Mahinungdanon nga mga sugyot batok sa mga sakit nga psychiatric sa pandemic

Ang epidemya sa coronavirus, nga hinungdan sa kalisang sa pangkalibutan nga ang-ang ug pagbag-o sa dagan sa mga kasamtangan nga mga sakit sa psychiatric, hinungdan sa kahadlok sa lebel sa sosyal ug hinungdan nga ang pipila nga mga sakit nga sikolohikal nga hinungdan. Samtang naobserbahan nga adunay us aka pagtaas sa tanan nga mga sakit sa psychiatric sa panahon sa proseso sa pandemya, lakip sa mga labing naka-aghat nga mga problema; pagkabalisa disorder, depression, kalisang ug obsession-compulsion disorder. Giingon nga ang mga pasyente nga adunay ingon niini nga kondisyon, ingon man mga paryente sa mga pasyente kinahanglan maghatag pagtagad sa ilang kaugalingon ug mag-apply mga pamaagi aron maminusan ang mga reklamo bahin sa sakit, Uz. Gikan sa Department of Psychiatry sa Memorial Ankara Hospital. Si Dr. Serkan Akkoyunlu naghimo hinungdanon nga mga sugyot sa hilisgutan.

Ang proseso sa pandemiko nagpahinabo sa tensiyon, kabalaka ug kasuko

Ang proseso sa pandovia sa Covid-19, nga nakaapekto sa tibuuk kalibutan, adunay lainlaing sikolohikal nga mga epekto sa mga tawo, sama sa kahadlok, pagkabalaka o, sa sukwahi, wala’y pakialam. Ang katalagman sa sakit ug pagkawala sa kinabuhi tungod sa coronavirus, ug ang pagdili sa kinabuhi sa katilingban uban ang mga quarantine nga gigamit nga hinungdan sa stress, kabalaka, kasuko ug kasagmuyo sa mga tawo. Bisan pa, ang mga balaod nga sundon ug dili mahibal-an kung unsa ka dugay kini nga proseso hinungdan sa pagkasunog sa daghang mga tawo.

Ang coronavirus nagdugang sakit sa psychiatric

Naobserbahan nga adunay pagtaas sa hapit tanan nga mga sakit sa psychiatric sa proseso sa coronavirus nga hinungdan sa trauma sa mga tawo. Ang pagkabalisa disorder, panic disorder, depression, ug obsession-compulsive disorder usa sa mga labing sakit. Ang kini nga lisud nga proseso mahimo’g hinungdan sa pagdako o pagbalik sa ilang naandan nga mga sakit sa mga tawo nga adunay mga sakit sa psychiatric sa wala pa ang pandemya.

Ang pagkadili komportable nagpakita lainlaing mga simtomas

Sa kalisang kasamok; Naobserbahan ang mga pag-atake sa kalisang sama sa kalit nga pagpitik, pagginhawa, pag-agulo sa dughan, pag-uyog ug pagpawis ug kahadlok nga masinati kini pag-usab. Sa laing bahin, sa depression, ang pisikal nga mga simtomas nga nakababag sa tawo, maingon man ang kabalaka sa kahimsog, naluya nga pagbati, dili gusto ug pagminus sa kusog, mahimong mahinabo nga adunay mga pagduda nga nadakup sa Covid-19. Ang pagkahimong nagbalik-balik nga pamatasan nga naobserbahan sa sobra nga mapilit nga sakit nga mapilit.

Ang pila ka mga pamatasan nagpalala sa dagan sa sakit

Ang mga peligro nga gidala sa coronavirus hinungdan sa pagdugang sa mga reklamo sa mga indibidwal nga adunay pagkabalisa sa pagkabalisa ug sobra nga mapilit nga sakit, nga nagpakita sa iyang kaugalingon nga dili maagwanta sa pagkawalay kasiguroan. Bisan pa, ang nasinati nga kapit-os nagdugang sa kalagmitan nga mabalik ang mga adunay balik-balik nga kasubo. Sa pipila nga mga pasyente, naobserbahan nga ang mga pamatasan sa problema sama sa pagbisita sa mga institusyon sa kahimsog nga dili kinahanglan, paglimpyo og sobra, pagsalig kaayo sa paggawas mogawas. Samtang ang pagdugang sa kini nga mga pamatasan ug pamatasan hinungdan sa mga kalisud sa pag-access sa pagtambal ug pagtambal sa tambal alang sa kinatibuk-an nga mga problema sa kahimsog, ang pagkadaut sa pagsunod sa pagtambal hinungdan nga mograbe ang dagan sa mga sakit.

Sunda ang kini nga mga rekomendasyon aron masagubang ang daotan nga mga kahimtang!

