Ang atong nasud usa ka paraiso nga adunay mapuslanon nga mga tanum, utanon ug pagkaon. Usahay, bisan unsa pa ka himsog ang atong pagkaon, tingali kinahanglan naton ang dugang nga mga pagkaon, mga suplemento aron mapalig-on ang atong pisikal ug mental nga kahimsog, ug ang atong immune system. Sa ingon nga mga kaso, ang natural nga mga tanum ug mga sagol nga giandam uban sa mga tanum moabut aron sa pagluwas sa mga dili gusto nga mogamit mga kemikal nga suplemento. Ang tamarind plant, nailhan usab nga Indian date, maoy usa niini nga mga tanom. Bisan kung ang kadaghanan naghunahuna sa tamarind, nga gituohan nga gigamit sa sherbet sa mga palasyo sa Ottoman, ingon usa ka sherbet, sa tinuud, ang tamarind usa ka tindahan sa bitamina ug tanum nga makaayo, apan kinahanglan nga gamiton kini nga maayo ug kasarangan.
Unsa ang Tamarind?
Ang tamarind, nga nahibal-an nga motubo sa mga kahoy, sa tinuud usa ka prutas ug ang porma niini sa kahoy parehas sa carob. Ang mga bunga sa tamarind, nga usa ka tanum nga gikan sa pamilyang legume, mahimong mamala ingon man jam. Tungod sa kaasim nga lami sa tamarind, giingon nga ut-uton kini pinaagi sa pagsabwag sa granulated sugar sa sulod sa mga prutas kung lab-as ang pagkaon.
Ang tamarind, nga kasagarang nailhan nga Indian date palm, sa tinuud usa ka tanum kansang yutang natawhan mao ang Abyssinia ug gipatubo sa daghang mga lugar sa tibuuk kalibutan, labi na sa India ug Egypt. Ang mga bunga niini nga tanum, sama sa carob, adunay parehas nga ngalan sa tanum, ug tungod niini nga mga prutas, ang dungog sa tanum mikaylap adlaw-adlaw.
Nasayran nga ang bunga sa tamarind adunay bitamina A, B1, B2, B3, B5, B6 ug C, ug dugang pa niini nga mga bitamina, ang tamarind dagaya usab sa mga mineral sama sa potassium, calcium, pectin, iron, sodium, magnesium, phosphorus. . Sa ingon, ang mga benepisyo sa tamarind dili matapos sa pag-ihap.
Unsaon Paggamit ang Tamarind?
Ang tubag sa pangutana kung Unsaon Paggamit ang Tamarind usa sa labing katingad-an nga mga butang alang sa mga nakakat-on bahin sa mga Benepisyo sa Tamarind. Ang mga bunga sa tamarind mahimong kan-on direkta kung kini presko, uga ug magamit ingon usa ka panakot, mahimo’g himuon ang jam ug paste.
Unsa ang mga Kaayohan sa Tamarind?
Ang Tamarind Benefits dili maihap tungod kay ang Tamarind opisyal nga pinuy-anan sa mga bitamina. Ang mga Benepisyo sa Tamarind kanunay usab nga gihisgutan ni Ibrahim Saracoglu tungod kay ang tamarind adunay daghang mga mineral sama sa potassium, calcium, pectin, iron, sodium, magnesium, phosphorus, ingon man mga bitamina A, B1, B2, B3, B5, B6 ug C. . Kini ang hinungdan nga ang hilisgutan sa Tamarind Benefits dili mahulog sa agenda.
Ang mga Benepisyo sa Tamarind mahimong ilista sa mosunod:
- Ang tamarind, nga talagsaon sa iyang antioxidant properties nga adunay epekto sa mga bitamina ug minerales nga anaa niini, kay epektibo sa seasonal ug allergic nga mga sakit sama sa sip-on, trangkaso, sip-on, ug alang usab sa mga sakit nga nagkinahanglan og resistensya sa lawas sama sa mga sakit sa cardiovascular.
- Kung mag-gargling sa Tamarind Tea, ang sakit nga tutunlan mahupay.
- Ang tamarind adunay natural nga epekto sa paghupay sa kasakit. Kini naglihok ingon nga usa ka mouth reliever sa daghang mga kasakit, ilabi na sa joint pains.
- Usa sa mga kaayohan sa tamarind mao nga kini maayo alang sa mga problema sa paghilis ug makapadali sa paghilis.
- Lakip sa mga benepisyo sa tamarind sherbet, ang labing talagsaon mao nga kini makapahumok sa mga tinai ug makahupay sa mga problema sa constipation.
- Alang sa mga Benepisyo sa Panit sa Tamarind, kinahanglan nga gamiton ang lana sa Tamarind. Ang pag-apply sa tamarind oil, nga giingon nga makatabang sa pagtangtang sa mga lama sa panit, usa sa mga Benepisyo sa Balat sa Tamarind. Bisan pa, ang pipila ka mga eksperto nag-ingon nga ang itching ug kapula mahimo nga mahitabo kung ipadapat sa panit taliwala sa Tamarind Harms. Sa dili pa gamiton ang tamarind, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor ug kuhaa ang iyang pagtugot.
Unsaon pagkonsumo sa tamarind?
"Unsaon pagkaon sa tamarind?", nga hinungdan sa kalibog tungod sa hitsura niini. Atong tubagon kana nga pangutana, ug isaysay sa makadiyot kon sa unsang paagi ginainom ang tamarind:
Sa kinatibuk-an, ang tamarind, nga kanunay gigamit sa mga jam, marmalade ug sarsa, mahimo usab nga idugang ingon usa ka panakot sa daghang mga pinggan, labi na ang mga sabaw.
Unsa ang Tamarind Harms?
Imposible nga dili hisgotan ang Harms of Tamarind, nga usa ka kusgan nga tanum. Sama sa tanan, ang kanunay o kanunay nga pagkonsumo sa tamarind mahimong hinungdan sa kadaot sa atay ug uban pang mga organo. Ang ubang mga eksperto nag-ingon nga ang pag-inom ug daghang kantidad sa sampalok mahimong moresulta sa kamatayon.
Ang tamarind, nga usa ka kusgan kaayo nga prutas, kinahanglan nga aprobahan sa usa ka doktor sa dili pa mokaon. Ilabi na kadtong adunay mga sakit nga malungtaron o prone sa mga reaksiyon sa alerdyi kinahanglan nga dili mokaon sa tamarind nga wala magkonsulta sa usa ka doktor.
Mahimo nga una nga mokomentaryo