Ang Ministri sa Nasyonal nga Edukasyon nag-andam ug e-brochure para sa mga estudyante nga mokuha sa sentral nga eksaminasyon nga ipahigayon sa Domingo, Hunyo 5, sulod sa sakup sa High School Transition System. Ang e-brochure naglakip sa mga sugyot alang sa mga estudyante sa pagdumala sa proseso sa epektibong paagi ug sa pagsagubang sa kabalaka sa pasulit.
Sumala sa pahayag nga gihimo sa Ministri, ang e-brochure nga giulohan og "Mga Sugyot alang sa Pasulit" nga giandam sa General Directorate of Special Education and Guidance Services sa mga eksperto nga mga magtutudlo sa paggiya ug mga sikolohikal nga magtatambag gipatik sa opisyal nga website sa Ministry of National Education .
Sa brosyur, diin giingon nga ang pagkabalaka sa pagsulay usa ka normal ug kinahanglan nga masinati sa usa ka lebel, giingon nga ang sobra nga kabalaka maghimo usa ka babag sa tibuuk nga pasundayag.
Sa brosyur, ang mga sugyot sa pagkontrolar sa mga emosyon nga may kalabutan sa eksaminasyon gilista ubos sa tulo ka ulohan: pisikal, sikolohikal ug akademiko.
Samtang girekomendar nga ang mga estudyante nga mokuha sa eksaminasyon mokaon og igong, balanse ug himsog nga pagkaon, mag-ehersisyo sama sa paglakaw ug pag-jogging, ug pagtagad sa pagkatulog ug pagpahulay, gipasiugda nga ang pagpahayag sa ilang mga pagbati pinaagi sa pagsulti, pagsulat o pagpintal makatabang. pagpakunhod sa kabalaka.
Ang mga sampol nga ehersisyo gilakip usab sa brosyur aron ang mga estudyante nga nangandam alang sa eksaminasyon makabuhat sa tanan niini nga mga sugyot.
Aron ma-access ang "Tambag sa Pasulit" nga e-brochure I-klik dinhi.
Mahimo nga una nga mokomentaryo