Kinahanglan nga pag-amping ang konsumo sa mga herbal nga produkto, nga gipalabi labi na alang sa pagpalig-on sa immune system sa panahon sa proseso sa pandemic.
Gipasabut nga ang mga tambal ug humot nga tanum sama sa sumac, thyme, itom nga elderberry, turmeric ug luya ang labi ka popular sa kini nga panahon, giingon sa mga eksperto nga daghang mga punto ang kinahanglan nga hunahunaon gikan sa ilang koleksyon hangtod sa ilang pagtipig. Ang mga eksperto nagpasidaan, "Bisan kung adunay usa ka kalidad nga produkto sa sayup nga kondisyon sa pagtipig, ang aktibo nga sangkap mahimong usa ka makadaot, alerdyik, makahilo nga produkto."
Üsküdar University Health Services Vocational School Medikal ug Aromatikong Mga Tanum nga Program sa Ulo nga si Dr. Gipunting ni Tuğba Kaman ang atensyon sa mga punto nga kinahanglan hunahunaon sa konsumo sa mga tanum nga tambal nga gigamit aron mapalig-on ang immune system sa panahon sa proseso sa pandemik.
Gigamit alang sa daghang mga sakit
Giingon nga ang paggamit sa mga tanum nga tambal alang sa proteksyon gikan sa mga sakit sama ka karaan sa kasaysayan sa tawo, si Dr. Ang tigpamaba nga si Tuğba Kaman nagingon, "Ang mga produktong herbal nga tradisyonal nga giandam gikan sa mga tanum nga pang-tambal gigamit aron mapalig-on ang resistensya ug sa mga sakit nga laygay sama sa hypertension, diabetes, impeksyon sa taas nga respiratory tract, psychological disorders, gastrointestinal disorders. Ingon kadugangan, daghang mga tambal nga gigamit sa moderno nga medisina ang nakuha gikan sa mga tanum. Gikataho sa literatura nga ang mga tanum nga tambal nagpugong sa mga virus gikan sa paglakip sa selyula ug pagsulud sa selyula, gipaminusan ang panghubag sa agianan sa hangin, gipalihok ang sekreto sa interferon ug ang immune system
Ang panginahanglanon alang sa mga tanum nga antioxidant nagdugang
Si Dr. Ang magtutudlo nga si Tuğba Kaman, sa panahon sa proseso sa pandemiya nga atong nasinati tungod sa Covid-19, gikan sa mga tanum nga naila sa ilang mga epekto sa antioxidant ug adunay potensyal nga antimicrobial aron mapalig-on ang resistensya; Giingon niya nga ang panginahanglan sa mga tambal ug humot nga tanum sama sa sumac, itom nga elderberry, turmeric, luya, itom nga cumin seed ug lana, dahon sa oliba, sambong, carob fruit ug extract, lemon balm, lavender, thyme ug licorice root nga nadugangan.
Siguruha nga kini ang husto nga tipo
Gihatagan hinungdan nga ang kahilwasan sa mga tambal ug humot nga tanum sama kaimportante sa ilang kaepektibo, Dr. Ang tigpamaba nga si Tuğba Kaman nagsulti, "Ang mga problema sa kahimsog ug dili gusto nga mga epekto mahimong makita, labi na tungod sa pagpanapaw sa mga produktong herbal, sayup nga mga tanum ug dili igo nga pagbuutis. Una sa tanan gikinahanglan aron masiguro nga ang tipo nga igahatag mao ang husto nga tipo. Tungod kay daghang mga lahi sa parehas nga henero ang makit-an sa mga tanum, ug dili tanan nga mga species mahimo adunay parehas nga mga epekto. Pananglitan, ang tanum nga thyme nahimong usa sa labing gihisgutan bahin sa mga tanum sa panahon sa pandemiya. Sa tinuud, ang mga hinungdan nga lana nga nagdala sa thymol ug mga extract nga tanum nga nagdala sa thymol ang labi nga gipalabi nga mga herbal nga produkto sama sa respiratory tract antiseptic ug suppressant sa ubo gikan sa kasagarang katugnaw. Bisan pa, sa atong nasud, adunay daghang mga lahi sa thyme nga adunay sulud nga thymol ug carvacrol ug kining mga epektibo nga sangkap dili makit-an sa parehas nga kantidad sa tanan nga lahi.
Ang pag-ani sa husto nga oras ug kondisyon sa pagtipig hinungdanon ...
