Si Dr. Si Fevzi Özgönül mihatag ug impormasyon bahin sa hilisgutan. malimbungon nga kaaway Uric acid Atong silhigan ang kataas sa atong lawas gamit ang tasseled apple tea.
Ang pagtaas sa uric acid usa ka kasagarang kahimtang, labi na ang mga tawo nga adunay problema sa timbang. Sa bag-ohay nga mga pagtuon sa syensya, ang uban pang mga hinungdan sa pagtaas sa uric acid, nga kaniadto usa ka daghang sakit, naila.
Nakit-an nga ang mga tawo nga nag-ut-ut sa daghang karne, ingon man usab kadtong nag-ut-ut sa daghang asukal sa prutas, ie fructose. Bisan ang mga baklava, kadayif ug milk dessert nga gihimo sa syrup sa mais, nga mao ang fructose syrup, nga gipalabi sa daghang mga taghimo og dessert tungod kay mas barato kini kaysa sa regular nga asukal, makit-an nga hinungdan sa hyper uricemia.
Ang kataas sa acid nga uric naghimo sa labing inosente nga sakit nga gitawag namon nga gout. Ang mga kristal nga urric acid nga natipon sa mga lutahan kanunay nga hinungdan sa usa ka sakit nga paghubag sa dako nga tudlo sa tiil. Grabe kini nga kasakit nga nakamata gikan sa pagkatulog. Bisan ang habol nga paghikap sa kini nga lugar hinungdan sa usa ka grabe nga kasakit. Nahitabo usab kini nga hitabo sa daghang mga lutahan sama sa tuhod ug siko ug hinungdan sa paghubag ug pagkadaut. Ang pagtaas sa acid sa uric mahimo usab nga hinungdan sa mga bato sa bato ug mosangput usab sa pagkapakyas sa kidney sa umaabot.
Giunsa naton mapanalipdan ang atong lawas?
Uric Acid ug Urea Reducing Plants;
- Ang mga berde nga beans, artichoke, yogurt, ug ayran maminusan ang lebel sa uric acid. Ang pagkuha sa daghang bitamina C nagdugang usab sa paggawas sa uric acid sa ihi. Kung nakasinati kita og mga problema sa gibug-aton, kinahanglan kita mawad-an sa gibug-aton tungod kay ang mga problema sa gibug-aton mao usab ang mga hinungdan nga nagdugang ang lebel sa uric acid.
- Kinahanglan nga moinum kita daghang tubig bisan 10-15 baso matag adlaw
- Magpabilin kami nga layo sa karne ug offal sa karne ug pagkaon sa dagat sa usa ka panahon.
- Niini nga panahon, dili naton kinahanglan ut-uton ang cauliflower, uhong ug spinach.
- Dili naton kinahanglan utdon ang cola ug parehas nga mga ilimnon nga gihimo gikan sa mais syrup kadiyot.
- Karon, usa ka resipe sa tsa nga nagbanlas ug nagtangtang uric acid gikan sa imong lawas
Tasseled Apple Tea
- 1 ka pinch nga tassel sa mais.
- 1 nga panit sa mansanas
- 2 ka sprig sa rosemary
- 1 nga manipis nga hiwa sa lemon nga adunay kamaya
Ato kining ilabay sa ½ litro nga linuto nga tubig, hulaton ug 1 ka minuto, paghulat ug 20 ka minuto, unya imnon kini sa kalipay.Pag-inom ug 1 ka baso niini nga tsa kada adlaw tali sa buntag ug udto o tali sa udto ug gabii ug pagtagad sa mga pagkaon nga I. nahisgotan na sa ibabaw ang magtapos sa atong damgo sa uric acid nga atong nasinati tungod sa kadaghan sa karne sa kapistahan sa sakripisyo.
Mahimo nga una nga mokomentaryo