Ang kanser, ang labing hinungdanon nga problema sa kahimsog sa atong edad, nagpadayon sa pagdugang sa tibuuk kalibutan. Pinaagi sa pagkasayod sa kanser, posible nga malikayan ang hinungdan nga peligro nga hinungdan sa kanser, aron malikayan ang kanser nga adunay sayo nga pagdayagnos ug sayo nga pagtambal.
Ang Biruni University Hospital Medical Oncology Specialist nga si Prof. Si Dr. Gibahinbahin ni Neşe Güney ang labing bag-ong datos bahin sa kanser ug naghatag kasayuran bahin sa mga pamaagi sa paglikay sa kanser sa okasyon sa Pebrero 4, World Cancer Day.
"Adunay 2015 milyon nga pagkamatay nga adunay kalabutan sa kanser sa kalibutan kaniadtong 8,8. Kaniadtong 2020, usa ka kinatibuk-an nga 1,8 milyon nga mga bag-ong kaso sa kanser ang naugmad ug 606 ka libo nga namatay nga adunay kalabutan sa kanser ang nahitabo.
Sa 2030, gitagna nga adunay 27 milyon nga bag-ong mga kaso, 17 milyon nga pagkamatay ug 75 milyon nga buhi nga mga pasyente sa kanser. Kung ang rate sa pagtubo sa kanser nagpadayon sa kini nga rate, ang mga bag-ong kaso sa kanser gilauman nga modaghan og 70% sa baynte ka tuig tungod sa pagdaghan sa populasyon sa kalibutan ug pagtigulang sa populasyon.
Ang kanser sa baga una sa mga pagkamatay nga adunay kalabutan sa kanser
Naobserbahan nga gibanabana nga 70% sa mga namatay gikan sa kanser ang mahinabo sa mga nasud nga gamay ug tunga ang kita. Ang kasagarang lahi sa kanser sa mga lalaki mao ang cancer sa baga, kanser sa kolorete nga kanser sa prostate, samtang ang mga babaye kanser sa suso, mga kanser sa kolorektal, kanser sa cervix ug kanser sa baga. Ang kanser sa baga una sa mga pagkamatay nga adunay kalabutan sa kanser.
Ang pagporma sa kanser kadaghanan hinungdan sa mapugngan nga mga hinungdan
Ang kanser usa ka makamatay nga sakit nga adunay us aka pagdako labi na sa mga nag-uswag nga mga nasud ug bisan pa sa tanan nga mga kalamboan sa medisina. Ingon kadugangan, ang sakit mismo ug ang pamaagi sa pagtambal makadaot sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente. Dugang pa, ang mga pamaagi sa pagtambal mahal kaayo. Bisan pa, ang labing epektibo, barato ug dili kaayo makahilo nga pamaagi mao ang paglikay sa kanser.
Ang pagkontrol sa kanser nagalakip sa usa ka halapad nga kolor nga nagsugod sa paglikay (panguna nga paglikay) ug pagsusi sa sayo nga pagdayagnos (ikaduha nga paglikay), nga gitapos sa pag-atiman sa pasyente (paglikay sa tersiyo) pagkahuman sa pagdayagnos sa kanser ug sa panahon sa terminal.
Mga 90 porsyento sa mga kanser ang hinungdan sa mahimong mapugngan nga mga hinungdan, sama sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi ug kalikopan.
Posible ang paglikay sa kanser pinaagi sa paglikay sa mga hinungdan nga gihunahuna nga hinungdan sa kanser, maminusan ang pakig-uban kanila ug mapugngan ang mga samad nga wala pa mag-kanser nga mahimong kanser.
Hinungdan nga hinungdan nga peligro sa pagpalambo sa kanser
Paggamit sa tabako: Ang pagsigarilyo ra ang labing hinungdan nga hinungdan sa kanser sa kalibutan. Karon, usa ka tawo ang namatay matag 10 segundo gikan sa usa ka sakit nga adunay kalabutan sa tabako sa kalibutan. Ang relasyon tali sa tabako ug kanser nahibal-an sa daghang mga tuig, apan kini napamatud-an nga gipamatud-an sa mga pagtuon sa epidemiological ug sunod nga biolohikal nga datos sa mga ning-agi nga katuigan. Adunay labaw pa sa 250 nga makadaot nga kemikal ug carcinogen derivatives sa tabako ug aso niini. Nahibal-an nga ang peligro nga pagdugang sa direkta nga katimbangan sa pagsugod sa edad sa pagpanigarilyo, ang kantidad ug gidugayon sa mga sigarilyo aso. Gawas sa pagpanigarilyo, ang paggamit sa mga tubo, tabako o chewing nga tabako ug snuffing nagdugang usab sa peligro. Ingon kadugangan, gipakita nga ang peligro sa pagkaladlad sa aso sa sigarilyo sa dugay nga panahon sa mga sirado nga lugar, nga gipasabut ingon pasibo nga panigarilyo karon, nadugangan usab. Ang nag-unang mga kanser nga adunay napamatud nga relasyon sa tabako mao ang baga, larynx, uban pang mga kanser sa ulo ug liog, esophagus, tiyan, pancreas, apdo sa pantog, cervix, pantog ug mga sakit sa kidney.
