Pila ka Kaloriya sa 1 Slice sa Baklava?

Ang Baklava usa sa among tradisyonal nga dessert sa mga holiday o espesyal nga okasyon. Alang niadtong gusto nga mawad-an sa timbang, among gisusi kini nga dessert, nga adunay taas kaayo nga nutritional value sa mga termino sa kaloriya, nga adunay sherbet ug dough. Pila ka kaloriya sa Baklava? Pila ka kaloriya sa 1 gamay nga slice sa baklava? Pila ka kaloriya ang naa sa 2 ka gagmay nga hiwa sa baklava? Pila ka kaloriya sa 1 ka piraso sa mussel dessert? Ang pagkaon ba sa baklava makadugang sa imong timbang? Unsa kadaghan ang asukal sa 1 slice sa baklava? Pila ka kaloriya sa 1 pistachio baklava? 1 pc cevizli pila ka kaloriya sa baklava Pila ka kaloriya sa bugnaw nga baklava? Pila ka kaloriya sa uga nga baklava? Pila ka kaloriya sa baklava sa diabetes? Pila ka kaloriya ang naa sa 1 peanut wrap? Pila ka kaloriya sa 1 nga dessert sa Tulumba? Ang tanan nga mga detalye bahin sa mga kaloriya sa baklava naa sa among artikulo!

Cevizli Adunay 100 kaloriya sa 285 ka gramo sa baklava. Cevizli Ang 1 slice (40 g) sa baklava adunay 114 ka kaloriya. Cevizli Ang 100 ka gramo sa baklava adunay 37.3 gramos nga carbohydrates, 2.59 gramos nga protina, 12.24 gramos nga tambok, 0.57 gramos nga fiber.

Ang Baklava sa Balay naglangkob sa 77,91% nga carbohydrates, 2,87% nga protina, 18,02% nga tambok. Pila ka kaloriya sa Baklava sa Balay? Mahimo bang kan-on ang Homemade Baklava sa usa ka diyeta? Unsa ang mga nutritional value sa Home Baklava? Unsa ang kantidad sa carbohydrate sa Home Baklava? mao ang usa sa labing inila nga mga pangutana bahin sa kini nga sustansya. Ang 1 Portion (Medium) Homemade Baklava kay 497,93 calories. Home Baklava adunay 76,80 Carbohydrates (g), 2,83 Proteins (g), 17,76 fats (g), 1,05 fiber (g), 74,07 Sodium (mg), 94,59 potassium (mg) Kini adunay 38,26 Calcium (mg), 70,13 Vitamin A ( ui), 0,38 Vitamin C (mg), 0,57 ug Iron.

Cevizli Ang Baklava usa ka dessert nga adunay taas nga kaloriya, tambok ug asukal, mao nga labi na ang mga diabetes ug mga tawo nga gusto nga makontrol ang gibug-aton kinahanglan nga mag-amping nga dili mokaon niini. Sa diha nga kini pagaut-uton, kini igo sa pagkonsumo sa 1 ka piraso.
Ang usa ka bahin sa 80 g baklava katumbas sa 2 ka hiwa sa kasagaran. Ang kaloriya sa usa ka pag-alagad, nga mao, 2 hiwa sa baklava, gikalkulo nga gibana-bana nga 335 kaloriya (kcal). Ang nutritional values ​​sa 1 slice sa baklava gilista isip 23 g fat, 5 g protein ug 30 g carbohydrates.

Ang kaloriya sa 100 g sa baklava adunay kantidad nga gibana-bana nga 430 kaloriya (kcal). Ang nutritional values ​​sa sulod sa 100 gr baklava gikalkulo isip 30 gr fat, 7 gr protein ug 38 gr carbohydrates.

Pila ka Kaloriya sa 1 Gamay nga Slice sa Baklava?

Kung atong tan-awon ang kaloriya sa 1 ka gamay nga hiwa sa baklava, atong makita nga ang gidaghanon sa enerhiya nga anaa niini gibana-bana nga 170 kaloriya (kcal). Ang 1 gamay nga hiwa sa baklava adunay 11 g nga tambok, 2.5 g nga protina ug 14 g nga carbohydrates.

Pila ka Kaloriya sa 2 Gamay nga Slice sa Baklava?

Karon atong tan-awon ang kaloriya sa 2 ka gagmay nga mga hiwa sa baklava… Ang gidaghanon sa enerhiya nga anaa sa 2 ka gagmay nga mga hiwa sa baklava kay gibana-bana nga 340 ka kaloriya (kcal). Ang 2 ka gagmay nga mga hiwa sa baklava adunay 22 g nga tambok, 5 g nga protina ug 27 g nga carbohydrates.

