Ang Atong Sikolohiya Nagkinahanglag Timbang ug Sakto nga Nutrisyon Sama sa Atong Lawas

Ang atong sikolohiya nagkinahanglan us aka balanse ug husto nga pagkaon sama sa atong lawas.
Ang atong sikolohiya nagkinahanglan us aka balanse ug husto nga pagkaon sama sa atong lawas.

Ang pagpunting sa kana nga kahimsog sa sikolohikal sama kahinungdanon sa kahimsog sa lawas, ang Psychiatrist nga si Prof. Si Dr. Gipasiugda ni Nevzat Tarhan nga ang atong sikolohiya nagkinahanglan balanse ug husto nga nutrisyon sama sa atong lawas. Gipunting ang kahinungdanon sa pagdumala sa pagbati, si Prof. Si Dr. Si Nevzat Tarhan miingon, "Kinahanglan naton ipadayon ang gugma, nga atong labing kahinungdan nga kapanguhaan sa sikolohikal, sa usa ka dako nga pool ug kinahanglan nga manggihatagon kita sa gugma." miingon. Gisulti usab ni Tarhan nga kinahanglan buhaton ang pamuhunan sa pangisip aron mahimo’g makahuluganon ang kinabuhi.

Ectorsküdar University Founding Rector, Psychiatrist nga si Prof. Si Dr. Gisulti ni Nevzat Tarhan nga sa wala pa ang 90, ang mga emosyon ug panghunahuna gipakita ingon mga gigikanan sa sikolohiya, ug pagkahuman sa dekada 90, uban ang pagpaila sa konsepto sa neurosensya sa atong kinabuhi, labi na sa mga pagtuon sa utok, ang epekto sa mga emosyon ug mithi sa tawo. pamatasan giimbestigahan.

Ang tawo usa ka sikolohikal nga binuhat

Namatikdan nga ang tawo dili lamang usa ka makatarunganon nga binuhat, apan usa usab ka sikolohikal nga nilalang, giingon ni Tarhan, "Sama sa ubang mga buhing butang, dili siya kontento sa pagkaon, pag-inom ug pagpasanay. Kung dili namon tagdon ang sukod sa sikolohikal nga mga tawo, gipadayon namon ang mga tawo sa una nga lebel. Ang pagkaon, pag-inom, ug pagsanay mao ang kinahanglan sa tawo aron mabuhi. Bisan pa, ang tawo usa ka binuhat nga naghunahuna nga abstractly, konsepto ug simbolo. Tungod sa kini nga dagway, ang tawo adunay mga kahinguhaan nga sikolohikal. Kini nga mga kahinguhaan kinahanglan usab nga pagdumala ug pagpamuhunan. Kinahanglan hunahunaon ang mga emosyon ug mithi. Unsa ang atong nasabtan sa pamuhunan sa pamati sa hunahuna ug panghunahuna? Ang pulong nga mahunahunaon misulod sa Turko ingon usa ka terminolohiya sa sikolohiya. Dili kini haum sa Turkish. Sa tinuud, ang pulong nga labing angay sa kini nga konsepto mao ang pagpamuhunan sa pangisip. Adunay usa ka hunahuna nga labaw sa atong utok. Ang hunahuna kauban usab sa unum nga uniberso. Gipadayag kini sa Neuroscience. 'Adunay usa ka p300 nga balud sa utok. Dili ang utok ang magbuut, kini ang holographic nga utok sa ibabaw sa utok, 'giingon kini pinaagi sa pangatarungan. Giimbestigahan kini karon. ” miingon.

Ang sikolohiya gitigum sa 3 nga mga pulong: hunahuna, utok, kultura

Gipahayag nga ang mga tawo naghimo mga desisyon dili lamang sa ilang hunahuna pinaagi sa pangatarungan, apan usab sa ilang mga emosyon, emosyon ug mga hiyas sa kultura, si Prof. Si Dr. Nevzat Tarhan, "Ang sikolohiya natipon sa tulo nga mga pulong: hunahuna, utok ug kultura. Kung magkahiusa kining tulo nga mga konsepto, ang tawo mahimong tawo. Matawag usab kini nga hunahuna imbis nga hunahuna. Gitawag kini nga hunahuna, utok ug kultura. Ang tawo ang katibuk-an niining tulo.

Ang pagdumala sa emosyon mao ang pagdumala sa botika nga kemikal sa utok.

Ang tawo dili lang emosyon. Dili ra kini usa ka hunahuna nga mag-inusara. Ang among kultura nagsagol sa hunahuna ug kasingkasing. Ang gipasabut sa kasingkasing mao ang pagbati. Dili kini pisikal nga kasingkasing. Ang kasingkasing dinhi naggikan sa Arabik nga pulong Revolution. Kini ang organ nga nagbag-o, nagbag-o, nagbag-o ang kusog sa tunog sa elektrisidad nga enerhiya, o nagbag-o ang enerhiya sa kainit sa elektrisidad nga enerhiya, sama niini. Tungod niini, natino ang koneksyon sa kasingkasing sa atong emosyon ug kemikal sa utok. Sa tinuud, ang pagdumala sa emosyon nagpasabut sa pagdumala sa kemikal nga botika sa atong utok. Ang maayo nga pagdumala sa sikolohiya sa usa ka tawo nagpasabot nga maayo ang pagdumala sa chemistry sa utok. ingon siya.

