Acıbadem Kozyatağı Hospital Infectious Diseases ug Clinical Microbiology Specialist Dr. Si Semra Kavas naghisgot bahin sa mga pag-amping nga kinahanglan natong buhaton aron malikayan ang labing kasagaran nga mga impeksyon sa ting-init; naghimo og mga rekomendasyon ug mga pasidaan.
Kavas, Infectious Diseases ug Clinical Microbiology Specialist, mipasidaan:
Acute intestinal infection (gastroenteritis)
Ang acute gastroenteritis (intestinal infections) mao ang labing komon nga impeksyon sa mga bulan sa ting-init. Mga virus sama sa rota ug adenovirus; Ang mga bakterya sama sa E.coli, Salmonella, Shigella ug S.aureus mahimong hinungdan sa impeksyon. Ang sakit mapasa pinaagi sa kontaminado (hugaw) nga mga kamot, mga pagkaon nga dili limpyo nga giandam o gitipigan ubos sa angay nga mga kondisyon, pagtulon sa dili igo nga disinfected nga tubig sa pool, pag-inom sa tubig nga kontaminado sa tubig sa hugaw, o pag-inom sa pagkaon nga nakontak sa kontaminado nga tubig. Si Dr. Semra Kavas, nga nagpunting nga ang labing hinungdanon nga sangputanan sa kini nga mga impeksyon, nga nagpakita sa kaugalingon nga adunay pipila nga mga sintomas sama sa kasukaon, pagsuka, kalibanga, sakit sa tiyan ug hilanat, mao ang pagkawala sa likido. "Ang pipila sa mga ahente sa bakterya mahimong magkinahanglan og antibiotic nga pagtambal," ingon niya.
Sa unsang paagi kini panalipdan?
Hatagi og pagtagad ang imong kahinlo sa kamot.
Siguroha nga ang tubig nga mainom ug ang tubig nga gihugasan sa pagkaon limpyo.
Likayi ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga dili ka sigurado sa ilang kalimpyo ug kondisyon sa pagtipig.
Ayaw kalimti nga ang gatas ug mga produkto sa dairy dali nga madunot sa init nga mga palibot.
Impeksyon sa urinary tract
Ang insidente sa impeksyon sa urinary tract nagkadaghan, labi na sa mga babaye, tungod sa mga hinungdan sama sa pagsulod sa tubig nga adunay hugaw nga pool, dili pag-ilis sa basa ug hugaw nga mga swimsuit, ug dili igo nga pag-inom sa tubig. Kini nga impeksyon hinungdan sa mga simtomas sama sa pagsunog sa panahon sa pag-ihi, kanunay nga gana sa pag-ihi, kasakit ug pagkadili komportable sa ubos nga tiyan, paghubag sa tiyan, dag-um ug baho nga ihi, kasukaon, pagsuka ug hilanat. Bisan kung kini dali nga madayagnos ug matambalan, mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga impeksyon sa kidney kung pasagdan.
Sa unsang paagi kini panalipdan?
Dugangi ang imong pag-inom sa tubig sa ting-init.
Ayaw gyud pagpugong sa imong ihi.
Ayaw pagpili sa mga pool nga dili sigurado sa chlorination ug pagtuki sa tubig.
Maligo sa dili pa ug pagkahuman mosulod sa tubig.
Ayaw pagpabilin sa basa nga swimwear, ilisan dayon ang imong swimsuit human ka makagawas sa tubig.
Ang paglimpyo human sa kasilyas kinahanglan nga buhaton gikan sa atubangan ngadto sa likod alang sa mga babaye.
impeksyon sa fungal
Ang mga hinungdan sama sa init nga panahon, dagat ug pool mahimong hinungdan sa pagtaas sa genital area ug mga sakit sa fungal sa panit. Ang risgo sa impeksyon sa lebadura sa kinatawo modako, ilabina sa mga babaye, mga diabetic, ug mga tawo nga bag-o lang migamit ug antibiotics. Fungal infections sa genital nga dapit kasakit, itching, discharge; mahimong mahitabo uban sa pagkausab sa kolor sa panit, itching, ug dandruff. Si Dr. Si Semra Kavas nag-ingon, "Bisan kung posible nga matambalan ang mga impeksyon sa fungal kasagaran sa mga krema, sa pipila ka mga kondisyon ang mga oral fungicide kinahanglan nga kuhaon."
Sa unsang paagi kini panalipdan?
Usba ang imong basa nga sinina aron mamala human sa pool ug dagat o samtang ikaw singot.
Siguruha nga magsul-ob og cotton underwear ug mag-ilis kanunay og sinina.
Pilia ang mga sapatos nga makalusot sa hangin.