Pila ka kaloriya sa 4 ka hiwa sa baklava?

Adunay 1 ka kaloriya sa 125 ka hiwa nga mahimo nimong kan-on sa usa ka pagpaak. 1 PORTION SA BAKLAVA 500 KA KALORI! Sa paghuna-huna nga adunay 1 ka baklava sa 4 ka serving, natunaw na namo ang 5 ka kaloriya sulod sa 500 ka minuto.

Ang Pagkaon ba sa Baklava Makadugang sa Timbang?

Ang Baklava, nga usa ka tam-is nga panam-is nga adunay taas kaayo nga ratio sa tambok ug asukal, adunay taas kaayo nga kantidad sa caloric. Ang pagkonsumo sa baklava sa dili kontrolado ug sobra nga paagi hinungdan nga mokuha ka ug dugang nga kaloriya kada adlaw ug unya motaas ang timbang. Ilabi na ang mga indibiduwal nga wala magbuhat og sports kinahanglan maghunahuna sa pipila ka mga higayon samtang nagkaon og baklava. Tungod kay aron masunog ang mga kaloriya nga imong makuha pinaagi sa pagkaon lamang sa 2 ka hiwa sa baklava, kinahanglan nimo nga maglakaw ug mga 1 ka oras o mag-jogging sa tunga sa oras.

Unsa kadaghan ang asukal sa 1 slice sa baklava?

Ang Baklava usa ka tam-is nga dessert nga adunay taas nga sulud sa asukal. Busa, kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa pagkonsumo niini. Gibanabana nga ang 1 ka dako nga hiwa sa baklava adunay aberids nga 60 - 70 g nga glucose. Katumbas kini sa 20 ka kutsarita nga granulated sugar. Kung atong ipahayag kini sa usa ka yano nga kalkulasyon sa mga termino sa mga sugar cubes, 1 ka dako nga hiwa sa baklava adunay gibana-bana nga 25-30 cubes nga asukar.

Pila ka Kaloriya sa 1 Pistachio Baklava?

Ang kaloriya sa 30 ka medium sized nga baklava nga adunay pistachio nga may gibug-aton nga 1 g adunay kantidad nga gibana-bana nga 130 kaloriya (kcal). Ang mga kantidad sa nutrisyon sa sulud niini gikalkula ingon 8.5 g nga tambok, 3 g nga protina ug 12 g nga carbohydrates.

Ang kaloriya sa 50 ka dako nga baklava nga adunay pistachio nga motimbang og gibana-bana nga 1 g adunay aberids nga 214 kaloriya (kcal). Kung gisusi ang mga kantidad sa nutrisyon sa usa ka dako nga baklava nga adunay pistachio, nakita nga kini adunay 14 g nga tambok, 3.5 g nga protina ug 19 g nga carbohydrates.

Ang usa ka labi ka dako nga hiwa sa baklava nga adunay pistachio, nga adunay gibug-aton nga 80 g, adunay aberids nga 339 kaloriya (kcal). Ang usa ka labi ka dako nga hiwa sa baklava nga adunay pistachio adunay 22 g nga tambok, 6 g nga protina ug 31 g nga carbohydrates.

1 Pieces Cevizli Pila ka Kaloriya sa Baklava?

30 medium sized nga piraso nga may gibug-aton nga 1 g cevizli Ang kaloriya sa baklava usab adunay kantidad nga gibana-bana nga 137 kaloriya (kcal). Ang mga kantidad sa nutrisyon sa sulud niini gikalkula ingon 9.5 g nga tambok, 2 g nga protina ug 11 g nga carbohydrates.

50 ka dako nga piraso nga may gibug-aton nga 1 g cevizli Ang Baklava adunay aberids nga 225 kaloriya (kcal). usa ka dako nga gidak-on cevizli Kung gisusi ang mga kantidad sa nutrisyon sa baklava, nakita nga kini adunay 17 g nga tambok, 3.25 g nga protina ug 18 g nga carbohydrates.

Usa ka labi ka dako nga hiwa nga gibanabana nga 80g cevizli Ang Baklava adunay aberids nga 365 kaloriya (kcal). Usa ka dugang nga dako nga hiwa cevizli Ang Baklava adunay 26 g nga tambok, 5 g nga protina ug 29 g nga carbohydrates.

Pila ka Kaloriya sa Cold Baklava?

