Ang Ankara Metropolitan Munisipalidad nagpadayon sa pagpatuman sa mga proyekto nga nagpasiugda sa sports sa Kaulohan. Uban sa motto sa "Healthy Steps, Healthy Capital", libre nga mga kalihokan sa palakasan sa 23 nga mga parke ug mga lugar nga kalingawan, nga labi nga interesado sa mga lungsuranon, gihimo sa Lunes, Miyerkules ug Sabado tali sa 08.00:11.00 ug XNUMX:XNUMX, inubanan pinaagi sa mga magtutudlo sa pisikal nga edukasyon ug eksperto nga mga tigbansay.
Ang mga lungsuranon nagpakita og dakong interes sa mga libreng kalihokan sa palakasan nga gipasiugdahan sa Ankara Metropolitan Municipality sa mga parke ug mga lugar sa paglulinghayaw nga adunay slogan nga "Healthy Steps, Healthy Capital".
Mga kalihokan sa isports nga gisugdan aron madasig ang mga dula sa tibuok siyudad; Gihimo kini tali sa 08.00:11.00 ug XNUMX:XNUMX sa Lunes, Miyerkules ug Sabado.
PAG-EXERCISE SA LUWAS
Ang mga eksperto nga tigbansay ug mga magtutudlo sa pisikal nga edukasyon nga nagserbisyo sulod sa Departamento sa Serbisyo sa Kababayen-an ug Pamilya nagtudlo sa mga lungsuranon sa Kaulohan kung unsaon paghimo sa mga dula nga adunay husto nga paglihok.
Gipasiugda nga gipahibalo nila ang mga lungsuranon nga nag-apil sa mga kalihokan sa palakasan nga gihimo sa Dikmen Valley, Altınpark ug Bahçelievler Adnan Ötüken Park sa daghang mga hilisgutan gikan sa gymnastics hangtod sa pagdagan, gikan sa pag-inat hangtod sa paggamit sa mga kagamitan sa sports, mga magtutudlo sa pisikal nga edukasyon ug eksperto nga mga tigbansay nagsulti sama sa mosunod:
Hinaot nga aso: "Gihimo namon ang among mga tawo nga mag-ehersisyo sa buntag sa bukas nga hangin. Nalingaw kaayo sila niini. Nakadawat kami ug positibo nga feedback sa proyekto nga among gipadayon sulod sa 2 ka tuig. Nagplano kami nga magpadayon sa mga sports sa buntag basta maayo ang kahimtang sa panahon. Kami naningkamot sa pag-apelar sa tanan. Sanglit ang aberids nga edad sa among grupo karon kapin na sa 50, naghimo kami ug mas daghang ehersisyo nga estilo sa pisikal nga terapiya.”
Aslihan Kaya: "Kami nag-sports sa mga parke sulod sa 2 ka tuig. Ang mga tawo parehong nanalipod sa ilang pisikal nga kahimsog ug nakakuha og bag-o ug matahum nga panaghigalaay sa kini nga dula. Nalipay kami nga naa sa kini nga posisyon. ”
Eda Öncü Topel: “Karong tuiga, adunay dakong interes sa among mga kalihokan sa palakasan nga nagpadayon sa tibuok ting-init. Kami, ang mga tigbansay, nagmando sa mga lungsuranon nga gusto magbuhat sa mga dula sa paghimo sa mga dula nga mas mahunahunaon ug magtudlo sa husto nga mga lihok. Ang mga sports adunay positibo nga epekto sa mga nagbuhat niini sa physiologically ug psychologically. Among gidasig ang mga tigpasiugda sa sports sa pagbuhat sa mga dula nga mas mahunahunaon.”
NAGHIMO SPORTS UG MAG SOCIAL
Sa pag-ingon nga sila adunay oportunidad nga mag-sports ug makig-sosyal pinaagi sa pag-apil sa kalihokan sa sports sa buntag sa Dikmen Valley, Altınpark ug Adnan Ötüken Park, ang mga residente sa Başkent nagpahayag sa ilang katagbawan sa kalihokan sa sports sa mosunod nga mga pulong:
Gi-post ni Füsun: "Nag-apil ako sa mga sports sa buntag sulod sa 2 ka tuig. Kini usa ka maayo kaayo nga oportunidad nga gitanyag kanamo… Ang tanan sa among mga magtutudlo maayo kaayo. Lipay kaayo mi sa ila tanan. Magkuyog mi sa among mga barkada, usahay mag picnic mi. Bisag magbakasyon mi, ania na usab kami pag-uli. Nalipay mi sa kalihokan.”
