal nga maskara. KINSA ang girekomenda nga magsul-ob og maskara alang sa mga pasyente nga adunay ug wala mga sintomas (ubo ug hilanat) nga adunay COVID-19. Ang pagsul-ob sa maskara hinungdanon alang sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ug mga pasyente nga tig-atiman (sa balay o sa pasilidad sa pag-atiman).
KINSA girekomenda ang makatarunganon nga paggamit sa mga maskara sa medisina aron malikayan ang pag-usik sa bililhon nga mga kapanguhaan ug ang peligro sa pag-abuso sa mga maskara. Girekomenda lamang ang maskara kung adunay mga sintomas sa respiratoryo sama sa pag-ubo o pagbahing, kung ang mga kalumo nga sintomas sa COVID-19 gisuspetsahan, o kung gipangita nimo ang usa nga gisuspetsahan sa COVID-19. Ang COVID-19 kinahanglan nga ikonsiderar sa mga tawo nga nagbiyahe o nagbiyahe sa usa ka rehiyon diin ang mga kaso gi-report, ug kung kinsa ang suod nga nakigsulti sa usa ka tawo nga nagkasakit.
Ang labing maayo nga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang uban pa gikan sa COVID-19 mao ang paghugas kanunay sa imong mga kamot, isira ang imong baba sa usa ka panyo o usa ka panyo samtang nag-ubo o nagbahing, nga nagtindog labing menos 1 metros ang layo gikan sa bisan kinsa nga ubo o pagbahing.
UNSAY PAGTUON, PAGGAMIT, PAGBANA O GIHAPON ANG MASKAHAN?
1. Hinumdomi, ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, tig-atiman, ug mga tawo nga adunay mga sintomas sa pagginhawa (hilanat ug ubo) ang magsul-ob og maskara.
2. Sa wala pa magsul-ob og maskara, hugasan ang imong mga kamot gamit ang solusyon sa hydroal alkoholic o sabon ug tubig.
3. Susihon nga ang maskara wala gision o gitusok.
4. Gabayan ang maskara sa husto nga direksyon (pagbuak sa metal).
5. Susihon nga ang kolor nga nawong sa maskara gibutang sa gawas.
6. Ibutang ang maskara sa imong nawong. Ihigot ang metal nga strip o ang gahi nga ngilit sa maskara aron maigo ang dagway sa ilong.
7. Ilusot ang ilawom sa maskara aron tabunan ang baba ug baba.
8. Kuhaa ang maskara pagkahuman magamit, kuhaa ang mga bandila sa goma gikan sa likod sa mga dalunggan samtang gidala ang maskara gikan sa imong nawong ug sinina aron dili mahilabtan ang bisan unsang bahin sa maskara nga mahimong mahugawan.
9. Ibutang ang maskara sa usa ka sirado nga basurahan nga basura dayon pagkahuman gamiton.
10. Human sa paghikap o paglabay sa maskara, paghugas sa imong mga kamot gamit ang solusyon nga hydroal alkoholic o, kung namatikdan nga nahugawan, gamit ang sabon ug tubig.
UNSAY PAGTUO NGA ANG PANAHON SA COVID-19 NGA PANAHON SA PANIMALAY?
Ang panahon sa inkubasyon mao ang panahon tali sa impeksyon ug pagsugod sa mga sintomas sa sakit. Sa pagkakaron gibanabana nga ang panahon sa paglumo sa COVID-19 naa sa taliwala sa 1 ug 14 nga adlaw, ug kanunay nagagahin mga lima ka adlaw. Kini nga mga banabana ma-update samtang magamit ang bag-ong datos.
MAKAPANGITA ANG MGA TAWO SA COVID-19 GIKAN SA ANIM NGA SUMALA?
Ang mga coronavirus usa ka daghang pamilya nga mga virus nga sagad nga makit-an sa mga kabog ug uban pang mga hayop. Sa talagsa nga mga kaso, kini nga mga virus nakatago sa mga tawo, nga mahimong magpakaylap sa impeksyon. Tungod niini, ang SARS-CoV adunay kalabotan sa mga sibilisasyon, samtang ang MERS-CoV gipasa pinaagi sa mga single humps. Ang posible nga mga kahinguhaan sa hayop sa COVID-19 wala pa gikumpirma.
Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon, pananglitan, kung moadto ka sa mga merkado sa hayop, kinahanglan nga likayan nimo ang direkta nga kontak sa mga hayop ug mga kontak sa kontak sa hayop ug kanunay nga sundon ang mga lagda sa kahilwas sa pagkaon. Ang hilaw nga karne, gatas ug mga unod sa utok kinahanglan nga gamiton sa pag-amping aron malikayan ang kontaminado nga pagkaon nga wala gituyo nga lutoon, ug ang pag-konsumo sa hilaw o wala’y sapaw nga mga produkto sa hayop kinahanglan likayan.
Mahimo ba nga ang akong binuhi nga hayop nagpadala sa Covid-19?
Dili, wala’y ebidensya nga ang mga binuhi o ubang mga hayop sama sa mga iro o iring mahimong mahaw-as o magkalat uban ang virus nga responsable sa COVID-19.
UNSAY PAGTUO NGA MAHIMO AKONG MAGPANGITA SA VIRUS nga mga SULAT?
Dili klaro kung unsang kadugay ang virus nga responsable sa COVID-19 nagpabiling buhi sa mga ibabaw, apan kini naglihok sama sa ubang mga coronaviruses. Ang mga pagtuon (ug pasiuna nga kasayuran bahin sa COVID-19) nagpakita nga ang mga coronavirus mahimong mabuhi sa daghang oras ngadto sa daghang mga adlaw sa ibabaw. Kini mahimo’g magdepende sa lainlaing mga parameter (sama sa tipo sa ibabaw, temperatura o umog nga kaumog).
Kung nagduda ka nga ang usa ka nawong mahimong mahaw-as, limpyohan kini sa usa ka regular nga disimpektante aron patyon ang virus ug panalipdan ang imong kaugalingon ug ang uban. Hugasan ang imong mga kamot gamit ang solusyon sa hydroal alkoholic o sabon ug tubig. Paglikay sa paghikap sa imong mga mata, baba, o ilong.
NABATI BA NIMO SA PAGKATUNGOD GIKAN SA USA KA ANAK NGA GIPANGITA SA 19 ANG GIPALITA?
Dili Adunay usa ka gamay nga peligro sa usa ka nataptan nga tawo nga kontaminado ang mga butang ug ang peligro sa COVID-19 nga nakigsabut sa usa ka pakete nga gidala, nagbiyahe ug nahayag sa lainlaing mga kahimtang ug temperatura.
MAAYO NGA BIYAAN NGA DILI NIMO MAHIMO?
Ang mga mosunud nga lakang nga DILI kinahanglan, dili epektibo batok sa COVID-19, ug mahimo usab nga peligro:
- aso
- Mga tradisyonal nga tambal nga herbal
- Pagsul-ob sa daghang mga maskara sa parehas nga oras
- Paggamit antibiotiko alang sa kaugalingon nga tambal
Sa bisan unsa nga kaso, aron mapugngan ang peligro sa pagkalala sa impeksyon sa kaso sa hilanat, ubo ug kakulang sa gininhawa, pagkonsulta sa usa ka doktor nga wala maglangan ug isulti kung bag-o ka pa nga nagbuhat.
KINAHANGLAN NGA KOMPLETO NGA KOMUNIDAD LABAW NGA BAG-O CORONAVIRUS
GUSTO NIMONG TANAN ANG INYONG TANAN
Hinlo kanunay ang imong mga kamot ug pinaagi sa paghugas kanila sa usa ka disimpektante nga nakabase sa alkohol o hugasan kini gamit ang sabon ug tubig. tungod kay; Ang paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig o pagpahid sa mga naka-disinfectant nga nakabase sa alkohol nga nakapatay sa mga virus nga mahimo’g naayo sa imong mga kamot.
MAGPALAMBO SA SOCIAL DISTANCE
Ipadayon ang hapit usa ka metro nga gilay-on gikan sa bisan kinsa nga ubo o pagbahing. tungod kay; Kung adunay usa nga nag-ubo o nagbahing, nag-agay kini og gagmay nga mga tulo sa likido nga mahimong adunay mga virus gikan sa ilong o baba niini. Kung ikaw suod kaayo, kung ang tawo nga nag-ubo adunay sakit, mahimo nimo ang pagginhawa sa mga tulo, lakip na ang virus nga COVID 1.