Ang bugnaw nga baklava, nga usa ka matang sa baklava nga giandam nga adunay syrup, gipabilhan sa mga mahigugmaon sa dessert isip alternatibo sa tradisyonal nga baklava sa bag-ohay nga katuigan. Bisan tuod kini adunay mas malumo nga lami tungod kay ang sherbet niini giandam uban sa gatas, pag-amping sa pag-inom niini sa tukma nga gidaghanon samtang nag-inom niini nga dessert, nga taas sa asukar ug carbohydrates. Ang 2 ka dagkong mga hiwa sa bugnaw nga baklava adunay gibana-bana nga 480 kaloriya (kcal) nga kantidad sa enerhiya.

Pila ka Kaloriya sa Dry Baklava?

Ang kaloriya nga kantidad sa 1 nga pag-alagad sa gibana-bana nga 2 medium nga mga hiwa sa uga nga baklava mao ang 240 kcal. Ang kaloriya sa usa ka hiwa sa uga nga baklava katumbas sa 120 kaloriya.

Pila ka Kaloriya sa Diabetic Baklava?

Kini nga matang sa baklava, nailhan nga diabetic baklava o diet baklava, adunay gamay nga ubos nga tambok, asukar ug mas taas nga fiber kon itandi sa normal nga baklava. Ang mga kaloriya sa baklava sa diabetes, 3 nga mga hiwa niini mga 100 g, katumbas sa gibana-bana nga 265 kaloriya. Ang 100 gr diabetic baklava adunay 2 gr fat, 0.60 gr sugar ug 10.17 gr fiber. Kung nagpili sa baklava sa diabetes, ayaw kalimti ang paghatag espesyal nga atensyon sa kamatuoran nga kini usa ka giaprubahan nga produkto.

Pila ka Kaloriya sa 1 Peanut Wrap?

Ang 100 ka gramo sa pistachio wrap katumbas sa gibana-bana nga 420 kaloriya. Ang usa ka serving sa peanut wrap nga may gibug-aton nga 155 g katumbas sa 650 kaloriya. Ang kaloriya sa 1 pistachio wrap maoy mga 220 kaloriya.

Pila ka Kaloriya sa 1 Piraso sa Mussel Dessert?

Ang kaloriya sa 60 ka serving sa mussel dessert nga may gibug-aton nga mga 1 g adunay aberids nga 150 calories (kcal) nga enerhiya.

Pila ka Kaloriya sa 1 Piraso nga Tulumba Dessert?

Ang kaloriya nga kantidad sa 1 ka piraso sa tulumba dessert katumbas sa 85 kaloriya (kcal) sa aberids. Adunay 1 g sa tambok, 2.4 g sa protina ug 1 g sa carbohydrates sa sulod sa 14 ka piraso sa tulumba dessert.

Ang kaloriya sa usa ka 90 g nga bahin sa tulumba dessert mao ang 255 kaloriya (kcal). Kung kalkulado ang sulud sa sustansya sa usa ka 90 g nga pag-alagad sa dessert sa tulumba, nakita nga kini adunay 7 g nga tambok, 3 g nga protina ug 41 g nga carbohydrates.

Giunsa Pagtipig ang Baklava

Ang Baklava dili dayon mahurot tungod kay kini usa ka bug-at nga dessert. Tungod niini, kini kinahanglan nga tipigan pag-ayo aron mapreserbar ang pagkapresko niini. Sa pipila ka mga kaso, kini mahimong tipigan sulod sa usa ka adlaw o usa ka semana. Bisan pa, mapuslanon nga mahibal-an ang pipila ka mga limbong aron mapreserbar ang kabag-o sa baklava sa unang adlaw. Dili husto nga paagi ang pagtipig niini sa refrigerator tungod sa taas nga sulud sa asukal. Kay kon tipigan sa refrigerator, dali kining motam-is. Sa ingon, ang sulud sa asukal sa baklava nagdugang ug ang lami niini nagbag-o.

Mas maayo nga tipigan kini sa usa ka uga ug bugnaw nga lugar kaysa itago kini sa refrigerator. Dugang pa, ang baklava kinahanglan dili itago gikan sa adlaw ug dili kinahanglan nga tipigan sa usa ka humid nga palibot. Kay kon dili, kini mas paspas nga madaot. Kung uga ang baklava nga imong gipalit, sa ato pa, kung wala’y syrup, mas dali nga tipigan kini nga klase nga baklava sa uga ug bugnaw nga lugar. Tungod kay ang mga baklava nga adunay klasiko nga syrup mas lagmit nga matam-is, kini mahimong lisud nga tipigan. Busa, mapuslanon ang pag-ut-ot sa mga tam-is nga adunay syrup nga dali, kung dili nimo kini makonsumo dayon, mahimo nimo kini tipigan sa usa ka uga ug bugnaw nga lugar sulod sa 3 hangtod 5 ka adlaw.