Atong ipadayon ang halapad nga pool sa gugma

Gipahayag nga ang labing kahinungdan nga kapanguhaan sa sikolohikal mao ang gugma, Prof. Si Dr. Nevzat Tarhan "Adunay usa ka pormula sa pool sa pagdumala sa kahinguhaan sa pagpamuhunan. Ipadayon nimo ang dako nga pool. Palapdan nimo ang gugma, ang among labing kahinungdan nga kapanguhaan sa sikolohikal. Manghatag kita sa gugma. Ang uban mga kuripot sa gugma. Kinahanglan naton ipahayag ang gugma ingon nga sinultian sa pagbati. Ang hinigugma nga sinultian wala magpasabut nga 'Gihigugma ko ikaw', mahimo usab namon ipahayag ang gugma sa ubang mga paagi. Ang hinungdanon mao ang pagkasinsero. ” miingon.

Ang katuyoan usa usab ka kapanguhaan sa sikolohikal.

"Ang mga mata, nawong, kasingkasing kinahanglan managsama. Usa ka maayong katuyoan ang mogawas sa tawo nga nakakab-ot niini, "ingon ni Prof. Si Dr. Si Nevzat Tarhan nagsulti, "Ang katuyoan usa usab ka kapanguhaan sa sikolohikal. Ang maayong kabubut-on mao ang mahika nga pulong. Adunay mga pagtuon bahin sa "neurobiology of goodwill and intention". Ang mga tawo nga adunay maayong katuyoan adunay emosyonal nga salamin nga mga neuron nga nagtrabaho sa utok. Gipalihok niini ang mga lugar sa utok sa ubang partido nga adunay kalabotan sa positibo nga mga emosyon, ug mga emosyonal nga mirror neuron sa utok, sama sa internet, nagpalihok ug nagsulti. " ingon siya.

Kinahanglan ang pagpalig-on sa positibo nga aspeto

Gipunting ang kahinungdanon sa pagpadako sa pool sa pagdumala sa gigikanan ug pagkahuman gigamit kini nga pool nga tama ug maalamon, Prof. Si Dr. Si Nevzat Tarhan miingon, "Kinahanglan mo nga maghatag una, unya makontrol nimo. Sa edukasyon, mga magtutudlo, ang mga ginikanan mahimong manggihatagon sa gugma. Dili kinahanglan magpakita pagpanlupig o pagsinggit kung ang bata nakagbuhat kasaypanan. Hatagan nimo ang gugma sa bata. Unsa ang tinuud nga kalampusan sa edukasyon? Ang pagpalig-on sa positibo hinungdanon, ang pagsilot mao ang eksepsyon. Alang sa kalampusan sa akademiko ug kinabuhi sa edukasyon. Aron magmalampuson, kinahanglan higugmaon sa bata ang leksyon. Aron mahigugma ang leksyon, kinahanglan higugmaon niya ang magtutudlo. Dili usab kini igo. Alang sa magtutudlo nga higugmaon ang magtutudlo, kinahanglan higugmaon sa magtutudlo ang estudyante. Kung ningbalik ang kadena sa gugma, paglabay sa usa ka panahon ang bata nagmauswagon. ” miingon.

Gikinahanglan ang pagpamuhunan sa pangisip aron mahimo’g makahuluganon ang kinabuhi

Giingon nga kinahanglan ang pagpamuhunan sa pangisip aron mahimo’g makahuluganon ang kinabuhi, Prof. Si Dr. Si Nevzat Tarhan nagsulti, "Mahinungdanon nga mahibal-an sa usa ka tawo ang iyang kaugalingon, nga mahibal-an ang pagdumala sa iyang emosyon, magdumala sa mga emosyon, hunahuna ug mithi ingon usa ka kapanguhaan. Aron makab-ot kini, una ka mamuhunan sa emosyonal ug pangisip. Unsa ang pagpamuhunan sa pangisip? Himua nga maalamon ang imong hunahuna. Aron mahimo’g maalamon, kinahanglan nga idugang ang pagbati sa hunahuna. Kinahanglan ang sintesis sa hunahuna ug kasingkasing. Alang niini, kinahanglan mahibal-an sa usa ang taas nga mga hiyas sa moral. Pinaagi sa paggamit sa atong hunahuna ug kasingkasing, mahimo naton madugangan ang atong mga kahinguhaan sa pamati sa hunahuna ug panghunahuna ug pagpamuhunan. ” mihatag tambag.

Mahimo nga una nga mokomentaryo

magbilin ug tubag

Ang imong email address dili nga gipatik.


*