Super Himsog nga Pagkaon nga Mahimo Nimong Umon sa Nobyembre

Gipasiugda ang kahinungdanon sa igo ug balanse nga nutrisyon sa mga termino sa kahimsog sa panahon sa tingdagdag ug tingtugnaw, si Dr. Fevzi Özgönül nag-ingon nga ang pagpugong sa timbang, nga sa kasagaran gihatagan og pagtagad sa mga bulan sa ting-init, mibiya sa lugar niini sa pagpabaya niini nga mga bulan.