Ang Dietician nga si Salih Gürel mihatag kasayuran bahin sa hilisgutan. Samtang daghang mga tawo ang nagtinguha nga mawad-an sa ilang sobra nga gibug-aton, dili nila kini makab-ot tungod sa mga sayup nga ilang nahimo sa pagdiyeta.
- Mahimo ako mokaon mga produkto sa pagdiyeta kutob sa akong gusto
- Kung moinom lang ako og tubig, maluya ako
- Kung dili kaayo ako matulog, mas mobug-at ang akong timbang
- Mas maminusan ang akong timbang kung dili ako mokaon bisan unsa pagkahuman sa sports
- Kung moinom ako daghang soda, maluya ako
- Kinahanglan nako nga hingpit nga wagtangon ang mga carbohydrates gikan sa pagdiyeta
- Kini himsog nga mawad-an sa daghang gibug-aton sa usa ka mubo nga panahon
- Mahimo nako kaunon ang prutas kutob sa akong gusto
- Kung laktawan nako ang usa ka punoan nga pagkaon, dali ra ako maluya
- Nagtaas ang timbang sa itlog, dili na ako mokaon og itlog
- Gikuha nako ang tinapay sa akong kinabuhi, nagpayat dayon ako.
- Bisan ang tubig nagpawala sa akong timbang
- Gibati ko ang labi ka kusog kung dili ako moinom og tubig
- Kung naghimo ako pisikal nga kalihokan samtang gigutom, mas daghan ang akong nasunog nga tambok
- Paspas nga nagpayat ako sa gibug-aton sa mga tambal nga gibug-aton sa timbang
Mahimo nga una nga mokomentaryo