Ang Apne sa Pagkatulog Mahimong Luyo sa mga Problema sa Timbang

Ang usa ka himsog ug regular nga pagkatulog adunay usa ka epektibo nga papel sa pagkawala sa timbang. Ang mga problema sama sa sleep apnea mahimong makapahinay sa metabolismo ug hinungdan sa pagdugang sa timbang. Espesyalista sa Maxillofacial Prosthesis nga nagtrabaho sa pagtambal sa paghagok. Tuğrul Saygı miingon, "Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagtulog nga mas mubu sa 6 ka oras ang hinungdan sa pagdugang sa timbang ug pagdugang sa peligro sa sobra nga katambok sa mga indibidwal nga 45%. "Ang sleep apnea naa sa kinaunahan sa mga hinungdan," ingon niya.

Sa pag-abut sa mga bulan sa ting-init, ingon sa matag tuig, ang kadasig sa mga tawo nga mawad-an sa gibug-aton ug makakuha og porma nadugangan. Samtang ang labing epektibo nga pamaagi sa pagbug-at sa gibug-aton nga nahibal-an ingon nga kaugalingon nga pagdiyeta ug pag-ehersisyo, ang panukiduki sa mga eksperto nakakuha og atensyon sa kamatuoran nga ang himsog ug regular nga pagkatulog usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagkawala sa timbang. Ang Espesyalista sa Jaw ug Face Prosthesis, nga nagtrabaho sa pagtambal sa paghagok. Si Tuğrul Saygı nagsulti nga ang kawala’y mahimo nga mawad-an sa timbang sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo mahimong hinungdan sa mga problema sa pagtulog. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagtulog nga mas mubu sa 6 ka oras hinungdan sa pagdugang sa timbang ug pagdugang sa peligro sa sobra nga katambok sa mga indibidwal nga 45%. Usa sa mga naka-aghat mao ang sleep apnea, "nagpasidaan siya.

Hatagi'g pagtagad ang tambok sa liog nga lugar

Gipunting nga ang panguna nga hinungdan sa dili igo nga pagkatulog mao ang sleep apnea, Dr. Si Tuğrul Saygı nagingon, "Ang paghagok ug sleep apnea, nga hinungdan sa wala magdugay nga pagkatulog nga kanunay nga makabalda, naghimo niini nga lisud nga mawad-an sa timbang ug ang tawo makakuha og gibug-aton bisan sa iyang normal nga pagdiyeta. Ang pagdugang sa gibug-aton gipahinabo sa paghagok ug sleep apnea, nga nagpaminus sa kalidad sa pagkatulog ug gipamubu ang pagtago sa mga hormone sama sa lektin ug melatonin nga gitago sa pagkatulog. Ingon kadugangan, ang mga tawo nga adunay paghagok ug sleep apnea naglikay sa mga kalihokan nga nanginahanglan pagsulay tungod kay gibati nila ang pagkakapoy kanunay, nga usa sa mga hinungdan nga nagpadali sa pagdugang sa timbang. Ang gidaghanon sa sleep apnea sa mga tawo nga adunay problema sa timbang (tambok) mao ang 70%. Ilabi na kung adunay tambok sa liog nga lugar, mahimo kini makitid ang agianan sa agianan sa tawo. Tungod kay ang sleep apnea mahitabo kung babagan ang agianan sa agianan samtang natulog, ang mga simtomas mahimong magdugang nga kahanay sa pagtaas sa timbang.

Posible nga mapahawa ang sleep apnea nga adunay naghagok nga prostesis

Si Dr. Giingon nga ang sleep apnea negatibo nga makaapekto sa mga indibidwal dili lamang sa pisikal apan usab sa sikolohikal, gihisgutan ni Saygı ang mga pamaagi sa pagtambal: "Posible nga mawala ang sleep apnea, nga usa sa labing hinungdan nga dili maayo nga pagkatulog, uban ang paghagok nga prostesis. Ang naghagok nga prosthesis, nga epektibo sa 90-95% sa among mga pasyente, malampuson nga gibuksan ang gibabagan nga agianan sa hangin ug gipugngan ang paghagok ug sleep apnea. Kini nagdugang sa kalidad sa pagkatulog ug nagpahayahay sa mga proseso sa pagpayat sa mga gitambalan taliwala sa among sobra nga gibug-aton nga mga pasyente. Ang prostesis nga giandam sumala sa tawo wala magkinahanglan bisan unsang interbensyon sa pag-opera ug gigamit kini sa panahon sa pagtulog. "