Bisan kung kini usa ka malipayon nga hitabo nga magdala usa ka bata sa kalibutan, adunay usab usa ka aspeto nga naghimo sa kinabuhi sa inahan nga lisud ug tensiyonado. Tungod niini nga hinungdan, daghang mga babaye ang mobati og hinay nga kaguol ug pagkabalaka pagkahuman sa pagkahimong usa ka inahan ug mahimo’g masinati ang mga hinungdan nga pagbag-o sa buot.
Duol sa East University Hospital Specialist Psychologist nga si Tuğçe Denizgil Evre nag-ingon nga kung kini nga mga simtomas, nga gilauman nga sulbaron sa sulud sa pito o napulo ka adlaw ubos sa normal nga mga kondisyon, magpadayon, kini mahimong magpakita sa puerperal depression. Tuğçe Denizgil Evre “Ang pagkahugno sa postpartum nagsugod pagsugod sa sulud sa una nga unom ka semana pagkahuman sa pagpanganak ug nahuman sa sulud sa pipila ka bulan, apan mahimong molungtad hangtod sa usa o duha ka tuig. Ang kini nga kasubo adunay daghang hinungdan. Ang mga sakit sa thyroid mahimo’g adunay hinungdan sa kalit nga pagkunhod sa lebel sa estrogen ug progesterone, kana mao ang siklo sa pagregla ug ang sex hormone nga nagpanalipod sa pagmabdos, nga adunay pagkatawo o pagkahuman sa pagkahuman nga postpartum depression. Ingon kadugangan, ang bitamina B9 mahimo’g epektibo sa postpartum depression, ”ingon niya.
Ang postpartum depression mahimong molungtad hangtod sa 2 ka tuig
Ang sikologo nga si Tuğçe Denizgil nagsulti nga ang postpartum depression, nga makita sa 50 porsyento hangtod 70 porsyento nga mga inahan, molungtad og mga duha ka bulan ug giingon nga ang mosunud bahin sa mga pagbag-o sa kahimtang sa pangisip sa inahan pagkahuman sa bata; “Naglibog kaayo ang bag-ong inahan. Kanunay nga pun-on ang iyang mga mata, dili siya makatuon, mahimo nga makasinati siya og lawom nga mga panghupaw, ug gibati niya nga nagsakit ang matag bahin sa iyang lawas. Kini nga kondisyon, gitawag nga kasubo sa postpartum, giisip nga normal. Sulod sa usa ka semana o napulo ka adlaw, ang inahan magsugod sa pagpahiangay sa iyang masuso ug sa iyang bag-ong palibut, anam-anam nga nahibal-an kung giunsa ang paggawi. Alang sa mga kababayen-an nga wala masinati sa pagkainahan, ang suporta nga ilang madawat gikan sa ilang mga paryente sa una nga mga yugto hinungdanon kaayo. Ang mga inahan nga adunay kalisud nga pagmabdos, nameligro sa pagkakuha sa gisabak, o namabdos sa kalisud mahimo nga makulbaan, mabalaka ug magul-anon sa panghunahuna nga mawala ang ilang mga bata sa bisan unsang orasa. "
Ang mga pagbag-o sa hormonal, sosyal ug sikolohikal mahimo’g hinungdan sa postpartum depression
Naghisgut sa mga sikolohikal nga hinungdan nga hinungdan sa puerperal depression, gipahayag ni Tuğçe Denizgil Evre nga dugang sa mga pagbag-o sa hormonal sa tanan nga mga babaye nga nanganak, mahimo usab mamatikdan ang mga sakit sa psychiatric, ug ang mga pagbag-o sa postpartum mahimong adunay kalabotan sa stress, interpersonal nga relasyon ug suporta sa katilingban.
Ang sikologo nga si Tuğçe Denizgil Evre, kinsa miingon nga ang mga inahan nga naghunahuna nga ang ilang kinabuhi gidumala sa panggawas nga mga hinungdan kaysa sa ilang kaugalingon, naa sa mas taas nga peligro nga grupo alang sa postpartum depression, gipahayag nga ang mga hormone nakaabut sa lebel sa pagmabdos sa sulud sa tulo ka adlaw pagkahuman sa pagpanganak, dugang sa kemikal Ang mga pagbag-o, mga pagbag-o sa sosyal ug sikolohikal nga kauban sa pagpanganak adunay nameligro usab nga maguol. Gisulti niya nga nagdaghan siya.
Ang Postpartum Depression nga 50% hangtod 70% sa Bag-ong mga Babaye nga Natawo, Wala matambalan, Mahimo nga Daghang Peligro sa Inahan ug Bata
Mga simtomas sa postpartum depression
Ang sikologo nga si Tuğçe Denizgil Evre, kinsa nagpadayon sa iyang mga pahayag bahin sa mga simtomas sa pagkahuman sa pagkahuman nga pagkahuman sa kinabuhi, namatikdan nga ang mga sitwasyon sama sa grabe nga kaguol o kamingaw, kawala’y pagkasensitibo, grabe nga pagkakapoy, kakulang sa kusog ug mga reklamo sa lawas mga simtomas sa pagkahugno sa postpartum. Giingon usab niya nga ang paglikay sa pamilya, mga higala o makalipay nga mga kalihokan, ang pagtuo nga dili niya igo ang pagmahal sa iyang bata, o pagkabalaka bahin sa pagpakaon ug pagtulog sa bata ug kahadlok nga madaot ang bata mahimo’g usa ka simtomas sa kasubo.
