Ang diabetes ug hypertension mobarug nga labing hinungdan nga hinungdan sa kanunay nga pagkapakyas sa kidney. Kung labi ka taas ang konsumo sa asin, labi ka taas ang peligro sa hypertension. Ingon usa ka sangputanan, ang sobrang konsumo sa asin makadaot usab sa mga amimislon. Duol sa East University Hospital, Departamento sa Nephrology, General Practitioner nga si Dr. Rana Omirova nagsulti nga ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagdili sa asin, regular nga pag-ehersisyo, ug pagkunhod sa timbang epektibo aron mapugngan ang kanunay nga pagkapakyas sa kidney.
Ang kapakyasan sa pantog mahimo nga molambo ingon mahait ug laygay. Ang mahait nga pagkapakyas sa kidney usa ka mubu nga kalit nga mga sakit sama sa mga semana ug mga adlaw, samtang ang mga sakit sa pagtrabaho sa kidney nga molungtad labi pa sa 3 ka bulan giisip nga talamayon. Samtang ang mahait nga pagkapakyas sa kidney kanunay nga makontrol, ang laygay nga pagkapakyas mahimong progresibo ug permanente.
Gihisgotan ang kaimportante sa paglikay ug pagtambal sa laygay nga pagkapakyas sa kidney, Dr. Gipunting ni Rana Omirova nga ang pagkapakyas sa kidney mahimong adunay mga grabe nga sangputanan nga makaapekto sa tanan nga mga organo.
Hypertension ug Diabetes Hinungdan sa Pagkapakyas sa Bato
Ang diabetes ug hypertension ang panguna nga hinungdan sa kanunay nga pagkapakyas sa kidney. Sa ato pa, 60 porsyento nga kanunay nga pagkapakyas sa kidney ang hinungdan sa duha nga mga problema sa kahimsog. Kini nga mga sakit suod nga nalambigit sa sobra nga paggamit sa asin. Si Dr. Gilista ni Rana Omirova ang uban pang mga hinungdan sa pagkapakyas sa kidney sama sa paghubag sa kidney nga gitawag og nephritis, impeksyon sa ihi, sakit sa bato, sakit sa genetiko ug mga sakit usab sa cystic sa kidney.
Mga Tip aron Makatabang nga Mubu ang Pag-inom sa Asin
Gihisgutan nga ang sobrang pag-inom og asin nagdugang sa presyon sa dugo ug nakadaot sa mga kidney pinaagi sa pagdugang sa presyon sa mga sudlanan, Dr. Ang Rana Omirova naglista mga tip aron maminusan ang pagkonsumo sa asin sama sa mosunud; “Sa hinayhinay nga pagminusan ang gidaghanon sa asin nga imong gigamit sa pagluto, ang imong mga panlasa magamit sa dili kaayo asin sa ulahi nga panahon. Paggamit lainlain nga mga panakot, dill, perehil, lemon ug ahos imbis nga asin aron masimhot ang imong pagkaon. Kuhaa ang asin ug maasin nga mga sarsa gikan sa imong lamesa aron ang imong mga anak dili na batasan nga magdugang asin sa ilang mga pagkaon. Siguruha nga basahon ang marka sa mga pagkaon nga andam na sa wala pa kini gipalit. Pilia ang mga adunay gamay nga asin. Hugasan o ibabad ang mga pagkaon sama sa atsara, de-lata nga pagkaon, adobo nga dahon, olibo ug keso sa dili pa kini kaunon. Pagkaon labi pa lab-as nga utanon ug prutas. "
Mahimo nga una nga mokomentaryo