Maathag nga ang pandemya, nga nagpadayon sa pag-apektar sa tibuuk kalibutan, nagdala sa daghang mga bag-ong pamatasan sa atong kinabuhi. Daghang mga pamatasan nga panamtang nga gibuhat o dili gusto sa wala pa ang pandemya modaghan sa matag nasud. Samtang ang pipila sa mga tawo nagpahiuyon sa kini nga mga bag-ong pamatasan sa mubo nga panahon, ang uban adunay mga kalisud sa pagpaangay. Sa iyang nakagamot nga kaagi nga kapin sa 150 ka tuig, gipaambit ni Generali Sigorta ang lima sa mga pamatasan nga gidala sa among sakit.
Pagbisita sa online
Usa sa labing lisud nga bag-ong porma sa komunikasyon nga gidala sa pandemiya mao ang pagkamaabiabihon sa online. Nagdugay kini alang sa usa ka nasud nga kanunay nagbisita sa pamilya, mga pagbisita sa silingan ug ginintuang mga adlaw aron masanay sa mga curfew nga gipahamtang aron mapanalipdan ang ilang kahimsog. Ang mga tawo nga nagsira sa balay naghimo sa ilang mga pangandoy, pagbisita sa pamilya ug silingan, nga tibuuk pinaagi sa mga link sa online camera o mga platform sa social media.
Pagpamati sa daghang mga podcast ug audiobook
Bisan kung ang mga kabag-ohan nagdala sa online sa lugar sa pandemic, ang mga podcast ug pagpamati sa mga libro sa audio nga nadugangan sa Turkey nga adunay rate pandemic. gipakita ang pagdugang sa mga podcast sa tibuuk kalibutan ug naminaw sa mga rate sa audio book sa Turkey nga nahimo sa ranggo.
Nagsul-ob maskara
Karong panahona, kinahanglan nga magsul-ob og maskara sa mga lugar nga trabahoan, merkado, merkado ug tanan nga publiko nga lugar sa gawas tungod sa mga epekto sa pandemic. Bisan kung ang tanan adunay kalisud nga magsul-ob og maskara sa una, ang paggamit sa mga maskara nahimo’g naandan pagkahuman sa pagkaimportante niini aron mapanalipdan ang kahimsog.
Dugang nga ehersisyo
Ang una nga mga sangputanan sa pandemic; Nagpakita kini sa kadaghanan ingon nga kadaghanan sa mga tawo nga nakasinati og mga problema sa kahimsog sa lawas tungod sa mga hinungdan sama sa dili kaayo ehersisyo. Ang kinahanglan nga pag-ehersisyo labi pa aron mapanalipdan ang ilang kahimsog, aron mahimong kusog ug mobati nga labi ka komportable nga nagdala sa usa ka pagtaas sa mga porsyento sa ehersisyo.
Basaha ang daghang mga libro
Tingali ang usa sa labing positibo nga epekto sa pandemic mao ang hinungdanon nga pagtaas sa rate sa pagbasa sa mga libro. Kini nga pagsaka gibanabana nga hapit 1 porsyento sulud sa 25 ka tuig. Adunay usab mga pagtuon nga nagpakita sa labi ka taas nga mga numero.
Mahimo nga una nga mokomentaryo