Mga Konsiderasyon Samtang Nagpanipilyo sa Ngipon

Ang Dentince Oral ug Dental Health Polyclinic Dentist nga si Deniz İnce mihatag hinungdanon nga kasayuran bahin sa hilisgutan. Nahibal-an na karon nga tinuod nga ang paghimog ngipon hinungdanon dili lamang sa pagpadayon sa kahimsog sa oral ug ngipon, apan alang usab sa pagpadayon nga himsog ang atong lawas. Ang dentista nga si Deniz İnce, kinsa miingon nga ang pagsipilyo sa ngipon sa tama adunay hinungdanon nga mga epekto sa kahimsog sa oral ug ngipon ug sa kinatibuk-ang kahimsog, naghisgot bahin sa mga butang nga kinahanglan hatagan og atensyon samtang nag-ngipon.

Hinungdan ang Pagpili sa Toothbrush

Aron maabut sa ngipon ang ngatanan nga gitinguha nga epekto, kinahanglan nga mapili nga maayo ang brush sa ngipon. Niini nga punto, ang labing hinungdanon nga elemento mao ang bristles sa brush sa ngipon. Ang dentista nga si Deniz İnce namahayag nga ang pila ka mga tawo naghunahuna nga ang toothbrush kinahanglan adunay malisud nga bristles aron makahatag igo nga paglimpyo, apan kini sayup. Ang mahumok ug mabaluktot nga bristles sa toothbrush nagtugot niini nga moadto sa ilawom sa gums ug sa ingon magtugot sa hingpit nga paglimpiyo. Ang humok nga mga bristles sa sipilyo sa ngipon, nga naglimpyo sa bakterya sa mga gums ug gihubaran ang plake sa mga ngipon ug lagok, makatabang usab nga malikayan ang pagsul-ot sa ngipon.

Ang Estilo sa Pagsepilyo Kinahanglan Mag-amping

Mahimo nga gihunahuna nga ang pagsipilyo kinahanglan buhaton nga labing lisud nga paglimpyo sa ngipon, apan wala’y problema sa paglimpyo sa ngipon nga adunay hinay nga paglihok. Ang sobra nga pagkalisud mahimo nga hinungdan sa pagdugo ug pagkalagot sa mga gums, ingon man pagsul-ot sa ngipon. Mas husto ang pagkonsiderar sa pagmasahe, dili pagsipilyo, samtang nag-ngipon. Ang pagsipilyo, nga gigamit ingon usa ka pagmasahe nga adunay gagmay nga lihok sa lingin, hinungdanon kaayo sa mga sangputanan sa epekto sa pagsepilyo ingon man pagpanalipod sa kahimsog sa ngipon ug gums.

Tinuod nga Paggahin og Oras

Ang mga ngipon kinahanglan nga brush labing menos kaduha sa usa ka adlaw, sa duha ka minuto matag higayon. Kini usa ka naandan nga pamatasan aron magsugod sa pagsepilyo ug paghunong sa pag-brush sa sulud sa 10-15 segundo, nga gihunahuna nga igo na ang pagsepilyo. Maathag namon nga gipahayag nga ang pagsepilyo kinahanglan nga batasan sa usa ka mubo nga edad alang sa kahimsog sa oral ug ngipon. Girekomenda namon nga ang pagpanghimog kinahanglan himuon nga batasan sa pagkabata o sa ulahi ug kini nga batasan kinahanglan ipatuman sa 2 minuto pinaagi sa pagpadayon sa usa ka timer o usa ka mobile alarma sa telepono.

Pagtagad sa Gum Line

Ang laing punto nga gikonsiderar bahin sa pagpanipilyo sa ngipon mao nga ang mga ngipon dili kinahanglan nga magtobrilyo ra. Adunay gilay-on nga 1-3 millimeter diin magsugod mogawas ang ngipon gikan sa gum. Kini nga lugar kinahanglan usab nga maayo nga brush. Ang dentista nga si Deniz İnce, kinsa nagpahayag nga ang pagsipilyo sa ngipon dili lang pagsipilyo sa ngipon, midugang nga ang proseso kinahanglan nga pagdumala ug ang mga gums kinahanglan usab nga ipahiran.