Ang sleep apnea, nga naila usab nga apnea ra, usa ka hinungdanon nga sakit nga sangputanan sa paghunong sa pagginhawa samtang natulog ug hinungdan sa pagkabalda sa mga sundanan sa pagkatulog. Kini nga sakit gihubit ingon paghunong sa pagginhawa labing menos 10 segundo samtang natulog. Usa sa labing kahinungdan nga simtomas sa sakit mao ang paghagok, apan dili tanan nga nagyuhot mahimong adunay sleep apnea. Nag-inusara ang paghagok hinungdan sa pagdili sa pag-agos sa hangin. Kini, sa baylo, negatibo nga makaapekto sa pagginhawa ug nagdugang sa peligro nga atake sa kasingkasing. Kung adunay uban pang mga simtomas duyog sa paghagok, mahisgutan ang sleep apnea. Kini nga sakit hinungdanon kaayo alang sa usa ka himsog nga kinabuhi. Ang dili komportable, nga hinungdan sa mga problema sama sa dili pagkakatulog ug kakulang sa konsentrasyon sa maadlaw, negatibo usab nga makaapekto sa kalidad sa kinabuhi.
Kung unsa kadako ang makaapekto sa kalidad sa kinabuhi nga masabtan pinaagi sa pagpangutana sa mga pasyente nga sleep apnea. Kasagaran nga mga reklamo sa mga pasyente nga adunay advanced nga sleep apnea mao ang paghagok, kanunay nga pagmata sa gabii, dili igo nga kalidad nga pagkatulog ug pagkahikatulog sa adlaw. Naglisud usab sila sa pagmata. Tungod kay ang pasyente dili makatulog sa usa ka kalidad nga paagi, nakuha niya ang atensyon sa iyang katulugon nga kahimtang samtang nagtrabaho o sa sosyal nga kinabuhi. Tungod sa pagkatulog ug pagkalinga, ang kinabuhi mahimo nga dili maagwanta paglabay sa usa ka panahon. Mahimo usab kini makasuko sa mga tawo sa ilang palibut tungod sa grabe nga kapit-os ug tensiyon.
Kasagaran mahitabo ang sleep apnea nga adunay reklamo sa paghagok. Giisip kini nga usa sa labing grabe nga mga problema sa kahimsog karon. Hinungdan nga dili makaginhawa sa panahon sa pagkatulog, labi na ang makababag sa taas nga respiratory tract. Ingon kadugangan, mahimo kini mahitabo tungod kay ang sistema sa nerbiyos dili makontrol ang mga kaunuran sa pagginhawa nga igo samtang ang tawo natulog. Ang parehas nga lahi sa apnea mahimong masinati sa tingub o sunud-sunod. Kini mga lahi sa sleep apnea. Adunay 3 ka lahi sa sakit nga sleep apnea.
Ang sleep apnea usa ka klase nga sakit. Ang matag tipo mahimong mahinabo sa lainlaing mga katarungan. Bisan kung ang yano nga sakit nga paghagok ug taas nga respiratory tract resistence syndrome dili mga klase nga sleep apnea, ang sleep apnea mahimong mahitabo nga adunay pag-uswag sa kini nga mga sakit. Ang mga lahi sa sleep apnea mahimong matino ingon OSAS, CSAS, ug MSAS.
- OSAS = Makababag nga sleep apnea syndrome = Makababag nga sleep apnea syndrome
- CSAS = Central sleep apnea syndrome = Sentral nga pagkatulog nga apnea syndrome
- MSAS = Pinagsagol nga sleep apnea syndrome = Compound nga sleep apnea syndrome
Ang labing naandan nga tipo sa sleep apnea, nga mahimong iklasipikar pinahiuyon sa hinungdan ug porma sa kini nga pag-abut sa lawas, mao ang makababag nga sleep apnea (OSAS). Ang kinaiyahan sa makababag nga sleep apnea mao ang hinungdan sa usa ka pisikal nga sagabal sa mga agianan sa hangin. Ang hinungdan sa kini nga pagkahitabo labi na nga adunay kalabotan sa mga tisyu sa taas nga respiratory tract. Adunay mga pasyente nga nakit-an ang usa ka kompleto nga solusyon sa pag-opera, ingon man mga tawo nga naoperahan ug nakasinati pag-usab sa pagtulog pagkahuman sa usa ka panahon. Kadaghanan sa mga pasyente nga nagpailalom sa operasyon gipahayag nga nakaayo ra sila sa sakit sa makadiyot, apan nakasinati na usab sila sa parehas nga mga problema pagkahuman sa 1-2 ka tuig. Adunay usab mga hingpit nga naayo gikan sa sakit nga adunay operasyon. Aron makahimo usa ka husto nga desisyon bahin sa interbensyon sa operasyon, kinahanglan nga susihon sa daghang lainlaing mga doktor sa pagkatulog.
