Acıbadem Dr. Caninasi Mahimo (Kadıköy) Hospital Endocrinology ug Metabolic Diseases Specialist Dr. Gipasabut ni Özlem Sezgin Meriçliler ang 8 nga mga lagda nga kinahanglan hatagan pagtagad sa mga diabetes aron dili maapektuhan sa init nga panahon, ug naghimo ug hinungdanon nga mga pasidaan ug sugyot.
Sa pag-ingon nga ang matam-is nga carbonated nga mga ilimnon, lemonade ug mga fruit juice dali kaayong mopataas sa blood sugar ug dili kini makapuli sa tubig, si Dr. Si Özlem Sezgin Meriçliler miingon, "Kini nga mga ilimnon hinungdan usab sa pagtaas sa gidaghanon sa ihi ug pagkunhod sa sulud sa tubig sa lawas tungod sa ilang mga diuretic nga kabtangan. Dugang pa, tungod kay nakunhuran nila ang pagbati sa kauhaw, hinungdan nga ang usa ka tawo adunay gamay nga pag-inom sa tubig. Ingon usa ka sangputanan, ang dili makontrol nga pagtaas sa asukal sa dugo makita tungod sa sulud sa asukal sa kini nga mga ilimnon ug tungod sa pagkunhod sa ratio sa tubig sa lawas. Ang diabetic coma makita sa mga pasyente nga naggamit og insulin, ug ang high sugar coma makita sa mga tigulang nga pasyente nga adunay diabetes.
Kung naa ka sa gawas sa adlaw o sa init nga panahon, kinahanglan nimo nga sukdon ang imong asukal sa dugo nga mas kanunay kaysa kanunay nimong buhaton. Sa mga adlaw nga ang pag-ehersisyo mas grabe kaysa imong naandan, mahimo nimong masinati ang ubos nga lebel sa asukal tungod kay ang imong mga meryenda gamay ra. Pagdala ug sugar cube o gamay nga fruit juice isip emergency measure batok sa ubos nga blood sugar. Kung magbag-o ang oras ug sulud sa mga meryenda, mahimo’g motaas ang asukal sa dugo ug ang mga tawo nga naggamit og insulin mahimo’g kinahanglan nga maghimo dugang nga dosis.
Siguruha nga dugangan ang imong inadlaw nga pag-inom sa pluwido sa init nga panahon, tungod kay ang tubig ug mga electrolyte sama sa sodium mawala sa singot sa init nga panahon. Batok sa pagkawala sa electrolytes, makainom ka ug 1 ka baso nga ayran o plain mineral water kada adlaw. Kung ang mga pasyente nga adunay diabetes dili moinom og igo nga likido sa init nga panahon, ang ilang asukal sa dugo mahimong mosaka sa lebel nga usahay gitawag nga coma ug kinahanglan nga magpaospital. nag-ingon.
Si Dr. Gipadayon ni Özlem Sezgin Meriçliler ang iyang mga pulong pinaagi sa pag-ingon:
"Ang diabetes nga nagpadayon sa daghang mga tuig nagdala sa usa ka kondisyon nga gitawag namon nga 'Neuropathy', nga gihulagway sa nabag-o nga panan-aw sa mga tumoy sa nerbiyos sa mga tiil. Ang mga pasyente nga adunay neuropathy usahay mobati og usa ka nagdilaab nga pagbati, pamamanhid, kasakit sa mga tiil nga walay hinungdan, apan dili makaamgo nga ang usa ka mahait nga butang nakasamad sa ilang mga tiil o nga sila adunay paso sa ilawom sa ilang mga tiil sa init nga balas. Ang mga samad sa tiil nga naporma niining paagiha paspas nga nag-uswag sa mga pasyente nga adunay diabetes ug mahimong mosangput sa grabe nga mga komplikasyon.
Tungod kay ang mga tambal, labi na ang insulin, dali nga nadaot kung nahayag sa kainit, kinahanglan nga tipigan ang mga panulat sa insulin sa estante sa pultahan sa refrigerator, ug kung kinahanglan nimo nga dad-on kini, kinahanglan nga atimanon ang pagdala niini nga dili maputol ang bugnaw nga kadena.
Tungod kay ang gaan ug luag nga sinina makatabang sa pagpabugnaw sa lawas, kung dugay ka nga naa sa gawas, makapili ka usa ka loose ug long-sleeved shirt.
Tungod kay ang epekto sa kainit sa adlaw mas mabati kung naglingkod sa ilawom sa direkta nga adlaw, pag-amping sa pagpili sa mga shaded nga lugar kung maggahin oras sa gawas. Makahimo ka og mga ehersisyo sama sa paglakaw sayo sa buntag o sa gabii nga dili kaayo epektibo ang adlaw.”
Si Dr. Özlem Sezgin Meriçliler "Ang alkohol adunay diuretic nga mga kabtangan, mao nga kini nagdugang sa pagkawala sa likido. Tungod kay ang pluwido mawala pinaagi sa singot sa init nga panahon, ang dehydration, nga mao, ang pagkunhod sa gidaghanon sa tubig sa lawas, ug ang kalambigit nga pagtaas sa asukal sa dugo makita. Ang diabetes coma makita sa mga pasyente nga naggamit sa insulin, tungod kay ang pag-apod-apod sa insulin sa mga selyula mabalda kung adunay dehydration. nag-ingon.
Mahimo nga una nga mokomentaryo