Ang pakigbatok sa tabako naghatag pagkunhod sa mga may kalabutan nga pagkamatay, labi na ang kanser. Gikinahanglan nga hunongon og sayo ang pagpanigarilyo, siyempre ang sulundon nga dili gyud manigarilyo. Ingon kadugangan, hinungdanon kaayo aron maluwas ang katilingban gikan sa pasibo nga panigarilyo. Sa kasukwahi, ang among uban pang mga ninggawas nga mga nasud ug sa Turkey ang nagdugang sa paggamit sa mga sigarilyo o dili igo nga gibanan.
Nutrisyon ug pagdiyeta: Ang nutrisyon ug pagdiyeta mao ang responsable sa gibana-bana nga 35% sa mga pagkamatay nga adunay kalabutan sa kanser. Ang labing hinungdanon niini mao ang sobra nga katambok. Tungod sa relasyon tali sa kaloriya ug kanser, ang sobra nga paggamit sa kaloriya nagdugang sa risgo sa kanser. Ingon usab, ang sobra nga katambok sa bata pa ug sayo nga pagkabata mahimo nga makadugang sa risgo sa kanser sa pagkahamtong.
Ang mga kanser nga gihunahuna nga kauban sa hilabihang katambok mao ang mga sakit sa suso, endometrium ug sakit sa kidney.
Mga gimbuhaton sa pagsanay: Ang usa ka relasyon nakit-an taliwala sa kini ug pipila nga mga kanser. Kini ang responsable sa 7% nga pagkamatay nga adunay kalabutan sa kanser. Ang sayo nga menarche, ulahi nga menopos, ulahi nga unang pagpanganak o wala’y pagpanganak nagdugang sa peligro sa kanser sa suso, ovarian ug endometrial.
Mga hinungdan sa Geophysical: Ang mga ultraviolet rays ug ionizing radiation adunay kalabutan sa hangtod sa 3% nga namatay nga adunay kalabutan sa kanser. Mga kanser sa panit (squamous cell, cancer sa basal cell ug malignant melanoma) ug ultraviolet; Ang mga relasyon sa etolohiya tali sa radiation ug daghang mga hubag nahibal-an, labi na ang kanser sa thyroid, leukemia ug lymphomas. Ang panalipod gikan sa kahayag sa adlaw ug mga lakang nga buhaton batok sa radiation maayo nga gipasabut ug gigamit.
Mga hinungdan sa kalikopan: Ang mga carcinogens sama sa asbestos, radon, nickel ug uranium ang responsable sa 4% nga pagkamatay nga adunay kalabutan sa kanser. Adunay kini papel sa pag-uswag sa daghang mga kanser, labi na ang kanser sa baga, pleural mesothelioma ug kanser sa panit. Bisan pa, ang nagdugang nga paggamit sa compute tomography sa ning-agi nga katuigan nagdugang sa pagkahayag sa radiation ug risgo sa kanser sa mga pasyente. Ang relasyon tali sa microwave ug magnetikal nga pisikal nga mga hinungdan ug peligro sa kanser wala pa hingpit nga natudlo.
8 sukaranan nga mga lagda sa paglikay sa kanser
Sa pakig-away batok sa pagdugang sa kanser sa tibuuk kalibutan, ang katuyoan aron masiguro nga mas gamay ang mga tawo nga adunay cancer, daghang mga tawo ang malampuson nga natambalan, ug usa ka labi ka maayo nga kalidad sa kinabuhi alang sa mga tawo sa panahon ug pagkahuman sa pagtambal. Bisan pa, dili angay kalimtan nga ang labing epektibo nga pamaagi aron malikayan ang kanser mao ang paglikay. 8 sukaranan nga mga lagda aron malikayan ang kanser:
- Ayaw pagpanigarilyo, ayaw pagpanigarilyo
- Pag-ehersisyo kanunay 3-5 ka adlaw sa usa ka semana
- Pagpadayon ang imong pagpugong sa timbang
- Pag-usik sa 4-5 nga mga servings sa prutas ug utanon sa usa ka adlaw
- Pagminusan ang gidaghanon sa saturated fat
- Pagminus sa gidaghanon sa alkohol nga gigamit
- Paglikay sa sunburn ug taas nga sun bath
- Ayaw pasagdi ang regular nga mga pagsusi
Mahimo nga una nga mokomentaryo