Isalikway ang imong kahadlok ug kabalaka. Pagpundok dayon ug pag-focus sa pasulit. Ang mga pagginhawa gihimo alang sa 2021 YKS. Adunay gamay nga nahabilin nga oras alang sa Higher Education Institutions Examination (YKS-2021), nga mao ang exam sa pagsulod sa unibersidad. Samtang gipadali sa mga kandidato ang ilang pagpangandam alang sa eksam, nagdako usab ang ilang kahadlok o kabalaka.
Bahin sa hilisgutan, ang departamento sa Psychology sa Istanbul Rumeli University nga si Dr. Lecturer Gülhan Gökçe CERAN YILDIRIM miingon, "Sa katapusan sa usa ka grabe nga yugto sa pagtuon, adunay gamay nga oras nga nahabilin alang sa eksam. Nakapasar ug nakaagi kami sa mga malisud nga oras nga nasinati sa matag kandidato sa unang higayon. Sigurado ako nga kami adunay kusog nga makapahiangay sa tanan nga mga kondisyon, tanan nga mga kandidato gisulayan nga buhaton ang ilang bahin bisan pa sa tanan niining mga dili maayong kondisyon. Dayag nga ang tanan nga mga kandidato nagaagi sa usa ka malisud nga proseso, apan kinahanglan nila nga ihiklin ang ilang mga kabalaka ug dali nga makabawi ug mag-focus sa pasulit aron ang ilang mga paningkamot dili masayang hangtod karon. "
'' Ang grabe nga kabalaka makapugong sa imong kalampusan ''
Gipasabut ni Yıldırım ang kalainan tali sa kahadlok ug pagkabalaka sama sa mosunud: "Bisan kung ang kahadlok ug kabalaka nakita nga managsama nga mga konsepto, adunay sulud nga lainlain nga kahulugan. Samtang ang kahadlok usa ka normal nga tubag sa usa ka dili normal nga kahimtang sa matag tawo nga nameligro ang integridad sa kinabuhi, ang pagkabalaka dili kaayo mapuslanon nga sangputanan nga mabati pinaagi sa pagkonsiderar sa posibleng mga negatibo nga kahimtang sa hitabo nga wala pa mahinabo. Ang usa ka gamay nga kabalaka mapuslanon aron ikaw makalihok. Bisan pa, ang grabe nga kabalaka sa kasubo naglimite sa imong kapasidad pinaagi sa pagpugong kanimo gikan sa paggamit sa imong potensyal sa labing kataas nga ang-ang. Gipugngan niini ang imong kalampusan. Ang tanan nga mahimo’g balikbalik / alternatibo sa kinabuhi kauban sa mga gisuwerte nga kasinatian sa kinabuhi sa mga tawo, ug kinahanglan hinumduman nga bisan kung adunay negatibo sa matag hilisgutan nga mahimong masubli, dili kini katapusan.
Naghisgut nga ang nahabilin nga mubu nga oras kinahanglan nga masusi pag-ayo, ang Istanbul Rumeli University Department of Psychology nga si Dr. Lecturer Gülhan Gökçe CERAN YILDIRIM nagpadayon sa iyang mga pulong ingon sa mosunud: "Dili nimo kalimtan nga ang pasulit usa ka marathon ug dili ka mohunong sa pagtrabaho bisan kung ang imong netness wala madugangan hangtod sa katapusan nga bulan. Tungod kay ang katapusang bulan mao ang panahon sa pagsaka sa panahon sa pasulit. Niini nga punto, ang mga determinado nga dili mohunong modaog. "
Mao ra, "Giunsa nimo magtuon sa niining mubu nga oras sa wala ang pasulit sa YKS?" Gitubag kini ni Yıldırım ingon sa mosunud:
Dugangi ang imong adlaw-adlaw nga oras sa pagtrabaho ug tulin
Tungod kay adunay gamay nga nahabilin nga oras alang sa pasulit, kinahanglan nimo nga dugangan ang imong adlaw-adlaw nga oras sa pagtrabaho ug tulin. Una sa tanan, labi nga ipunting ang mga hilisgutan nga imong nahibal-an. Sa ato pa, tangtanga ang bisan unsang mga isyu nga dili nimo mahimo bisan pa sa imong mga paningkamot sa tibuuk nga tuig. Balika ang imong wala nahibal-an nga mga hilisgutan. Sa imong pagsubli, hibal-i ang mga isyu nga wala nimo nahibal-an sa mga mock exam ug tan-awa ang gikusgon nga kini nga mga hilisgutan makita sa mga pasulit. Kung nahuman nimo ang mga hilisgutan nga taas sa pasulit nga adunay prayoridad, adunay higayon nga mas maklaro ang mga sangputanan sa pasulit sa mubo nga panahon.
Pagkuha daghang mga pagsulay sa praktis
Panguna nga pag-focus sa mga kinatibuk-ang pagsulay ug pag-mock exam. Labi na, kaayo nga mapuslanon alang kanimo nga masulbad ang mga pangutana nga nahibal-an sa miaging mga tuig. Ang imong mga sangputanan sa pagsulay mahimo nga maayo ug usahay dili maayo, ayaw pagbutang sa paglaum. Siguruha nga mahibal-an ang solusyon sa bisan unsang problema nga imong nahimo nga sayup.
Wagtanga ang imong problema sa oras
Una sa tanan, kuhaa ang tinuud nga mga oras sa eksamin ingon basihan sa pagsulbad sa mock exam. Pagpadayon nga makanunayon samtang nagsulbad sa mock exam, tungod kay dili ka makabangon sa oras sa eksam. Ang mga pamatasan nga gihimo sa parehas nga oras sa adlaw nahimo’g naandan. Sama sa pagkatulog, pagmata, mga batasan sa pagkaon ug pag-inom. Kini mapuslanon nga ipahiangay kini nga mga pamatasan sa oras sa eksam hangtod sa eksamin. Pananglitan; Sama sa pagmata sa kana nga oras sa buntag sa pasulit, pamahaw, dili pag-inom og tsa ug kape sa oras sa eksaminasyon, tungod kay dili ka makainom tsa o kape sa panahon sa pasulit.
Mahimo nga una nga mokomentaryo