Ang mga pagkaon nga taas sa asukal ug carbohydrates, nga naglingkod sa suok sa mga lamesa sa Ramadan, mahimong hinungdan sa pagkadunot sa ngipon ug hinungdan sa dili maayo nga baho sa gininhawa. Gitataw sa mga eksperto nga ang regular nga pagpanglimpyo sa baba human sa iftar ug sahur manalipod sa kahimsog sa lawas pinaagi sa pagsuporta sa pakigbatok sa ngipon batok sa bacteria.
Sumala sa datos sa World Health Organization, kapin sa 3,5 ka bilyong tawo sa kalibotan ang nakigbisog sa mga problema sa oral ug dental health. Gibanabana nga 2 bilyon ka tawo usab ang nag-antos sa mga lungag. Ang Omer Istanbul Dental Polyclinic Founder Dentist Ömer Karaaslan, kinsa nag-ingon nga ang dili maayo nga pagkaon nga adunay sobra nga asukal ug carbohydrates nagbukas sa pultahan sa dunot nga ngipon, miingon, "Labaw pa nga hinungdanon nga ang pag-atiman sa baba ug ngipon dili mapasagdan sa panahon sa Ramadan, kung ang ingon nga mga pagkaon kanunay nga gigamit. Ang mga ngipon nga wala masipilyo human sa iftar ug sahur gibahaan sa bakterya atol sa proseso sa pagpuasa. Samtang kini nga sitwasyon naghatag dalan alang sa pagporma sa mga karies sa ngipon, kini mahimong hinungdan sa dili maayo nga baho sa gininhawa ug lain-laing mga sakit sa lagos.
Ang rehiyon sa dila nag-host sa bakterya
Gipunting nga ang adlaw-adlaw nga pag-atiman sa ngipon kinahanglan nga himuon nga labi ka mabinantayon sa panahon sa Ramadan, si Ömer Karaaslan miingon, "Tungod sa dugay nga kagutom sa Ramadan, mahimo naton nga magpalayo sa usa ka himsog nga pagkaon. Human sa iftar ug sahur, ang paglimpyo sa baba ug ngipon gamit ang toothbrush, tooth scraper, dental floss ug mouthwash makapugong sa dental caries ingon man sa dili maayo nga baho sa ginhawa nga kanunay natong masugatan panahon sa Ramadan. Ang rehiyon sa dila, nga nag-host sa bakterya, nagsuporta sa pagporma sa problema sa dili maayo nga gininhawa. Busa, hinungdanon kaayo nga limpyohan kini nga lugar gamit ang mga scraper sa ngipon. ”
Ang mga ngipon mawad-an sa ilang gahum sa depensa tungod sa sobra nga asukal ug carbohydrates
Ang Omer Istanbul Dental Polyclinic Founder Dentist Ömer Karaaslan, nga naghisgot nga ang pag-inom sa mga acidic nga pagkaon nga puno sa asukal ug carbohydrates sa panahon sa Ramadan, makadaot sa oral ug dental nga kahimsog ingon man sa pisikal nga kahimsog, miingon, "Ang mga ngipon nga naladlad sa sobra nga asukal, carbohydrates ug mga asido mawad-an sa ilang gahum sa depensa . Inay sa maong mga pagkaon, mapanalipdan nato ang atong mga ngipon ug lagos pinaagi sa pagdangop sa himsog nga mga pagkaon nga gilangkoban sa mga prutas, utanon, legume ug nuts. Dugang pa, sa maong mga pagkaon, mahatagan nato ang atong lawas og abilidad sa pagpakigbatok sa bacteria ug paghubag, ug pagpalig-on sa atong immune system.
Ang pagtambal sa ngipon dili makaguba sa pagpuasa
Sa paghisgot nga ang pagtambal sa ngipon mahimo samtang nagpuasa, si Ömer Karaaslan miingon, "Sumala sa mga pahayag nga gihimo sa Kapangulohan sa Relihiyosong Kalihokan, ang mga pag-inject sa droga ug mga spray nga gihimo sa panahon sa pagtambal sa ngipon dili makaguba sa pagpuasa. Busa, walay kadaot sa pagpadayon sa kasamtangan nga mga pagtambal. Sa pagpili sa usa ka dentista nga sensitibo sa mga isyu nga gipahayag sa Diyanet, mahimo nimong ipadayon ang imong pagtambal sa ngipon ug luwas ang imong dental nga pagsusi, nga dugay na nimong gipaabut.
Mahimo nga una nga mokomentaryo