Ang Medical Park Gebze Hospital Cardiovascular Surgery Specialist Prof. Si Dr. Ahmet Hakan Vural mihimo og mga pasidaan bahin sa pagpugong sa mga sakit sa cardiovascular sa okasyon sa Septiyembre 29, World Health Day.
Sa pag-ingon nga ang pagbaton og himsog nga kasingkasing posible lamang pinaagi sa pagsunod sa pipila ka mga lagda, si Prof. Si Dr. Si Vural miingon, "Pagkaon sa usa ka himsog ug igong pagkaon, pagdugang sa pisikal nga kalihokan, pagpalayo sa sigarilyo ug alkohol, pagpugong sa mga hinungdan sa stress, pagkontrol sa timbang, pagkontrol sa presyon sa dugo, pagkontrol sa asukal sa dugo, pagkontrol sa lebel sa kolesterol sa dugo ug pagkamalaumon bahin sa kinabuhi hinungdanon alang sa kasingkasing. panglawas.” “tali.” ingon siya.
"Kini nag-una sa ranggo sa mga hinungdan sa kamatayon"
Si Prof. Si Dr. Gibadlong ni Vural nga ang mga sakit sa cardiovascular usa ka grupo sa mga sakit nga usa sa mga nag-unang hinungdan sa kamatayon sa tibuuk kalibutan ug miingon, "Ang kasingkasing nagdala sa mga sustansya ug oxygen sa tibuuk nga lawas ug mga selula. "Ang pagkadaot sa kahimsog sa cardiovascular makapugong sa lawas sa pagpadayon sa hinungdanon nga mga gimbuhaton sa usa ka himsog nga paagi, hinungdan sa grabe nga mga problema sa kahimsog ug bisan ang kamatayon." ingon siya.
"Kini mahimong hinungdan sa atake sa kasingkasing"
Matud pa ni Prof. nga ang duha ka labing importanteng bahin sa circulatory system sa lawas mao ang kasingkasing ug ang mga ugat nga mugawas niini. Si Dr. Si Vural miingon, "Samtang ang pagbabag sa mga ugat nga nagpakaon sa kasingkasing hinungdan sa atake sa kasingkasing, ang ubang mga pagbabag sa vascular mosangpot sa lainlaing mga sakit, gikan sa stroke hangtod sa mga sakit sa paglakaw. "Ang panguna nga hinungdan niini mao ang kahimtang nga gitawag namon nga atherosclerosis." miingon.
"Hatagi'g pagtagad ang labing komon nga mga sintomas"
Si Prof. Si Dr. Gipahayag ni Vural nga ang proteksyon gikan sa mga sakit sa cardiovascular posible pinaagi sa paghatag pagtagad sa mga pasidaan sa kahimsog, paghimo sa gikinahanglan nga mga pagsusi matag karon ug unya ug pagsagop sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Naghatag kasayuran bahin sa labing kasagaran nga mga nahibal-an sa mga pasyente sa kasingkasing, si Prof. Si Dr. Si Vural miingon, "Ang mga tawo nga adunay mga reklamo sa kasakit sa dughan, kakulang sa gininhawa, kakapoy, palpitations, bun-og sa mga kamot ug tiil, bukton ug bukobuko kasakit, usahay sakit tutunlan, pagkaluya, hubag sa mga tiil ug tiyan, ug kahuyang kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor. sa labing dali nga panahon ug adunay kinahanglan nga pagsusi." ingon siya.
"Mga hinungdan sa peligro alang sa mga sakit sa cardiovascular"
Si Prof. Si Dr. Si Vural miingon, "Ang diabetes, hypertension, taas nga lebel sa kolesterol, pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol, dili aktibo ug stress nga kinabuhi ug sobra nga gibug-aton mao ang labing hinungdanon nga mga hinungdan sa peligro. "Ang lalaki nga sekso ug tigulang nga edad mao ang ikaduha nga labing hinungdanon nga hinungdan sa peligro," ingon niya.
"Pagkaon nga himsog, ayaw pasagdi ang pisikal nga kalihokan"
Naghatag ug kasayuran bahin sa pagpanalipod sa kahimsog sa kasingkasing, si Prof. Si Dr. Gilista ni Vural ang 11 ka sugyot nga manalipod sa kahimsog sa kasingkasing sama sa mosunod:
"Pagkaon sa usa ka himsog ug igong pagkaon, pagdugang sa pisikal nga kalihokan, pagpalayo sa sigarilyo ug alkohol, pagpugong sa mga hinungdan sa stress, pagkontrol sa timbang, pagpugong sa presyon sa dugo, pagkontrol sa asukal sa dugo, pagkontrol sa lebel sa kolesterol sa dugo, pagkamalaumon sa kinabuhi, positibo nga pagtan-aw sa imong palibot ug mga tawo, "Ang paggahin ug kalidad nga oras uban sa imong pamilya ug palibot ug pagpili sa presko nga mga pagkaon imbes sa andam nga mga pagkaon hinungdanon nga mga hinungdan."
"Ang imong mga ugat ug kasingkasing nagtino kung pila ang imong edad."
Si Prof. Si Dr. Ang Vural naglatid nga ang mga tawo sama ka tigulang sa ilang mga ugat ug kahimsog sa kasingkasing ug miingon, "Ampingi ang imong kasingkasing ug mga ugat alang sa usa ka himsog ug taas nga kinabuhi." miingon.
Mahimo nga una nga mokomentaryo