Sa unsang paagi matunaw ang tiyan? Ania ang labing epektibo nga pagkaon sa pagkawala sa tiyan… Mobati ka nga mas gawasnon ug mas malipayon sa resipe nga imong gamiton sa pagtunaw sa imong tiyan. Ang resipe nga makatabang kanimo sa pagtangtang sa imong tiyan dali ra kaayo. Hatagan ka namo og usa ka kasaysayan sa gikinahanglan nga mga materyales ug sa ilang pagtukod:
mga materyales
- Dako nga dahon sa aloe vera
- mga 3 ka baso nga tubig
- bildo nga botelya
sa pag-andam
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga limpyohan ang tunokon nga lugar sa dahon sa aloe vera. Hugasi ang dahon pagkahuman sa paglimpyo. Guntinga ang dahon sa tunga gamit ang kutsilyo ug ibubo ang gel nga bahin sa sulod sa usa ka sudlanan. Idugang ang tubig niini ug ipasa kini sa blender. Ang pagsagol sa 2 ka minuto igo na. Nahuman na! Andam na ang imong aloe vera juice. Niining paagiha, kung dili ka matagbaw sa lami niini, mahimo nimong idugang ang usa ka magtiayon nga mga hiwa sa lemon sa sagol nga imong gihimo, idugang ang lami ug i-serve kini sa prutas. Ania ang mga benepisyo sa aloe vera:
- Makatabang kini nga mawad-an sa timbang.
- Maayo kini alang sa kahimsog sa tinai.
- Gilabay niini ang mga hilo sa lawas.
- Maayo kini alang sa kahimsog sa atay.
- Nagpalig-on kini sa immune system.
- Nakatabang kini sa mga nadaot nga mga selyula nga dali nga mamaayo.
Mahimo nga una nga mokomentaryo