Namatikdan nga ang pagkonsumo sa tubig mikunhod sa epekto sa niyebe nga nakaapekto sa nasud ug kini nakapahuyang sa immune system sa lawas, giingon sa mga eksperto nga ang igo nga tubig gikan sa husto nga gigikanan kinahanglan imnon alang sa kusug nga pagdepensa batok sa mga sakit.
Aron mabalanse ang pH sa dugo ug aron mapalig-on ang immune system, girekomenda nga labi nga gusto ang mga tubig nga alkalina nga adunay usa ka pH nga labaw sa 7.4.
Usa ka hinungdanon nga bahin sa sistema sa imyunidad, hinungdanon kaayo ang pagkuha igo nga tubig nga naghatag kinabuhi sa mga selyula gikan sa husto nga gigikanan. Nagkauyon ang mga eksperto sa paghimo nga batasan nga moinom bisan 2 ka litro nga tubig matag adlaw alang sa taas ug kalidad nga kinabuhi.
Nahibal-an nga ang panginahanglan sa lawas sa tubig kanunay nga nagpadayon, ang Espesyalista sa Nutrisyon ug Pagdiyeta nga si Berrin Yiğit miingon, "Kinahanglan naton nga palig-onon ang atong sistema sa pagdepensa aron masagubang ang daghang mga problema sama sa sip-on, trangkaso, taas nga hilanat, sakit sa tutunlan ug sakit sa ulo, labi na sa mga panahon nga pagbag-o. Niini nga punto, ang tubig usa sa labing hinungdanon ug kinahanglan dili pasagdan ang pag-ayo nga gitanyag sa kinaiyahan kanato. Tungod niini, dili gyud naton pasagdan ang pag-konsumo sa tubig tungod sa pagkunhod sa temperatura, ug labi naton nga gusto ang mga tubig nga alkalina nga adunay usa ka pH nga labaw sa 7.4 aron mapalig-on ang pH sa dugo ug mapalig-on ang atong immune system ”.
Ang tubig nga gipadato sa mga mineral nga bitamina aron masuportahan ang immune system hinungdanon.
Gipasiugda ang kahinungdanon sa pagpayaman sa tubig nga adunay mga mineral nga bitamina nga mosuporta sa immune system, giingon ni Yiğit nga ang usa ka labi ka kusug nga pagdepensa mahatag batok sa mga virus ug bakterya nga adunay dugang nga bitamina D ug B nga gidugang gikan sa natural nga tuburan nga tubig gawas sa magnesium, calcium ug potassium.
Mahimo nga una nga mokomentaryo