Ang mga tawo nga adunay sakit sa psychiatric kinahanglan nga mosunod sa kini nga mga rekomendasyon aron mawala o maminusan ang dili maayong mga hitabo nga nahinabo

Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa psychiatric kinahanglan magpadayon una sa ilang pagtambal.
Kinahanglan masiguro nga ang mga pag-amping nga gisugyot sa mga awtoridad nga himuon nga makontrol ang mga traumatic nga panghitabo kinahanglan nga buhaton. Samtang ang paglihok nahimo nga usa ka pangontra sa pagbati nga wala’y mahimo, kini nga mga lakang dili angay pasobrahan sa mga gibati nga kabalaka.
Sa panahon sa proseso sa pandemik, labi na ang pasyente nga grupo nga adunay sobra nga mapug-ot nga sakit ug ang mga adunay hinungdanon nga kabalaka sa kahimsog mahimo’g adunay kinaiya nga mag-amping. Tungod niini nga hinungdan, kinahanglan dawaton nga ang peligro dili mawala sa makadiyot ug kinahanglan buhaton ang mga lakang.
Ang mga buhat sama sa pag-inusara ug pag-quarantine makapaminus sa kahimuot sa kinabuhi pinaagi sa pag-inusara sa mga tawo. Dili gitugotan ang mga gilay-on aron mapugngan ang pag-uban ug ang kinabuhi sa sosyal kinahanglan ipadayon sa mga pamaagi sama sa social media ug video calling nga mahimong magamit karon.
Samtang nagmugna adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug naandan alang sa mga pasyente nga wala magtrabaho ug walay libre nga oras, mapuslanon usab nga moapil sa mga kalihokan sama sa lainlaing mga kalingawan o isport.
Ang tabang kinahanglan dili likayan sa lisud nga mga kahimtang, angayan nga himuon ang usa ka pag-usisa usab bahin sa pagtambal ug sa paggamit sa tambal ug psychotherapy kung kinahanglan.

Kinahanglan usab nga panalipdan sa mga paryente nga pasyente ang ilang kahimsog sa pangisip

Ang sakit nga psychiatric nga nasinati sa usa ka tawo makita sa mga tawo sa iyang palibut. Ang mga paryente nga adunay pasensya usahay mobati sa mga emosyon sa masakiton nga tawo, maglagot, mahulog sa pagkawalay paglaum, makasinati og panagbangi tungod sa grabe nga pag-amping nga ilang gihimo, o pagbag-o sa ilang adlaw-adlaw nga pag-agay sa kinabuhi aron paghupay kanila. Kinahanglan usab nga hatagan pagtagad sa mga paryente nga pasyente ang kahimsog sa pangisip pinaagi sa paggamit una sa mga pamaagi nga girekomenda sa mga pasyente. Tungod kay ang mga problema sa kahimsog sa pangisip nga dili gikonsiderar mahimong motubo sa us aka lihok sa kini nga proseso. Aron madugangan ang komunikasyon sa pasyente nga adunay depresyon, maminaw kaniya, aron makatanum usa ka piho nga lebel sa paglaum ug buhaton ang mga kalihokan nga magkahiusa aron madugangan ang gidugayon sa kalihokan mahimong mapuslanon alang sa parehas nga partido. Gikinahanglan nga abli aron makontak ang tawo nga hinungdanon ang pagkabalaka, ug aron malikayan ang mga ekspresyon, katig-a sa ulo, ug panagbangi nga maghimo kaniya nga dili maminusan. Bisan pa, sa dugay nga panahon, mahimong mapuslanon ang pagduaw sa doktor nga negatibo nga nakaapekto sa sakit, labing menos nga dili suportahan ang mga pamatasan sama sa pag-amping, ug pag-awhag sa mga nagpangita og tabang sa psychiatric.

Mga butang nga kinahanglan buhaton aron malampasan ang proseso sa pandemiko nga adunay minimum nga mga problema;

Pag-amping sa imong kaugalingon, pag-amping kung gikinahanglan.
Ipadayon ang imong naandan nga naandan o paghimo bag-ong mga naandan, planuha ang imong oras.
Relaks ang imong lawas ug kalag sa mga pamaagi sama sa sports, yoga ug pag-ehersisyo sa pagpahayahay,
Pakigsabut sa angay, pagkuha suporta gikan sa imong palibut, ug pagsuporta sa imong palibot.
Limitahan ang imong pagkaladlad sa mga dili maayong balita ug hibal-an ang positibo nga mga kalamboan.
Pagpangita suporta sa psychiatric bisan kanus-a nimo kini kinahanglan.

Mahinungdanon nga mga Rekomendasyon Batok sa Mga Sakit sa Psychiatric sa Pandemic