Ang nakababag nga sleep apnea hinungdan sa usa ka pisikal nga sagabal sa taas nga mga agianan sa hangin. Kini kadaghanan tungod sa mga tisyu sama sa ugat sa dila, humok nga mga bahin sa alingagngag ug mga tonsil. Ingon kadugangan, mahimong mahitabo ang pagbabag tungod sa lainlaing mga problema sa lawas. Ang sagging sa mga tisyu sa liog nga lugar mahimong mahitabo tungod sa grabidad ug edad. Mahimo kini magdala sa pagdugang sa kahuot. Ang makababag nga sleep apnea labi nga makita labi na sa mga tawo nga adunay tambok ug baga nga istraktura sa liog.
Kung mahitabo ang obstructive sleep apnea, ang paningkamot sa pagginhawa magpadayon. Ang mga kaunuran mosulay sa pagginhawa tungod sa mga signal nga gikan sa utok, apan ang hangin dili makaabot sa baga tungod sa pagbabag sa respiratory tract. Ang mga problema sa respiratoryo hinungdan sa pagkunhod sa gidaghanon sa oksiheno sa dugo ug sa pagdugang sa gidaghanon sa carbon dioxide. Busa, ang rate sa oxygen sa mga tisyu sa utok usab mikunhod. Ang utok kanunay nga makamatikod niini ug mosulay sa pagpakunhod sa giladmon sa pagkatulog ug pagsiguro nga ang pagginhawa mobalik sa normal. Niini nga kaso, ang tawo nagpadayon sa pagginhawa nga normal, kasagaran uban ang kusog nga agulo. Ang pasyente sa kasagaran dili makamata sa hingpit, ug sa dihang ang pagginhawa mobalik sa normal, ang iyang pagkatulog magsugod pag-usab. Usahay, ang pagginhawa mahimong mohunong o mohinay sa daghang mga higayon sa tibuok gabii tungod sa giladmon sa pagkatulog ug usahay ang posisyon sa pagkatulog. Ang usa ka tawo nga dili makapabilin sa halawom nga pagkatulog sulod sa igong panahon dili mobatig kapahulayan sa iyang pagmata.
Adunay daghang pamaagi sa pagtambal sa makababag nga sleep apnea. Usa na niini ang operasyon. Ang uban pa mao ang paggamit sa intraoral apparatus. Kini nga mga kahimanan magbira sa ubos nga apapangig sa unahan ug padayon nga ablihan ang agianan sa agianan sa hangin. Kini sa kadaghanan gihunahuna nga epektibo sa pagtambal sa malumo hangtod kasarangan nga sleep apnea syndrome ug paghagok. Ang ikatulo nga pamaagi mao ang pagtambal sa PAP (positibo nga agianan sa agianan sa agianan sa hangin), kana mao ang pagtambal sa aparato sa respiratory. Gipalabi ang pagtambal sa PAP tungod kay kini labi ka epektibo kaysa sa uban ug kini ang pamaagi nga adunay labing gamay nga mga epekto. Ang respirator nga girekomenda sa doktor kinahanglan gamiton basta magpadayon ang sakit. Kini nga pamaagi kasagaran dili maayo ang pagkaayo. Tungod niini nga hinungdan, gigamit sa tawo ang mga gamit sa pagginhawa sa matag pagkatulog sa tibuuk niyang kinabuhi. Sa pila ka mga panahon, ang mga kinahanglan nga parameter aron mabag-ohan sa doktor. Kini nga kahimtang adunay kalabotan sa pagbag-o sa istruktura sa pisyolohikal ug lebel sa sakit sa pasyente. Ang pila sa mga pasyente nga sleep apnea, labi na kadtong adunay sobra nga katambok, nagsulti nga ang mga epekto sa sakit mikunhod tungod kay nawad-an sila sa timbang. Dugang pa, ang gidaghanon sa mga tawo nga mahimong mawad-an sa gibug-aton pagkahuman sa paggamit sa aparato mao ang medyo taas.
Ang mga impeksyon gikan sa pagkabata mahimong hinungdan sa sobrang pagkasul-ot sa taas nga respiratory tract. Ang mga problema nga hinungdan sa sagabal nga pagkatulog sa apnea sa kini nga klase nga tawo mahimo’g mahinabo sa labi ka tigulang nga edad. Ang sakit makita dili lamang sa mga hamtong apan usab sa mga bata. Pinauyon sa mga panukiduki, ang sleep apnea naobserbahan sa 2% sa mga bata sa tibuuk kalibutan. Tungod kay ang sleep apnea usa ka sakit nga sindrom, mahimo kini mahinabo sa lainlaing mga hinungdan ug sa lainlaing mga paagi. Dili tanan nga sintomas sa sleep apnea lamang ang nagtumong sa sakit. Ang hilisgutan kinahanglan tan-awon sa usa ka halapad nga gambalay. Ang mga proseso sa pagtambal pagkahuman sa sakit mahimo usab nga magkalainlain sa matag pasyente.