Hatice Menteş: “Nagsugod ko og morning sports karong tuiga. Mas maayo nga magbuhat og mga sports ubos sa pagdumala sa usa ka instruktor… Gusto nakong pasalamatan ang Metropolitan Municipality.
Guler Tezcan: "Nag-adto kami sa mga sports sa buntag sukad sa miaging tuig ug ganahan kaayo kami niini. Sosyal mi diri, compatible kaayo among friends. Ang tanan nga bililhon nga mga tawo. Usahay mamahaw mi, magkuyog mi. Kini bililhon kaayo kanamo.”
Safak Sabuncuoglu: “Nakakat-on ko bahin sa sports event sa mga park nga sulagma sa miaging tuig, ug kanunay kong miapil hangtod sa Nobyembre. Karong tuiga, nakahukom mi nga motambong uban sa mga higala. Sa kini nga kalihokan, pareho kaming nag-sports ug nangita higayon nga makig-socialize, ang tanan nalipay kaayo. ”
Ozcan Kangal: “Ang mga isport sa mga parke nakatabang kaayo kanako. Ang atong estilo sa kinabuhi, atong mga lawas nausab. Tungod kay dili kami makahimo sa mga dula sa balay, kami adunay higayon nga magbuhat kanunay sa mga dula dinhi. Salamat sa mga isport, nakahimo kami bag-ong mga higala ug mahimo kaming makig-uban kanila.
Tahir Diril: “Duha na ko ka tuig nga nag-apil-apil sa mga kalihokan sa palakasan. Salamat sa kini nga dula, nawala ang 12 kg. Wala pa ako makaduwa og sports sa akong kinabuhi. Ang pag-ehersisyo uban sa mga magtutudlo nakapahimo kanamo nga mas mahunahunaon.
Mualla Unal: “Kinahanglan natong buhaton ang mga dula nga mas mahunahunaon samtang kita magkatigulang. Ang pagtrabaho kauban ang usa ka magtutudlo mas makalingaw. Niining paagiha, ang pagbuhat sa mga dula mahimong mas disiplinado. Nagkat-on ko sa wala ko kahibalo. Salamat niini, naa koy bag-ong social circle.”
Yalcin Tokerer: "Pagkahuman sa edad nga 60, ang Presidente sa Mansur naghimo kanako nga mahigugma sa mga dula sa kini nga serbisyo sa sports. Moadto ko sa gym kada adlaw. Mas lagsik ko ug mas lagsik salamat sa sports… Nagpasalamat ko sa Metropolitan ug sa akong mga magtutudlo sa sports.”
MGA KALIHOKAN SA SPORTS SA 23 KA LAIN-LAIN NGA POINTS
Ang 23 ka puntos diin ang mga kalihokan sa palakasan nga bukas sa tanang lungsoranon gipahigayon mao ang mosunod:
- Cemre Park-Yenimahalle
- Zeynepcik Park-Yenimahalle
- Adnan Otuken Park-Cankaya
- Kurtulus Park-Cankaya
- Segmenler Park-Cankaya
- Walog sa Dikmen-Çankaya
- Göksu Park-Etimesgut
- Saray Park-Pursaklar
- Altinpark Altindag
- Şafaktepe Park-Mamak
- Wonderland Park 3rd gate entrance-Xinjiang
- Vedat Dalokay Park-Yenimahalle
- Erol Kaya-Yenimahalle
- North Star Recreation Area-Altindag
- Kuşcagiz Family Life Center Palibot - Keçiören
- Martyr Specialist Sergeant Özgür Can İnce Park-Etimesgut
- GOP Park-Xinjiang
- Martyr Ertan Akgul Park/Ureyir-Mamak
- Necmettin Erbakan Park-Kazan
- Gazi University Çubuk Campus-Çubuk
- Gokcek Park-Kecioren
- Esertepe Park-Keçiören
- Martyr Bulent Sarikaya Park-Cankaya
Mahimo nga una nga mokomentaryo