Sulod sa sakup sa World Diabetes Day, ang Interventional Radiology Specialist nga si Prof. Si Dr. Si Mutlu Cihangiroğlu naghatag kasayuran bahin sa tiil sa diabetes nga nakita sa mga pasyente nga adunay diabetes. Gipunting ni Cihangiroğlu ang pagtagad sa kamahinungdanon sa pagkaon.
Sukad nga gihubit sa United Nations General Assembly ang diabetes ingon usa ka laygay nga sakit 14 Nobyembre Adlaw sa Diabetes Gitino kini ug karon, gitumong kini aron mapataas ang kahibalo bahin sa sayo nga pagdayagnos sa diabetes ug ang kahinungdanon sa screening.
Ang diabetes, usa sa labing kasagaran nga mga sakit nga sakit sa katilingban, hinungdan sa arteriosclerosis ug pag-calcification sa tiil, nga nagresulta sa diabetes nga tiil. Kini nga vascular calcification mahimong tungod sa pagpanigarilyo, taas nga kolesterol ug mga kantidad sa lipid, dili makontrol nga asukal sa dugo, taas nga presyon sa dugo, sobra nga katambok ug genetic nga mga hinungdan. Karon, ang diabetes, nailhan usab nga diabetes, usa ka progresibong sakit nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa nagpadayon nga taas nga asukal sa dugo.
Unsa ang diabetic foot ug unsaon kini pagpugong?
Ang diabetes usa sa labing kasagaran nga mga sakit nga laygay sa katilingban ug gihulagway sa taas nga asukal sa dugo. Kung ang lebel sa asukal sa dugo dili makontrol, ang mga komplikasyon sa diabetes mahitabo sa mga pasyente. Ang tiil sa diabetes mao ang pag-uswag sa mga laygay nga samad sa tiil tungod sa dugay nga diabetes o kakulang sa pagpugong sa asukal sa dugo. Ang sakit sa diabetes makaapekto sa mga capillary, hinungdan sa neuropathy, nga mao, panghubag sa mga ugat, o vasculopathy, nga mao, panghubag sa mga ugat. Sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang mga samad naugmad sa mga tiil tungod sa neuropathy ug vasculopathy. Usa sa labing epektibo nga paagi sa pagpanalipod batok sa sakit sa tiil sa diabetes mao ang pag-regulate ug pagpugong sa asukal sa dugo. Ang kanunay nga pagsusi sa lebel sa asukal sa dugo, usa ka himsog nga pagkaon, regular nga ehersisyo ug pagkonsumo sa natural nga mga produkto sama sa polyphenols, nga gituohan nga adunay positibo nga epekto sa pagpugong sa diabetes, adunay hinungdanon nga epekto sa pagpugong sa diabetes ug sakit sa tiil sa diabetes.
Sumala sa panukiduki, ang pipila ka mga pagkaon natural nga adunay mga aktibo nga sangkap nga adunay potensyal nga makapauswag sa kahimsog ug makapakunhod sa peligro sa sakit nga mga epekto. Usa niini mao ang bioactive nutritional component nga makita sa olibo nga adunay labaw sa usa ka phenolic nga grupo: Polyphenol. Ang usa ka pagkaon nga dato sa polyphenols makapakunhod sa risgo sa diabetes nga tiil pinaagi sa pagdugang sa produksiyon sa insulin, nga nagdala sa asukal sa dugo ngadto sa mga selyula, ug ang pagkunhod sa asukal sa dugo sa direkta nga proporsyon niini. Ang kinuha sa olibo, nga adunay daghang polyphenols ug gihimo gikan sa mga olibo ug dahon sa olibo, nagpasiugda niini nga bahin. Ang phenolic olive extract nagtagbo sa adlaw-adlaw nga rate sa pagkonsumo sa polyphenol nga gikinahanglan sa lawas sa tawo, nga adunay sulud nga polyphenol nga 10 ka beses nga mas taas kaysa sa normal nga mga lana. Dugang pa, kini nagpalahi sa kaugalingon gikan sa ubang mga polyphenol nga pagkaon tungod kay ang phenolic nga mga sangkap mahimong masuhop sa lawas hangtod sa 92 porsyento.
Unsa ang epekto sa polyphenol sa lebel sa asukal sa dugo?
Ang polyphenol usa ka kusgan nga antioxidant ug hypoglycemic compound nga makatabang sa pagpugong sa pagpagawas sa asukal sa dugo ug gitugotan ang lawas nga magamit ang insulin. Nasayran nga kini adunay positibo nga epekto sa pagkunhod sa risgo sa diabetes pinaagi sa pagdugang sa produksiyon sa insulin, nga nagdala sa asukal sa atong dugo sa atong mga selyula, ug sa ingon nagpaubos sa asukal sa dugo. Busa, ang pagkonsumo sa natural nga mga pagkaon o mga suplemento sa pagkaon nga adunay taas nga polyphenols adunay hinungdanon nga papel sa pag-regulate sa asukal sa dugo. Ang taas nga lebel sa polyphenol nga makit-an sa phenolic olive extract mahimong mapuslanon sa pagpanalipod kanimo gikan sa diabetes ug mga kalambigit nga sakit sa tiil sa diabetes kung kanunay nga gigamit.
Interventional Radiology Specialist Prof. Si Dr. Mutlu Cihangiroğlu mihatag impormasyon mahitungod sa protective ug preventive epekto sa polyphenol sa diabetes tiil. Gihatagan og gibug-aton ni Cihangiroğlu ang kamahinungdanon nga gikinahanglan aron mapanalipdan gikan sa tiil sa diabetes sama sa mosunod;
- Pag-monitor kanunay sa lebel sa imong asukal sa dugo ug ayaw pasagdi ang imong 3 ka bulan nga medikal nga pagsusi.
- Sunda ang imong pagkaon ug pilia ang pagkaon nga dato sa polyphenols.
- Paghimo ug regular nga paglakaw ug pag-ehersisyo sulod sa labing menos 30 minutos kada adlaw.
- Ang imong mga tiil kinahanglan dili magpabilin nga singot ug basa. Hugasi ang imong mga tiil kada adlaw ug ilisan ang imong medyas kada adlaw.
- Guntinga pag-ayo ang imong mga kuko ug dili lalim.
- Ayaw gayud paglakawlakaw nga walay sapin.
- Gamit ug sirado nga sapatos nga humok sa sulod ug gahi sa gawas, sa balay ug sa gawas.
- Ipasusi ang imong mga ugat sa paa gamit ang Doppler Ultrasonography kausa sa usa ka tuig. Sa kaso sa stenosis o obstruction, patambalan kini nga walay pagpasagad niini.
Mahimo nga una nga mokomentaryo