Ang Covid pandemya, nga nakauyog sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi adlaw-adlaw sa miaging tuig ug hinungdan nga ang mga bata ug mga hamtong nga mogugol og oras sa atubangan sa kompyuter labi pa kaniadto, nagdugang ang mga sakit sa mata.
Ang Acıbadem Altunizade Hospital Ophthalmology Specialist nga si Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “Ang mga sakit sa mata naglapnag sa niining talagsaon nga proseso nga lisud natong tanan. Sa tibuuk nga panahon sa pag-shutdown, kinahanglan naton nga hatagan labi pa nga atensyon ang atong mga mata kaysa kaniadto, tungod kay mag-atubang gihapon kita sa kompyuter sa daghang oras; kung dili mahimo kini hinungdan sa permanente nga kadaot sa mata, "ingon niya. Si Dr. Si Mürüvvet Ayten Tüzünalp naghisgot bahin sa kasagarang mga sakit sa mata sa pandemya; Naghimo siya mga hinungdanon nga pahimangno ug rekomendasyon nga dili kinahanglan pasagdan sa bahin sa kahimsog sa mata, labi na sa panahon sa hingpit nga pagsira.
Mga mata nga uga ug pula nga mata
Samtang nagtan-aw sa screen, ang gidaghanon sa mga blink gikan sa 15-20 matag minuto nahulog sa 5-6. Bisan pa, tungod kay ang among kornea gipakaon sa among mga luha, ang mga reklamo sa uga nga mata nagdugang sa mga hamtong ug bata sa panahon kung kanus-a labi nga nagdugang ang mga oras nga gigamit ang screen. Ang mga uga nga mata ug pamumula ang panguna nga hinungdan sa pag-apply sa mata. Adunay usab pagdugang sa mga nahibal-an nga alerdyik nga conjunctivitis tungod sa pagdugtong sa mga sangkap nga alerdyen sa among mga mata ug dili mahimo nga limpyohan kini tungod sa uga nga mata. Tungod kay kini nga kahimtang, nga mahitabo sa pag-itch ug pamumula sa mata, mahimong malibog sa mga nahibal-an ni Covid, mahimong kinahanglanon nga maghangyo us aka PCR nga pagsulay matag karon ug unya.
Cystic stye
Adunay pagdugang sa mga sumbong sa stye sa eyelid sa nataptan nga mga mata tungod sa pagdugang sa uga nga mata. Ang mga istilo sa cystic hinungdan sa pagdugang sa mga pasyente nga nanginahanglan interbensyon sa operasyon.
Astigmatism ug Myopia
Karong mga panahona, kung gipunting naton pag-ayo ug mainampingon ang mga computer, tablet ug screen sa telepono, adunay usa ka hinungdanon nga pagtaas sa astigmatism ug myopia, labi na sa mga bata. Sa pikas nga bahin, kinahanglan nga ipahulay ang mga mata matag 20 minuto ug mag-amping nga dili mapahaba ang oras nga gigahin sa screen.
Pag-cross eye
Si Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp "Sa mga bata nga kaniadto adunay eye crossing apan makontrol kini gamit ang baso, pagtan-aw sa screen daghang oras tungod sa online nga edukasyon nga hinungdan sa hinungdan nga pagtaas sa pagtabok. Samtang ang pipila sa ila nanginahanglan interbensyon sa pag-opera, sa kini nga grupo sa mga bata, ang labi ka mabinantayon ug paggahin og oras sa mga dula sa balay imbis nga ang mga screen makatabang nga mapanalipdan sila gikan sa interbensyon sa operasyon.
Hatagi'g pagtagad ang kini nga mga sugyot sa hingpit nga pagsira!
- Ayaw kalimti ang pagpahiyom sa imong mga mata samtang nagtan-aw sa screen. Siguruha nga magpangidlap bisan 15 ka beses sa usa ka minuto.
- Ipahigda ang imong mga mata sulod sa 20 minuto sa atubangan sa screen matag 5 minuto.
- Paggamit mga artipisyal nga suplemento sa luha sa mga obligadong sitwasyon nga konsulta sa doktor.
- Siguruha nga ang mga bata dili motan-aw sa screen labing menos 1,5 ka oras pagkahuman sa ilang online nga edukasyon.
- Tungod kay ang Covid mahimo usab nga makuha gikan sa mata, gamit ang mga baso imbis nga mga contact lens kung mahimo. Tungod kay lisud gamiton ang mga baso nga adunay maskara, ang paggamit sa mga contact lente nagdugang, busa pagpili adlaw-adlaw nga mga disposable lens sa kini nga kaso.
Mahimo nga una nga mokomentaryo