Ang laing klase nga sleep apnea mao ang sentral nga sleep apnea, nga adunay kalabutan sa gikulbaan nga sistema. Gitawag usab kini nga gitulog nga sentral nga pagkatulog (CSAS). Kini dili kaayo kasagaran kaysa makababag nga sleep apnea. Nahitabo kini tungod sa kawala’y mahimo sa sentral nga sistema sa nerbiyos nga makapadala og mga signal sa tama nga kaunuran sa pagginhawa. Mahimo kini ma-classified sa sulod sa kaugalingon. Adunay daghang mga lahi sama sa panguna nga sentral nga pagkatulog nga apnea, sentral nga pagkatulog nga apnea tungod sa pagginhawa sa Cheyne-Stokes, ug uban pa. Ingon kadugangan, ang ilang pamaagi sa pagtambal mahimong managlahi. Kasagaran, gigamit ang pagtambal nga PAP (positibo nga agianan sa agianan sa agianan). Ilabi na, girekomenda nga gamiton ang mga respirator nga gitawag ASV, nga kauban sa mga aparato sa PAP. Ang tipo ug mga parameter sa aparato kinahanglan mahibal-an sa usa ka doktor ug kinahanglan gamiton sa pasyente ang aparato ingon sa pagtino sa doktor. Gawas niini, adunay usab lainlaing pamaagi sa pagtambal. Mahimo namon malista ang mga pagtambal alang sa sentral nga pagkatulog nga apnea sama sa mosunud:
- Oxygen therapy
- Paghangup sa Carbon dioxide
- Mga stimulant sa pagginhawa
- PAP therapy
- Pagdasig sa Phrenic nerve
- Mga pagpangilabot sa Cardiac
Kinsa sa niini ang ipadapat ug kung giunsa ang gitino sa mga doktor sumala sa kahimtang sa sakit.
Ang sleep apnea ra ang nagbutang seryoso nga mga peligro sa kahimsog ug mahimong mosangput sa lainlaing mga sakit. Usa sa labing kahinungdan nga mga sakit nga gipahinabo sa sleep apnea mao ang hypertension. Bisan kung wala direkta nga relasyon tali sa hypertension ug sleep apnea, 35% sa mga pasyente nga apnea ang adunay mga timailhan sa hypertension. Gipakita niini nga adunay kini dili direkta nga epekto.
Ang sleep apnea usa ka sakit sa sindrom. Daghang lainlaing mga sakit ang naghiusa aron maporma kini nga sakit. Ang mga tawo nga adunay sleep apnea makasinati mga simtomas nga parehas sa daghang uban pang mga sakit. Nagdugang ang tensiyon sa mga tawo nga kulang sa oksiheno ug dili igo nga makatulog, ug busa nagsugod ang paggawas sa lainlaing mga sakit. Ang pipila niini mga laygay nga sakit sama sa cancer, diabetes, ug sobra nga katambok.
Sa yano nga pag-amping, posible nga maminusan ang mga epekto sa sleep apnea ug mga may kalabutan nga problema. Ang labing hinungdanon niini mao ang pisikal nga kalihokan ug usa ka himsog nga kultura sa pagkaon naa sa punta nga punto sa atong kinabuhi. Kini ang mga sukdanan nga kinahanglan sundon sa matag usa nga dili maghulat nga magkasakit bisan unsaon.
Samtang ang gibug-aton sa gibug-aton sa normal nga lebel, ang mga problema nga hinungdan sa sakit nagsugod sa pagkunhod. Dugang pa, ang paggamit sa mga alkoholikong ilimnon ug mga produkto sa tabako nga negatibo nga makaapekto sa kini nga sakit. Kung dili kini gigamit, maminusan ang mga epekto sa sakit. Ang dili pagkatulog sa imong likud ug pagpili sa husto nga unlan mahimong makatabang sa pagpaminus sa mga simtomas.
Ang kanunay nga paghunong sa pagginhawa sa panahon sa pagkatulog mao ang labing hinungdanon nga pagpangita nga nagpakita nga ang sleep apnea. Kini nga kahimtang kanunay giubanan sa paghagok. Panahon sa pagkatulog, dili mapugngan, kanunay nga pagpangihi, uga nga baba, singot ug paghagok kauban sa mga simtomas sa sleep apnea. Ang pila sa mga simtomas pagkahuman sa pagkatulog mahimong malista ingon sakit sa ulo, pagkahingatulog, kaguol, kakulang sa konsentrasyon ug pagmata nga gikapoy gikan sa pagkatulog. Dili kalimtan nga ang sleep apnea nga seryoso nga nagdugang sa peligro nga atake sa kasingkasing. Bisan ang kalit nga pagkamatay samtang natulog mahimo nga hinungdan sa kini nga sakit. Tungod kay ang sakit hinungdan sa pagkunhod sa oxygen, maminusan usab ang pagsunog sa tambok ug mahitabo ang tensiyon sa lawas tungod sa kakulang sa oxygen. Dili kini kinahanglan ibalewala nga ang sleep apnea mahimo nga adunay kalisud sa pagkawala sa timbang.
Mahimo nga una nga mokomentaryo