Unsa ang mga lakang nga mahimo sa balay sa away batok sa coronavirus?

Sa away batok sa coronavirus, ang yano nga mga lakang nga magamit sa balay, labi na ang kahinlo, mahimo’g igo nga hinungdanon aron mawagtang ang peligro sa pagpasa sa sakit. Ang Sabri Ülker Foundation nagtumong sa pagpataas sa kahibalo sa publiko bahin sa kini nga isyu nga adunay hinungdanon nga kasayuran nga nahipos gikan sa internasyonal nga mga institusyon sa pakisayran.

Samtang ang coronavirus (COVID-19) hinungdan sa pagkabalaka sa mga tawo tungod sa katulin sa transmission, ang kabalaka bahin sa contagion nagdugang, labi na sa mga tawo nga naggugol sa sakit sa balay. Sumala sa kasayuran nga nahipos sa Sabri Ülker Foundation, ang risgo sa pagpasa sa sakit ngadto sa uban mahimong maminusan pinaagi sa paghimo sa pipila ka mga batakang pag-amping sa balay. Dugang sa pag-inusara sa balay, ang posibilidad nga mataptan sa sakit mahimong mawagtang pinaagi sa paghimo og plano sa aksyon batok sa COVID-19 ug paghimog mga lakang sa pagpanalipod.

Kadtong Nagpuyo uban sa Ilang Pamilya Kinahanglan nga Mag-inusara sa Kaugalingon sa Kaso sa Pagduhaduha

• Usa lang ka tawo ang moatiman sa masakiton nga sakop sa pamilya. Kon mahimo, siguroha nga ang tawo nga imong pilion walay bisan unsang malungtarong sakit.
• Hatagi'g pagtagad ang paggamit sa komon nga mga lugar, kung mahimo, ayaw gamita kini nga komon ug siguroha nga ang pasyente dili mogamit sa samang kasilyas sa ubang mga sakop sa pamilya. Kung gibahin, disinfect pagkahuman sa matag gamit.
• Ibutang ang pasyente sa maayo nga bentilasyon nga lawak diin siya magpabilin nga mag-inusara.
• Kanunay nga mag-ventilate sa kasagaran nga mga lugar. I-disinfect ang kanunay nga gihikap nga mga ibabaw sama sa mga gunitanan sa pultahan ug mga switch sa suga.
• Hatagi'g pagtagad ang kahinlo sa kamot. Panghugas kanunay sa imong mga kamot, ilabina human makontak ang pasyente o bisan unsang nawong nga kanunay mahikap sa pasyente, sa wala pa ug pagkahuman sa pag-andam sa pagkaon, sa wala pa mokaon, ug pagkahuman sa paggamit sa kasilyas.
• Paggamit ug maskara ug gwantes kung manglimpyo sa kwarto sa pasyente.
• Hugasi ang mga produkto sa tela sa pasyente, sama sa bed linen, tualya ug pajama, sa 60-90°C sa regular nga agwat gamit ang normal nga panglaba sa panglaba.
• Pagtipig ug basura nga bag para sa gigamit nga mga maskara sa nawong ug uban pang basura sa kwarto sa pasyente.
• Ayaw pasudla ang bisan kinsa nga bisita sa balay hangtod nga ang pasyente hingpit nga naayo.
• Siguruha nga ang pasyente magsul-ob og medikal nga maskara ug makunhuran ang peligro nga mapasa ang sakit sa ubang mga miyembro sa pamilya sa balay. Siguruha nga ang maskara nga gigamit usbon labing menos kausa sa usa ka adlaw. Ang mga kwarto sa mga tawo nga naglisud sa pagsul-ob sa maskara kinahanglan nga ma-ventilated nga mas kanunay, kinahanglan nga mas mabinantayon sila kung mag-ubo o magbahing, ug kinahanglan nga sublion sila sa kanunay nga paghinlo sa kamot.

Ang Plano sa Aksyon ug Mga Lakang sa Pagpugong Makatabang Kanimo nga Makaagi sa Proseso nga Mas Sayon

Dugang sa pag-inusara sa balay, mahimo ka maghimo usa ka plano sa aksyon batok sa COVID-19 ug maminusan ang peligro sa pagkontrata sa sakit nga adunay mga lakang sa pagpanalipod.

• Kung nagpuyo ka nga nag-inusara, ipadayon ang pagkontak sa imong pamilya ug mga higala pinaagi sa telepono o e-mail ug paghimo og lista sa mga numero sa telepono sa mga tawo nga imong makontak kung adunay posible nga sitwasyon.
• Likayi ang suod nga kontak sa mga tawo nga adunay sakit.
• Ayaw paggawas sa balay kung gibati nimo ang sakit gawas sa pagkuha sa medikal nga tabang.
• Gamita ang imong siko o tisyu kung nag-ubo ug nanghatsing, ug dayon hugasi ang imong mga kamot.
• Limpyohi ang kanunay nga mahikap nga mga ibabaw sama sa mga countertop, mga gunitanan sa pultahan, ug mga lamesa kada adlaw.
• Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig labing menos 20 segundos.
• Kung ang imong mga kamot makita nga hugaw, siguroha nga hugasan kini gamit ang sabon ug tubig.
• Ayaw paghikap sa imong nawong gamit ang imong mga kamot nga wala manghugas sa imong mga kamot.
• Kung gibati nimo nga dili maayo, ilain ang imong kaugalingon sa ubang mga membro sa pamilya ug ayaw paggawas sa imong kwarto.
• Kung dili maayo ang imong pamati, gamita ang maskara aron mapanalipdan ang ubang mga membro sa pamilya sa balay.
• Kung gibati nimo nga dili maayo, ayaw pagpaambit ug personal nga mga butang sa mga miyembro sa imong panimalay.