Associate Professor gikan sa Department of Allergy Diseases sa Memorial Şişli Hospital. Gipasabot ni Dr. Naghatag si Ayşe Bilge Öztürk og impormasyon bahin sa kung unsa ang angay hatagan pagtagad sa mga nag-antos sa alerdyi samtang nagbakasyon.
Gipasabot ni Dr. Si Öztürk miingon, "Bisan kinsa nga adunay alerdyi kinahanglan nga maglikay sa mga allergens sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug kanunay magdala og mga tambal sa alerdyi. Mapuslanon alang sa usa nga adunay alerdyi nga mokonsulta sa iyang doktor sa dili pa mobiyahe. Kinahanglan nga sigurohon sa tawo nga ang ilang tambal igo sa ilang pagbiyahe ug kinahanglan nga gamiton ang ilang tambal alang sa mga reklamo sa alerdyi kung gikinahanglan. Ang mga alerdyi mahimong lainlain nga porma. Lakip sa labing komon nga mga alerdyi mao ang; pollen, dander sa mananap, house dust mite, allergy sa pagkaon ug allergy sa buyog nga kasagaran sa ting-init.
Kung ikaw alerdyik sa pollen;
- Kung ikaw adunay alerdyi sa pollen, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang lebel sa pollen sa imong destinasyon. Makakuha ka og impormasyon gikan sa “polleninfo.org” para sa mga nasod sa Uropa, “wao.org” para sa ubang mga nasod, ug “aid.org.tr” para sa atong nasod. Ang pagbiyahe ngadto sa usa ka dapit diin ang pollen nga imong sensitibo kay dasok mahimong makadugang sa imong mga reklamo.
- Ayaw paggawas kung dili kinahanglan sa buntag ug sa udto kung taas ang pollen, sa uga ug hangin nga panahon.
- Gamit ug sunglasses kung mugawas ka. Sa partikular, ang mga baso nga sama sa maskara nga naglibot sa mata nakatampo sa pagkunhod sa imong mga reklamo sa mata tungod sa alerdyi sa pollen.
- Kung nagbiyahe ka gamit ang imong awto, ayaw pagbiyahe nga bukas ang mga bintana sa awto. Mahimo nimong gamiton ang air conditioner nga adunay pollen filter sa imong awto.
Kung ikaw alerdyik sa buhok sa hayop;
- Mahimong ma-expose ka sa mga allergens diin gidawat usab ang mga binuhi. Ang mga sensitibo nga tawo kinahanglan dili makalimot sa paggamit sa ilang gireseta nga tambal sa dili pa mobisita sa mga lugar nga adunay mga binuhi.
Kung ikaw alerdyik sa mga dust mites sa balay;
- Mahimo nimong susihon ang lebel sa humidity sa rehiyon nga imong gipuy-an pinaagi sa paggamit sa "Turkey Annual Average Humidity Distribution" nga mapa nga gipatik sa Data Control and Statistics Branch Directorate sa Meteorological Data Processing Department. Kung ang humidity sa lugar nga imong gipuy-an labaw sa 50%, maingon nga taas ang density sa mite sa kana nga lugar sa kinatibuk-an. Kung naa kay allergy sa balay nga dust mite, pwede ka magdala ug allergen-proof nga mga unlan, kutson ug duvet cover uban nimo.
- Ang walay mga carpet sa salog, ilabina sa mga lawak nga dugay nimong gigugol, makapamenos sa imong mga reklamo. Tungod niini nga rason, kon mahimo, pagpili sa mga lawak nga walay karpet.
Kung ikaw adunay alerdyi sa pagkaon;
- Kung ikaw adunay alerdyi sa pagkaon, ipaambit kini sa serbisyo sa pagkaon sa imong destinasyon.
- Kung ikaw adunay kasaysayan sa anaphylaxis, pagdala ug adrenaline auto-injector uban kanimo.
- Kung mahimo, pakigsulti sa usa ka may katakus nga tawo sa mga restawran nga nahibal-an gyud ang mga sangkap ug kung giunsa kini giandam, ug kinsa ang makapalamdag kanimo.
- Sa dili pa mag-order og pagkaon, pagkat-on mahitungod sa mga sangkap sa pagkaon ug kung giunsa kini pag-andam.
- Sa mga restawran, pangayo og mga putahe nga adunay usa o duha ka sangkap kung mahimo.
- Likayi ang mga buffet. Sa ingon nga mga lugar, ang mga pagkaon dali nga magsagol sa usag usa.
- Ang ginagmay nga kontaminasyon, dili importante alang niadtong nagtrabaho sa mga hurnohan sa pag-andam sa pagkaon ug mga kusina, mahimong peligroso alang sa mga pasyente. Pananglitan, ang minasa sa pan ug ang dough nga adunay gatas nga cake mahimong andamon sa samang dough vat. Kini mahimong mosangpot sa usa ka reaksyon isip resulta sa pagkonsumo sa tinapay sa usa ka tawo nga alerdyik sa gatas.
- Ang anaphylaxis mahimo usab nga mahitabo nga adunay mga timailhan sa mga alerdyi. Busa, likayi ang mga pagkaon nga adunay hugpong sa mga pulong "Mahimong adunay mga bakas sa...".
- Ayaw paggamit og mga tambal ug nutritional supplements nga walay opisyal nga import permit.
Kung ikaw adunay alerdyi sa putyokan;
- Sirado ang mga bentana kon magbiyahe sakay sa sakyanan.
- Siguruha nga magsul-ob og taas nga bukton ug taas nga tiil nga sinina kung mogawas sa panahon sa putyokan.
- Hinumdomi nga ang dekolor nga sinina, kosmetiko, pahumot o hairspray makadani sa mga putyukan.
- Hinumdomi nga ang bukas nga pagkaon ug basura makadani sa mga tambuboan ilabina, ug likayi ang pagkaon sa gawas kutob sa mahimo.” naghatag ug mga pasidaan ug mga sugyot.
Mahimo nga una nga mokomentaryo