19 Mga Panguna nga Kaayohan sa Physical Therapy Pagkahuman sa Sakit nga Covid-5

Sa mga indibidwal nga adunay coronavirus, mahimo’g maobserbahan ang pag-apil sa neurological, samtang makita ang labi ka hinay nga mga simtomas sama sa pagkaluya, kaunuran ug sakit sa lutahan. Kini nga mga simtomas dili maayo nga makaapekto sa kinabuhi sa tawo pagkahuman naayo ang pasyente. Ilabi na, ang pag-apil sa baga hinungdan sa mga pasyente nga gikapoy dayon ug maminusan ang kapasidad sa pagginhawa. Sa kini nga kaso, ang mga pasyente kinahanglan makadawat pisikal nga terapiya kutob sa mahimo. Ang Istanbul Rumeli University Physiotherapy ug Rehabilitation Department Assistant nga si Propesor Özden Baskan mihatag kasayuran bahin sa mga kinahanglanon ug benepisyo sa pisikal nga terapiya sa mga indibidwal nga adunay coronavirus.

Giingon nga ang mga pasyente nga makaluwas sa coronavirus mahimong magkinahanglan pisikal nga terapiya, giingon ni Özden Baskan, "Sa grabe nga panahon, ang mga pamaagi sa rehabilitasyon sa pulmonary, labi na ang pag-upod sa mga ehersisyo sa pagginhawa, nakahatag importansya. Ang pagbansay sa postura (postura) sa pisikal nga terapiya, paggamit sa angay nga resistensyado ug aerobic nga pamaagi sa pag-ehersisyo makatabang nga maminusan ang pagkaluya, kaunuran ug hiniusa nga sakit sa mga pasyente. Sa parehas nga oras, ang pag-usik sa kaunuran mahimong mapahinay sa angay nga ehersisyo. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pag-ehersisyo nagdugang usab sa resistensya. "

Naghatag usab ang kasayuran sa kasayuran bahin sa kung unsang mga ehersisyo ang mahimo nila sa balay alang sa mga pasyente nga adunay usa ka hinay nga sakit nga Covid-19 ug wala’y higayon nga makadawat pisikal nga terapiya. Ang mga rekomendasyon sa ehersisyo sa Istanbul Rumeli University Physiotherapy ug Rehabilitation Department nga si Assistant Professor Özden Baskan mao ang mga mosunud;

Ang ehersisyo pagkahuman sa Covid-19 usa ka hinungdanon nga bahin sa pagkaayo. Tungod sa mga ehersisyo nga gihimo, nagdugang ang kusog sa kaunuran sa mga tawo, mao nga labi sila nga komportable sa mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi pagkahuman sa Covid. Bisan kung ang mga tawo dili makadakup sa Covid-19 tungod sa mga pagdili sa panahon sa proseso sa pandemya, mahimo sila makasinati og mga problema sama sa pagdugang sa timbang, kaunuran ug sakit sa lutahan tungod sa pagkadili aktibo. Ang mga ehersisyo ug paglakat nga mahimo nila sa balay hinungdanon usab sa niining bahina. Ang mga indibidwal mahimo’g 5 minuto nga paglakaw sa gawas o pagsaka sa hagdanan labing menos 30 ka adlaw sa usa ka semana ingon nga ehersisyo sa aerobic. Aron mapalig-on ang mga kaunuran, ang mga ehersisyo sama sa squatting ug pagtindog, epektibo usab ang taytayan sa ilang pagkaayo. "