Ang espesyalista sa Physical therapy ug rehabilitation nga si Prof. Si Dr. Si Turan Uslu naghatag kasayuran sa hilisgutan. Ang matag babaye gusto nga tan-awon nga matahum ug maayo ang pamati. Tungod niini, gusto sa mga babaye nga magsul-ob og sapatos nga adunay taas nga tikod nga adunay makitid nga mga tip. Bisan pa, ang gasto niini kanunay nga nakita ingon permanente ug dili mabalik nga mga danyos sa daghang mga bahin sa musculoskeletal system.
Ang mga sapatos nga adunay taas nga tikod hinungdan sa permanente nga kadaot sa buolbuol, atubangan sa tiil, tudlo sa tiil, tikod. Ang usa ka himsog nga tikod sa sapatos kinahanglan dili molapas sa 5 cm ug kinahanglan adunay igo nga wanang sa atubangan alang sa mga tudlo sa tiil nga komportable nga mohaum. Ingon kadugangan, dili kini hinungdan sa bisan unsang mga dili maayong epekto sama sa mga call call, deformity ug sakit nga mahimong mahitabo sa mga tiil.
Ang mga sapatos nga adunay taas nga tikod hinungdan sa daghang mga deformidad sa nauna nga rehiyon sa tiil (mga bukog sa metatarsal) ug mga tudlo sa tiil, tungod kay gibalhin nila ang gibug-aton sa lawas sa nauna nga rehiyon sa tiil sa dili timbang nga pamaagi.
bunion;
Ingon usa ka sangputanan sa taas nga tikod, usa ka grabe nga pagkabag-o, nga gitawag namon nga hallux valgus ug hallux rigidus, labi ka sakit ug lisud nga maglakaw, ug kanunay nagkinahanglan og interbensyon sa operasyon.
Tudlo sa martilyo;
Ang mga taas nga tikod ug pig-ot nga sapatos nagpisil sa mga tudlo sama sa usa ka funnel, hinungdan sa grabe nga mga pagkasayup sa tudlo. Nagduko ang mga tudlo ug gikuha ang porma sa usa ka kuko. Ang imong mga tudlo kanunay nga gikuskus sa sapatos, hinungdan sa mga kalyo ug pagpugong sa paglakaw. Ang grabe nga mga deformidad sa martilyo sa tiil mahimo ra matambal sa interbensyon sa operasyon.
Mga Callus;
Kasagaran kini nagsalig sa nagbalik-balik nga presyur sa panit. Ang mga callus sagad sa mga babaye nga adunay mga deformidad sa tiil ug kadtong nagsul-ob og dili himsog nga sapatos, bisan kung wala.
Sakit nga Haglund;
Ang padayon nga pagkontak sa lugar sa tikod sa sapatos tungod sa taas nga sapatos nga adunay tikod hinungdan sa mga pagkadaut sa mga bukog sa likud sa tikod. Kini nga kahimtang hinungdan sa grabe nga sakit sa tikod, Achilles tendinitis ug bursitis. Ang likod sa tikod usahay mobagtok, magkolekta tubig ug usa ka sakit kaayo nga kahimtang.
Neuromas;
Ang mga tag-as nga tikod ug pig-ot nga sapatos ang nagpugong sa pino nga nerbiyos taliwala sa mga tudlo sa tiil, hinungdan nga ninghubag ug nag-tumor kini nga nerbiyos. Gitawag kini nga neuroma nga morton. Kini sakit kaayo, bisan ang pag-opera mahimo nga dili makahupay sa kasakit usahay. Kini kasagaran taliwala sa ika-3 ug ika-4 nga mga tudlo. Sa sinugdanan adunay pagkasunog, tingling ug pagkamanhid. Kung dili matambalan sa oras, kini hinungdan sa permanente nga kadaot sa nerbiyos ug sakit sa dugokan nga makapugong sa paglakaw.
Mga buko sa bukung-bukong;
Ang mga sapatos nga adunay taas nga tikod mahimo nga hinungdan sa mga sprains ug pagpahaba, paggisi o bisan pagbuak sa mga ligament sa ankle. Balik-balik nga buolbuol nga buolbuol; nag-andam sa yuta alang sa buolbuol sa bukol ug pag-ihap.
Ubos nga sakit sa bukobuko;
Ang mga sapatos nga adunay taas nga tikod nagdugang sa cupping sa hawak (hyperlordosis), pig-ot ang mga agianan sa nerbiyos, hinungdan sa pagkalkula ug herniation sa dugokan. Gaminusan niini ang kalig-on sa dugokan. Ang kini nga mga deformidad hinungdan usab sa sakit sa likod ug liog pinaagi sa pag-apektar sa likod ug liog nga vertebrae.
Mga sakit sa tuhod;
Ang mga sapatos nga adunay taas nga tikod nagsalig sa sayo nga pagkadaut sa tuhod ug kasakit pinaagi sa pagdugang sa presyon sa intra-tuhod ug pagkabalda sa pag-apod-apod sa lulan sa tuhod.
Kaunuran sa nati nga vaca;
Kadtong nagsul-ob og taas nga sapatos nga sapatos nga nakit-an nga nagpamub-an sa kaunuran sa guya. Bisan kung ang pipila sa kanila magsul-ob normal nga tikod sa ulahi, maglisud sila sa pagsul-ob sa normal nga sapatos tungod sa pagminubo sa kaunuran sa nati nga baka.
Mahimo nga una nga mokomentaryo