Si Dr. Ang Miyembro sa Faculty nga si Tuğba Kaman nagsulti, "Gawas niini, ang kalidad sa tanum nga apektado kaayo sa daghang mga sitwasyon sama sa pagpananom sa ilawom sa angay nga kahimtang sa klima, pag-ani sa husto nga oras, ug husto nga pagtipig, ug ang aktibo nga sangkap sa sangkap niini mahimo managlahi. Siyempre, kinahanglan nga hatagan pagtagad ang estante sa kinabuhi. Sa katingbanan, ang aktibo nga sangkap mahimong mawala sa mga herbal nga produkto sa matag hugna gikan sa paghimo sa tanum hangtod sa pagkonsumo, ug bisan kung ang produkto adunay taas nga kalidad nga ilawom sa sayup nga kondisyon sa pagtipig, ang aktibo nga sangkap mahimong usa ka makadaot, alerdyik, makahilo nga produkto ”.
Pagtagad sa pakig-uban sa tanum nga tambal nga produkto!
Gipahayag ni Kaman nga daghang mga hinungdan sama sa panan-aw nga natural ang mga produktong herbal ug wala’y epekto, ug dali sila ma-access, barato ug daghang balita sa pamantalaan / media nga mahimo’g ipaambit nga wala’y basehan sa syensya, nanguna sa mga tawo nga mangita mga solusyon sa mga herbal nga produkto. Usa sa mga punoan nga problema mao ang mga pakigsulti sa tambal nga produkto-tambal. Daghang mga suplemento nga tanum nga tanum mahimo nga mabag-o ang ilang mga epekto sa botika pinaagi sa pakig-uban sa pipila nga kanunay gigamit nga mga tambal pinaagi sa pagbag-o sa ilang pagsuyup, metabolismo, pag-apud-apod ug pagpagawas, ug pagdugang sa ilang potensyal alang sa pagkahilo o mga epekto. Ang mga tawo nga adunay mga sakit nga laygay kinahanglan nga mag-amping bahin sa kini nga isyu ug dili kinahanglan nga mag-apply sa mga herbal nga produkto nga dili magkonsulta sa doktor.
Kinahanglan magbantay ang mga pasyente sa atay
Gipahayag nga ang pipila nga mga sagol nga nakit-an sa mga tanum nga humut sa medisina ug humut, labi na ang pipila nga flavonoid, glycyrrhizin sa licorice ug polyphenolic compound sama sa curcumin sa turmeric, nakit-an nga nagpakita nga kalihokan sa antiviral, gipugngan ang paghubag, gipamub-an ang stress sa oxidative ug gipugngan ang pagpadaghan sa SARS coronavirus kung gigamit sa pipila ka mga dosis. "Bisan pa, kung hunahunaon nga ang pagkasensitibo sa mga aktibo nga sagol mahimo nga mag-uswag, hinungdanon kaayo alang sa mga adunay duct sa apdo, sakit sa atay ug mga apdo nga magamit nga maampingon kining mga produktong herbal," ingon ni Tuğba Kaman.
Ang licorice mahimong makadugang sa peligro sa pagkakuha sa gisabak
Gipahayag nga ang tanum nga licorice usa ka softener sa dughan ug expectorant nga adunay mucolytic effect alang sa taas nga respiratory tract, nga gigamit sa mga problema sa respiratory ug digestive ug diabetes, ingon ni Kaman, "Bisan pa, mahimo kini nga makigsulti sa mga antihypertensive, antiarrhythmic nga tambal tungod sa aktibo nga sangkap nga glycyrrhism, mahimo'g madugangan ang peligro sa pagdugo pinaagi sa paglihok sa warfarin, ug kini usab ubos sa mga mabdos. Gitaho nga mahimo’g madugangan ang peligro. Sama sa licorice, ang luya makapadugang sa pagdugo sa mga indibidwal nga mogamit pipila ka mga anticoagulant nga droga. Gipasidan-an niya, labi na kadtong mogamit mga antiplatelet agents, aspirin, blood thinners sama sa warfarin ug calcium channel blockers (tambal nga adunay presyon sa dugo).
Pag-amping sa pagkonsumo sa mga dahon sa echinacea ug olibo.