"Ang mga inahan mahimo’g makasinati og mga kalisud sa konsentrasyon, kahuyang sa memorya, nagdugang nga kalihokan sa psychomotor, wala’y kabalaka, pagkabalisa, pagkasuko, limitasyon, kasukaon, kusgan nga pag-atake ug pag-atake sa kalisang, pagkawala sa gana sa pagkaon, pagkunhod sa timbang, pagkadili-makatulog, dili pag-atiman sa bata o gusto patya ang bata. "Gisulat usab ni Tuğçe Denizgil Evre nga ang gibati nga pagkasad-an, pagkawala sa interes ug pangandoy, naluya nga pagbati, pagkawala sa kahimuot, gibati nga kawala’y pulos, kawala’y paglaum, wala’y mahimo ug gihunahuna ang pagkamatay o paghikog mahimong mamatikdan tungod sa nasubo nga mga pagbati imbis nga malipayon.
Tuğçe Denizgil Evre: "Kung ang inahan nga nagpasuso nasubo, mahimo siya nga mogamit tambal sa pagdumala sa usa ka doktor."
Gipahayag nga ang puerperal depression magkalainlain gikan sa babaye ngadto sa babaye sumala sa kabug-at ug klase sa mga simtomas, giingon sa sikologo nga si Tuğçe Denizgil Evre nga ang mga tambal sa depresyon o pag-apil sa usa ka grupo nga suporta sa edukasyon mahimo nga usa sa mga kapilian sa pagtambal. Ang sikologo nga si Tuğçe Denizgil nagpadayon ingon sa mosunod: "Kung ang inahan nga nagpasuso masulub-on, mahimo siya nga mogamit tambal sa pagdumala sa usa ka doktor."
Gipahayag nga ang wala matambalan nga pagkahuman sa pagkahuman nga pagkahuman sa peligro mahimo’g peligro alang sa inahan ug bata, gipahayag sa sikologo nga si Tuğçe Denizgil Evre nga ang mga inahan nga nakasinati og depression human sa pagmabdos kinahanglan gyud nga mangayo propesyonal nga tabang. Ang sikologo nga si Denizgil Evre nagsulti, "Kung ang mga inahan nga nanganak dili makasagubang sa adlaw-adlaw nga mga sitwasyon, hunahunaa nga daoton ang ilang kaugalingon o ang bata ug igugol ang kadaghanan sa adlaw sa usa ka kahimtang sa sobrang kabalaka, kahadlok o kalisang, kinahanglan gyud sila mangayo propesyonal nga tabang. Sa panahon sa postpartum, usa ka pagsabut, eksperyensya ug tigpaluyo nga hamtong ang kinahanglan sunod sa inahan. Ang inahan kinahanglan nga pahibal-on nga daan nga ang relasyon sa bata mabalhin pag-usab ug mahimo’g motungha ang pagkaguol sa emosyon, ug kinahanglan isugyot nga kini mahimong temporaryo ”.
Mapugngan ba ang pagkahugno sa postpartum?
Giingon nga adunay mga hinungdan nga makatabang mapugngan o masagubang ang puerperal depression, giingon sa sikologo nga si Tuğçe Denizgil Evre nga ang mga inahan nga adunay depresyon kinahanglan dili magduha-duha sa pagpangayo tabang ug ipahibalo sa mga tawo nga makatabang. “Ang mga inahan kinahanglan nga mahimong realistiko sa ilang gilauman alang sa ilang kaugalingon ug sa ilang mga masuso. Kinahanglan nga mag-ehersisyo ug maglakaw. Kinahanglan mobiya siya sa balay kadiyot. Kinahanglan mahibal-an niya nga ang pila ka mga adlaw mahimong maayo ug ang pila ka mga adlaw dili maayo. Kinahanglan niya nga magpalayo sa alkohol ug caffeine, pagpalambo sa iyang relasyon sa iyang asawa ug ekstrang oras alang sa matag usa. Ang sikologo nga si Tuğçe Denzigil Evre, kinsa nagsulti nga dili niya kinahanglan ihimulag ang iyang kaugalingon pinaagi sa pagpakigsulti sa iyang pamilya ug mga higala, midugang nga kung ang una nga pagbisita sa balay pagkahuman sa ospital, kinahanglan nga limitahan ang mga bisita, kinahanglan nga maminusan ang mga tawag sa telepono ug kinahanglan ang inahan pagkatulog o pahulay ug pagrelaks sa iyang kaugalingon kung ang bata natulog.
Mahimo nga una nga mokomentaryo