Ang mga eksperto nga nagpahayag nga ang ilang kabalaka mahimong mouswag uban ang epekto sa mga pagbag-o sa hormonal nga nasinati sa mga mabdos nga babaye sa proseso sa pandemya naglaraw nga ang immune system kinahanglan nga magpadayon nga lig-on sa kini nga proseso. Gitambagan sa mga eksperto ang nagpaabut nga mga inahan nga magpadayon sa ilang pag-ehersisyo ug naandam nga mga pagpangandam.
Universitysküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital Psychiatry Specialist Asst. Assoc. Dr. Si Sinem Zeynep Metin mipaambit hinungdanon nga kasayuran alang sa mga inahan sa panahon sa postnatal breastfeeding period ug alang sa nagpaabut nga mga inahan sa proseso sa coronavirus.
Ang lebel sa pagkabalaka sa Mga Buntis nga Babaye taas
Sa pagsulti nga kanunay niya nga nasugatan ang nabalaka nga mga pagpatin-aw sa proseso sa pandemya, labi na alang sa mga tigulang ug mga tawo nga adunay mga sakit nga manakit, Ang Pagbulig. Assoc. Dr. Si Sinem Zeynep Metin nag-ingon, "Kini nga klase sa makapahadlok nga mga pagpatin-aw siyempre gihimo base sa mga datos nga nakuha ingon usa ka sangputanan sa mga estadistika sa kadaghan. Laing grupo sa taas nga pagkabalaka mabdos. Gihunahuna sa mga Obstetrician nga ang grabe nga pag-atake sa trangkaso kanunay nga naghatag peligro sa mga mabdos nga babaye nga adunay huyang nga resistensya, ug nga wala pa’y igo nga datos sa Covid-19 pa, ”ingon niya.
Dili Malipayong Impeksyon sa mga Bata
Sa pag-ingon nga ang mga datos gikan sa China, diin nagsugod ang coronavirus, dili negatibo, nagpadayon si Metin: “Gi-report sa mga siyentipiko nga wala’y limitado nga mga komplikasyon sa mga pagpanganak, wala’y impeksyon sa mga bata, wala’y virus sa gatas sa suso. Giingon niya nga ang babaye wala nagdala usa ka labi ka dako nga peligro kaysa dili mabdos, ug nga ang mga kinatibuk-ang rekomendasyon nga magamit sa katilingban usab balido alang sa mga mabdos. Ang batakan nga mga tambal nga gigamit sa mga yugto sa Covid-19, nga malumo, nahibal-an sa daghang tuig, ug nga ang mga mabdos nga babaye mahimong magamit nga luwas. Tungod sa kini nga kasayuran, mahimo naton mahuptan ang atong interior nga labi ka kadaghan. ”
Ang Makahadlok nga mga Inahan Kinahanglan Maantuson nga Mapailubon
Namatikdan nga ang pagmabdos usa ka panahon kung grabe ang mga emosyon, miingon si Metin, "Hinuon, ang mga pagbag-o sa hormonal, nagpahinabog kabalaka. Sa hunahuna sa usa ka mabdos nga babaye, "Mahimo ba ako manganak sa usa ka himsog ug tukma nga paagi, mahimo ba akong pagtratar kung naabutan ko ang virus, mahaw-ang ba ang akong masuso, mahimo ba nga ang akong anak mahimong permanente nga nadaot, mahimo ba akong magpasuso pagkahuman sa pagpanganak?" Ang pagbaton sa ingon nga mga pangutana masabtan ug madawat. Ang mga kandidato sa amahan ug uban pang mga anak, kung adunay, mahimo nga sagad sa kini nga kabalaka, o mahimo usab nga makit-an ang pagpatuyang ug kasuko sa mabdos nga babaye. Sa kini nga proseso, ang mga kandidato sa amahan kinahanglan mapailubon; Ang hustong mga tubag kinahanglan ihatag sa mga pangutana sa mga bata bahin sa proseso. Sa umaabot, sa mga himsog nga mga adlaw uban sa mga bata, ang mga kalihokan nga adunay mga igsoon mahimo’g mahanduraw, ug ang mga igsoon nga matawo mahimo nga ilakip sa mga sugilanon ug istorya. Ang mahimong masinati human sa pagkahimugso mahimong mahubit nga wala’y pagpasulabi apan sa us aka realistiko nga paagi. ”
Pagkawalay-kasiguruhan nga Trigger Espirituwal nga Depensa
Asst. Assoc. Dr. Si Sinem Zeynep Metin nag-ingon nga ang pag-atubang sa dili nahibal-an nga kahimtang ug pagpahuyang sa pagbati sa pagpugong sa indibidwal mag-aghat sa espirituhanon nga mga mekanismo sa depensa. Gipadayon ni Metin ang iyang mga pulong sama sa mga musunud: "Kini nga mga depensa mahimong gipakita ingon pagkabalaka, dugang nga mga obserbasyon sa paghinlo, ug diha-diha nga pagkapoy sa mga sintomas sa lawas. Ang tawo sa kaugalingon nanginahanglan kini nga mga pag-amping, apan mahimo kini nga mga litrato sa psychiatric kung wala’y dosis. Niining higayona, dili malikayan nga magamit ang opinyon sa eksperto. "
Ang mga Kandidato Kinahanglan Makapanalipod sa Ilang Kinatibuk-ang Panglawas
Gipasabut ni Metin nga ang nagpaabut nga mga inahan kinahanglan maghimo sa mga batakang lakang sa pagpanalipod sa ilang kinatibuk-ang kahimsog sa panahon sa pagmabdos ug usab sa panahon sa proseso sa pagmabdos. Gawas pa niini, ang pagpadayon sa pagkaon kanunay, ang mga mubo nga paglakaw pinaagi sa pagpadayon sa adlaw-adlaw nga kalihokan, ang mga yano nga mga ehersisyo sa balay ug dili makapalihok sa siklo sa pagkatulog ang panguna nga pamaagi sa pagpanalipod. Ang makapahupay nga mga ehersisyo sa pagginhawa, pagpadayon sa kinabuhi sa pagtrabaho kutob sa mahimo, pagpadayon sa mga makalingaw nga kalihokan, ug dili hingpit nga madiskubre gikan sa social media mahimo nga maihap taliwala sa mga nag-unang lakang, kung sila makabenepisyo gikan sa kasaligan nga mga gigikanan sa kasayuran. ”
Mahimo nga una nga mokomentaryo