PAGTUON SA PAGTUON SA EYE, NOSE AND MOUTH
tungod kay; Ang mga kamot nagtandog sa daghang mga ibabaw ug mahimong matakdan. Pagkahuman, mahimo ibalhin sa imong mga kamot ang virus sa imong mata, ilong, o baba. Gikan didto, ang virus mahimong mikaylap sa tibuok nimo nga lawas ug makapasakit kanimo.
GIHAPON ANG PAGSULAY HYGIENE
Siguruha nga ikaw ug ang mga tawo sa imong palibot adunay maayo nga kahinlo sa respiratoryo. Kini nagpasabut sa pagtabon sa imong baba ug ilong sa siko o panyo nga imong giduko kung ikaw nag-ubo o nagbahing. Pagkahuman gilabay dayon ang gigamit nga tisyu. tungod kay; Ang mga tambal nagpagawas mga virus. Pinaagi sa pagpadapat sa maayong paghinlo sa respiratoryo, giprotektahan mo ang mga tawo sa imong palibot gikan sa mga virus sama sa mga sipon, trangkaso ug COVID-19.
KUNG IKAW NABALIK SA PAGKAHIMTANG SA PAGKATAPOS, PAGPANGITA UG PAGPANGITA, GUMIKAN SA MEDIKAL NGA PAGTABANG
Kung gibati nimo nga dili maayo, pagpabilin sa balay. Kung adunay hilanat, ubo, ug problema sa pagginhawa, pangayo og tambag sa medisina ug tawagan ang imong doktor sa wala pa moadto. Sunda ang mga panudlo sa Ministry of Health. tungod kay; Ang nasyunal ug lokal nga mga awtoridad adunay labing ka-ulahi nga kasayuran bahin sa kahimtang sa inyong lugar. Ang pagtawag sa unahan magsiguro nga ang imong tagahatag sa panglawas sa panglawas dali nga maggiya kanimo sa husto nga tighatag sa healthcare. Kini manalipod kanimo ug makatabang sa paglikay sa pagkaylap sa mga virus ug uban pang mga impeksyon.
MAHIMO UG PAG-USAB ANG MGA REBORMASYON GIHATAG SA IMONG KASINGKASING
Hibal-i ang labing bag-ong kalambuan sa COVID-19. Sunda ang tambag nga gihatag sa imong propesyonal sa panglawas sa panglawas o nasyonal ug lokal nga awtoridad sa panglawas sa publiko kung giunsa pagpanalipod ang imong kaugalingon ug ang uban pa sa COVID-19. tungod kay; Ang nasyunal ug lokal nga mga awtoridad adunay labing ka-ulahi nga kasayuran kung ang COVID-19 mikaylap sa imong rehiyon. Gipili sila labi nga naghatag og tambag sa kung unsa ang kinahanglan buhaton sa mga tawo sa imong lugar aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon.
Mga pamaagi sa pagpanalipod alang sa mga tawo nga gipasiugdahan ni COVID-19 SA KATAPUSANG 14 ARON O KINABUHI NGA PANAHON
Sunda ang mga panudlo nga nahisgutan sa ibabaw. (Mga paagi sa pagpanalipod alang sa tanan) Kung magsugod ka nga mag-ayo, magpabilin sa balay hangtod nga bug-os nga maulian ka, bisan sa mga malumo nga sintomas sama sa labad sa ulo ug malumo nga ilong. Tungod kay ang paglikay sa kontak sa uban ug dili pag-adto sa mga medikal nga pasilidad makatabang kini nga mga pasilidad nga molihok nga labi ka epektibo, ingon usab maprotektahan nimo ug sa uban pa gikan sa posibleng COVID-19 ug uban pang mga virus.
Kung ikaw adunay usa ka hilanat, ubo, ug problema sa pagginhawa, pangita dayon ang medikal nga pagtagad, tungod kay kini mahimong ipahinabo sa usa ka mas ubos nga impeksyon sa respiratoryo o uban pang grabe nga kahimtang. Tawagan ang imong ahente sa pagbiyahe ug hangyoa sila nga magkontak sa mga pasahero. Pagtawag sa wala pa moadto sa imong doktor, ang pagtawag sa una dali nga magdala kanimo sa husto nga tighatag sa pag-atiman sa panglawas. Makatabang usab kini nga malikayan ang posible nga pagkaylap sa COVID-19 ug uban pang mga virus.
Pag-klik dinhi aron i-download ang pdf Click.
Mahimo nga una nga mokomentaryo