Bisan kung ang among baba ug ilong naabut sa unahan ingon nga punto sa kontaminasyon sa impeksyon sa Covid-19, nga hinungdan sa milyon-milyon nga mga tawo nga namatay sa tibuuk kalibutan, bisan kung kini dili kaayo, ang impeksyon mahimo usab nga makuha gikan sa atong mga mata!
Sa pipila nga mga pasyente, una nga gipadayag sa Covid-19 ang iyang kaugalingon sa mga mata! Tungod kay gigugol namon ang kadaghanan sa among oras sa balay, kasagaran sa atubangan sa kompyuter, nagdugang ang peligro sa pagkauga sa among mga mata ug mga problema sa pagkakapoy ug kasakit nga gipahinabo sa kini nga litrato. Tungod niini, ang pagpanalipod sa atong mga mata labi nga hinungdanon sa Covid-19 pandemya. Ang Acıbadem University Atakent Hospital Mga Espesyalista sa Sakit sa Mata nga Prof. Si Dr. Gihatagan gibug-aton ni Sarper Karak ang kahinungdanon sa pagsul-ob sa maskara ug paghugas sa among mga kamot sa dili moubus sa 20 segundo, nga nagsulti nga ang labing kahinungdan nga lagda nga kinahanglan naton hatagan ug pagtagad aron mapanalipdan ang atong mga mata sa gamay nga pandemya mao nga ang atong mga kamot nga dili igo nga limpyo dili madala sa atong mga mata. Ang Acıbadem University Atakent Hospital Mga Espesyalista sa Sakit sa Mata nga Prof. Si Dr. Gipasabut ni Sarper Karak Küçük ang mga lakang nga kinahanglan namon aron mapanalipdan ang kahimsog sa among mata sa Covid-19 pandemya; naghimo hinungdanon nga mga sugyot ug pasidaan!
Ayaw paghugas sa kamot!
Ayaw ibutang ang imong mga kamot sa imong mga mata o ipahid ang imong mga mata. Labi na kung wala nimo hugasi ang imong mga kamut! Ang Covid-19, sama sa mga virus sa flu, mosulod sa atong lawas pinaagi sa pag-agi sa mga lamad nga gitawag nga mga mucous membrane nga nagtabon sa nawong sa lawas. Kini nga mga lamad, ang mga ganghaan nga mosulud sa mga virus sa atong lawas, naa sa atong baba, ilong ug mata. Ang Espesyalista sa Sakit sa Mata mao ang Prof. Si Dr. Gipahayag ni Sarper Karak nga ang paghugas kanunay sa atong gagmay nga mga kamot labi ka hinungdan sa Covid-19 pandemya, "Tungod kay kanunay namon gidala ang among mga kamot sa among baba, ilong ug mata sa adlaw. Ang peligro sa kontaminasyon sa Covid-19 mahimong taas kung ang mga kamut gidala sa mga mata nga dili husto nga paghugas sa sabon. Busa, kinahanglan naton hugasan kanunay ang atong mga kamut ug dili moubus sa 20 segundo. " nag-ingon
Pagsul-ob sa mga taming sa nawong ug antipara
Gawas sa maskara nga kinahanglan nimong isul-ob kontra sa Covid-19 alang sa kahimsog sa imong mata, pagsul-ob sa mga taming sa nawong ug panalipod nga baso, labi na ang mga sirado nga palibot. Mahimo kini paghatag dugang nga mga benepisyo sa mga termino sa pareho nga paghimo ug pagpanalipod sa mga babag ug pagminus sa posibilidad sa among mga kamut nga makuha ang among mga mata.
Ayaw pag-usik oras sa mga simtomas!
Bisan kung ang Covid-19 wala'y espesyal nga mga simtomas sa mata; Ang konjunctivitis nga adunay pagkapula sa mata, pagkasunog, pagpanakit, pagguho, pagpainum mahimo nga kauban sa impeksyon. "Ayaw pasagdi ang pagkonsulta sa usa ka optalmolohista nga wala mag-usik og oras alang sa mga problema, tungod kay ang mga impeksyon sa mata mahimong hinungdan sa permanente nga kadaot sa mga mata kung dili matambalan sa tamang panahon." nagpahimangno Prof. Si Dr. Sarper Karakittle, "Bisan pa, kung adunay mga simtomas sama sa pag-ubo, hilanat, kakulang sa ginhawa ug sakit sa lutahan, kinahanglan mo anay nga adunay susihon sa dughan o sa sulud sa medisina." nag-ingon
Hatagi'g pagtagad kini kung naggamit mga lente
Ang mga lente sa pagkontak kanunay nangayo nga kahigpit ug kalimpyo. Sa panahon sa pandemik, kinahanglan nga hatagan labi nga pagtagad ang mga lagda sa paggamit. Ang hinungdan niini mao nga ang mga lente gisal-ot o gitangtang nga dili igo nga limpyo nga mga kamut nagdugang sa peligro sa impeksyon pinaagi sa mata. Gipahayag ni Prof. Si Dr. Ang Sarper Karak Küçük nagpatin-aw sa mga lagda nga pagaisipon sa paggamit sa mga lente sama sa mosunud: "Sa panahon sa pandemik, ang paghinlo sa kamut labi ka hinungdan kung naggamit mga contact lente sanglit ang mga kamut ug mga palad nga nahilabtan mahimong adunay mga virus. Ang sukaranan nga mga lagda sama sa paghugas sa mga kamot labing menos 20 segundo, pagsul-ob ug pagtangtang kanunay sa mga contact lens ug sa husto nga paghugas sa mga kamut adlaw-adlaw, dili pagtulog nga adunay mga contact lens, paglabay sa wala’y katapusan nga binulan o adlaw-adlaw nga lente ug pagbukas sa bag-ong pakete kinahanglan sundon. Ingon kadugangan, mapuslanon kaayo ang pagpahumok sa mga contact lens nga 2-3 ka beses sa usa ka adlaw nga adunay mahimo nga artipisyal nga luha, tungod kay ang hangin mahimo nga labi ka uga sa mga lugar nga adunay pagpainit sa sulud sa balay, labi na sa mga bulan sa tingtugnaw.
Pagbungkag sa kompyuter matag 45 minuto
Sa panahon sa pandemya, ang kadaghan sa problema sa mga uga nga mata ug kauban nga sakit sa mata nagdugang samtang gipahaba namon ang oras nga among gigugol sa atubangan sa eskrin tungod sa pareho nga edukasyon ug kinabuhi sa negosyo. Aron masagubang ang kini nga mga problema, kinahanglan nga mopahulay ka sa 45-5 ka minuto gikan sa trabaho, manaog sa computer, maglakaw-lakaw, ug unya mobalik sa screen matag 10 minuto. Ingon usab, ang screen kinahanglan nga mas ubos kaysa lebel sa mata. Mapuslanon usab nga makakuha suporta gikan sa artipisyal nga luha 2-3 beses sa usa ka adlaw sa labi ka taas nga panahon sa pagtrabaho.
Mahimo nga una nga mokomentaryo