Gipahayag nga ang echinacea usa ka tanum nga kaylap nga gigamit aron makatabang sa pagpakig-away sa katugnaw ug trangkaso ug giisip nga usa ka natural nga immune booster, si Dr. Si Tuğba Kaman, Miyembro sa Faculty, miingon:
"Bisan pa, kinahanglan hatagan pagtagad ang paggamit sa echinacea sa mga indibidwal nga adunay nahibal-an nga pagkasensitibo sa mga tanum sa pamilyang Asteracea o kadtong adunay sistematikong mga sakit ug mga indibidwal nga adunay mga sakit nga autoimmune. Giingon nga ang oleuropein ug uban pang mga phenolic compound nga nakilala gikan sa mga pinuga sa dahon sa oliba adunay antioxidant, antihypertensive, hypoglycemic, hypocholesterolemia, cardioprotective, anti-inflammatory ug antimicrobial effects. Gipamatud-an usab sa mga pagtuon nga ang oleuropein nagpakita sa kalihokan nga antiviral batok sa mga virus sa hepatitis, mga virus nga mononucleosis herpes ug rotaviruses.
Gipahayag nga ang dahon sa oliba nga gigamit sa angay nga mga therapeutic dosis dili hinungdan sa bisan unsang mga epekto, apan mahimo kini hinungdan sa colic sa mga pasyente nga adunay mga gallstones, madugangan ang epekto sa mga tambal nga makaminusan ang presyon sa dugo, ug makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo pinaagi sa pakig-uban sa mga antidiabetic nga tambal, ug girekomenda nga mabinantayon nga pagmonitor sa mga pasyente nga adunay diabetes. Nahibal-an nga ang tanum nga manggialamon adunay antibacterial, fungistatic, virustatic, secretion-stimulate ug antiperspirant, kusug nga mga epekto sa antioxidant nga vitro ug in vivo. Bisan pa, kinahanglan magbantay tungod kay kini naglangkob sa mga cytotoxic compound sama sa α ug ions tions nga dala niini.
Ang pamaagi, temperatura ug kondisyon sa pagtipig hinungdanon sa lana sa Çörekotu.
Ang Timoquinone, ang hinungdanon nga sangkap sa itom nga cumin oil, usa ka phenolic compound ug kaylap nga gigamit sa pagpalig-on sa resistensya, mga sakit sa respiratoryo sama sa hubak, brongkitis ug daghang uban pang mga sakit tungod sa taas nga mga kinaiya nga antioxidant. Bisan pa, aron makita ang kini nga mga epekto, hinungdan ang gidaghanon sa mga epektibo nga sangkap dinhi. Ang kantidad sa timoquinone sa lana sa Nigella; Ang pamaagi sa pagkuha sa lana nagdepende sa mga kondisyon sama sa pagpadayag sa taas kaayo nga temperatura samtang nakuha ang lana, naghulat sa dugay nga panahon o gitipigan ang lana. "
Kinahanglan ang mga pagtuon sa syensya
Nakuha ang atensyon sa mga tanum kansang konsumo misaka sa panahon sa pandemya, si Dr. Ang Lecturer nga si Tuğba Kaman, nagsulti nga kinahanglan ang mga pagtuon aron mapamatud-an ang ilang kaepektibo sa coronavirus, "Ang mga itom nga ekstrak sa prutas ngaberryberry, nga ang paggamit niini nadugangan sa panahon sa pandemik, gigamit sa pagtambal sa mga sakit nga febrile, ubo ug kasarangan nga mga sakit sa panghinga sa ibabaw, ingon man Herpes Simplex Virus 1 (HSV-1), Adunay mga pagtuon nga nagpakita sa kaepektibo niini sa HIV, Influenza A-B. Nahibal-an nga ang gallic acid, nga makit-an ingon usa ka phenolic nga sangkap sa carob, usa ka epektibo nga antioxidant. Ang tanum nga Sumac usa usab sa labing popular nga mga tanum sa una nga mga hugna sa pandemic. Adunay mga pagtuon nga nagtaho sa mga positibo nga epekto sa tanum nga sumac sa herpes simplex virus ug gipakita nga kini adunay mga kinaiya nga antibacterial. Bisan pa, bisan ang pagkaepektibo sa pipila nga mga herbal nga produkto sa usa ka piho nga virus o usa ka bakterya gipakita sa mga pagtuon sa syensya, kini nga mga sangputanan wala maghatag konklusyon nga kini nga mga herbal nga produkto epektibo sa tanan nga lahi sa bakterya o mga virus. Gikinahanglan ang mga pagtuon sa syensya aron mapamatud-an ang pagka-epektibo sa tanum nga sumac o uban pang mga produktong herbal nga adunay coronavirus ”nagpasidaan.
Mahimo nga una nga mokomentaryo