Ang sakit nga coronavirus, naila usab nga virus nga SARS o ang virus sa Middle East Respiratory Syndrome (MERS), naa sa balita karong bag-o lang. Kini tungod kay ang Covid-19 kaylap ug adunay taas nga rate sa pagkamatay. Hisgotan sa kini nga post sa blog ang pito ka mga lakang sa paglikay nga mahimo nimo batok sa sakit nga coronavirus aron mapanalipdan ang imong kahimsog ug kahimsog sa imong mga minahal.
1. Hugasan nga Maayo ang Imong mga Kamut
Ang paghugas sa kamut usa ka hinungdanon nga pagbantay batok sa coronavirus. Mahimo kini nga yano sama sa paghugas kanunay sa imong mga kamut gamit ang sabon ug tubig.
2. Pagsul-ob og maskara
Ang Coronavirus mikaylap pinaagi sa kontak sa mga tinulo gikan sa baba, ilong, o tutunlan sa usa ka nataptan nga tawo. Ang usa ka pagbahin mahimo magpagawas hangtod sa 40 milyon nga mga droplet sa hangin. Ang kini nga mga tulo mahimo’g adunay sulud nga coronavirus ug ang mga tawo nga naa sa duol mahimo makahanggap kanila.
Ang pagsul-ob sa maskara usa ka maayong paagi aron mapugngan ang pagkaylap sa coronavirus. Mahinungdanon nga gamiton ang angay nga mga maskara. Gikan diin mapalit ang N95 maskara Kung dili ka sigurado, mahimo nimo ikonsiderar ang pagpamalit online. Ang maayong butang bahin sa pagpamalit sa online mao nga makakuha ka og kalidad sa usa ka barato nga presyo. Dugang pa, dili ka mobiya sa imong balay aron makadawat imong order.
3. Paggamit disinfectant
Kung naa ka sa gawas ug wala’y access sa gripo sa tubig ug sabon, ang hand sanitizer usa ka maayong kapilian. Sa pipila ka mga kaso, mahimo usab nimo gamiton ang mga sanitizer nga nakabase sa alkohol aron limpyohan ang imong mga kamut ug mga ibabaw nga makahikap sa parehas nga hangin, sama sa mga counter o lamesa.
4. Ipadayon ang Distansya sa Sosyal
Sukad sa pagtungha sa Covid-19, ang mga institusyon sa kahimsog nanguna sa mga kampanya sa pagpalayo sa sosyal. Ang mga panon sa katawhan nahimo nga pokus sa virus, ug daghang mga tawo ang nataptan sa virus gikan sa dugay nga pagkontak. Busa, makatabang ang pagpadayon sa pagpalayo sa sosyal aron maminusan ang kahigayunan nga maimpeksyon.
5. Pagpabakuna
Dili na Covid-19 bakuna Hinungdanon nga mogahin ka og oras aron mabakunahan. Ang matag usa nagkinahanglan usa ka bakuna alang sa kini nga bakuna nga mahimong epektibo, labi na ingon usa ka emergency nga lakang kung adunay usa ka pandemik. Labi ka luwas nga mag-sorry kung bahin sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa Coronavirus Disease - busa palihug ayaw na paglangan ang imong pagbakuna!
6. Pagpugong sa Mga Ubo ug Pagbahin
Sama sa gihisgutan sa sayo pa, mahimo nimo makuha ang Covid-19 gikan sa mga tinulo sa hangin. Ang pagtabon sa imong ilong ug baba kung ang pag-ubo o pagbahin ang nakapugong kanimo gikan sa pagbalhin sa virus sa uban, tungod kay kini makatabang kanimo nga malikayan ang pagkontak sa airborne virus.
7. Bantayi ang imong kahimsog
Ang mga propesyonal sa kahimsog kanunay nag-ingon nga ikaw ang imong doktor, ug kana dili mahimong labi ka tinuod. Samtang imposible mahibal-an kung nakontrata ka sa coronavirus, adunay mga timaan sa pasidaan aron ipahibalo kanimo nga mahimong adunay sayup. Girekomenda sa NHS nga mahibal-an ang kini nga mga simtomas.
Bu imong simtomas Kung adunay o tanan kanila nga nahinabo, pagkontak dayon sa imong doktor alang sa tambag sa sunod nga buhaton. Makatabang kini kanimo nga mahimulag ang imong kaugalingon kung mamatikdan nimo ang mga simtomas hangtod masulayan ka aron makumpirma nga wala ka natakdan.
Ang balita bahin sa unang kaso sa Covid-19 sa Wuhan nakurat sa kadaghanan. Sa wala pa nahibal-an sa kalibutan, ang virus mikaylap sama sa usa ka sunog sa lasang. Maayo na lang, adunay mga lakang nga gipaila karon aron makatabang nga makontrol ang pagkaylap. Gihisgutan sa kini nga post sa blog ang mga lakang nga mahimo nimong pahulam aron makatabang nga mapugngan ang pagkaylap. Pinaagi sa pagsunod sa yano nga mga aksyon, ang kalibutan dali nga mobalik sa normal.
Mahimo nga una nga mokomentaryo