Hatagi'g pagtagad ang imong pagkaon; kinahanglan nga moinom ka ug daghang tubig, pilion ang gaan nga mga pagkaon nga dali tunawon, pagpakunhod sa paggamit sa mga panakot, likayan ang pagkonsumo sa giputos nga pagkaon, ug pagkaon nga puno sa prutas ug utanon.
Mga impeksyon tungod sa pinaakan sa insekto
Samtang ang oras nga gigugol sa gawas nagdugang sa ting-init, ang risgo sa pagkontak sa mga hinungdan sama sa mga ticks ug lamok, nga mahimong mga tigdala sa sakit, nagdugang. Ang Crimean-Congo hemorrhagic fever, usa ka viral nga sakit nga makahulga sa kinabuhi, mapasa pinaagi sa mga tika ug mouswag uban ang taas nga hilanat. Ang sakit nga Lyme ug Q fever, nga gipasa usab sa mga ticks, makita usab sa atong nasud ug hinungdan sa lainlaing mga klinikal nga litrato nga giubanan sa hilanat. Si Dr. Sa pag-ingon nga kini nga mga impeksyon mahimong matambalan sa mga antibiotics, si Semra Kavas nag-ingon, "Dugang pa, labi na sa hilanat nga mga pasyente nga adunay kasaysayan sa pagbiyahe sa gawas sa nasud, ang hinungdan nga hinungdan mahimo nga malaria, West Nile virus o Zika virus nga sakit, nga gipasa sa mga lamok ug komon sa mga nasod sa Aprika ug Asia.”
Sa unsang paagi kini panalipdan?
Sa mga rural nga lugar, tabuni ang bisan unsang bukas nga mga lugar diin ang mga tikang makasulod sa imong lawas.
Pagsul-ob og puti nga sinina aron dali nga makit-an ang mga tika.
Pag-abot nimo sa balay, kuhaa ang imong sinina ug tan-awa kung adunay mga tika.
Sa termino sa malaria, pag-apply sa mga travel health center para sa mga tambal nga imong kuhaon sa dili pa mobiyahe ngadto sa peligrosong mga dapit.
Likayi ang mga lamakan, mga lim-aw, ug mga lugar nga hugaw.
Sa mga dapit diin dili makab-ot ang pagkontrolar sa kinaiyahan, gamita ang dili makahilo nga fly-tick repellent nga mga materyales nga dili direkta nga ipadapat sa panit.
impeksyon sa respiratory tract
Sakit sa tutunlan, ubo, runny nose, muscle-joint pains ug hilanat mao ang kasagarang sintomas sa upper respiratory tract infections. Makatakod nga mga Sakit ug Clinical Microbiology Specialist Dr. Gipasiugda nga kini nga mga sakit, nga kasagaran tungod sa mga virus, mawala uban ang suporta nga mga pagtambal, si Semra Kavas miingon, "Ang sakit sa Legionnaires, nga mas komon sa ting-init ug mapasa pinaagi sa respiratory tract, usa ka seryoso nga impeksyon sa baga tungod sa legionella bacteria. Ang bakterya kasagarang mapasa pinaagi sa inhaling mga tinulo sa tubig nga gipagawas gikan sa mga tinubdan sa kinaiyahan sama sa cooling tower fans, jacuzzis ug shower heads, spray humidifiers ug decorative fountain. Ang pagtambal hinungdanon kaayo; kung dili, ang rate sa pagkamatay labaw sa 50 porsyento sa mga tawo nga adunay dugang nga mga sakit, tigulang nga edad ug huyang nga immune system.
Sa unsang paagi kini panalipdan?
Ang labing importante nga pagpugong mao ang posible nga sa paglimpyo sa kamot. Himoa nga batasan ang paghugas kanunay sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos.
Kung walay sabon ug tubig, gamita ang alcohol-based nga hand sanitizer nga adunay labing menos 60 porsyento nga alkohol.
Ayaw paghikap sa imong mga mata, ilong ug baba sa hugaw, dili hugasi nga mga kamot.
Likayi ang suod nga kontak sa mga tawo nga adunay sakit.
Tabuni ug tissue ang imong ubo ug hatsing sa tissue. Unya ilabay ang tissue sa basurahan.
Paggamit og surgical mask kung kinahanglan ka nga magpabilin sa dugay nga panahon sa sirado, puno nga mga palibot.
Gamita pagkahuman sa paglimpyo sa kanunay nga gihikap nga mga ibabaw ug mga butang (mga baso, bag, pitaka, ug uban pa) nga adunay normal nga spray sa paglimpyo, mga pahid sa disinfectant o sabon sa tubig.
Limpyohan ug atimanon kanunay ang mga air conditioner.
Kung naa ka sa peligro nga grupo, gamita ang imong bakuna sa COVID-19, pneumococcal ug influenza nga mga bakuna.
Mahimo nga una nga mokomentaryo