Gynecology and Obstetrics Specialist Dr. Si Başar Önal naghisgot bahin sa sayup nga kasayuran nga gituohan nga tinuod sa katilingban bahin sa menopause; naghimo og importante nga mga rekomendasyon ug mga pasidaan.
Ang panahon nga matapos ang fertility sa babaye gitawag og 'menopause'. Samtang ang kasagaran nga edad sa menopause sa kalibutan mao ang 45-55, ang mga babaye sa atong nasud sa kasagaran mosulod sa menopause tali sa edad nga 48-50.
Acıbadem Dr. Caninasi Mahimo (Kadıköy) Espesyalista sa Hospital Gynecology ug Obstetrics nga si Dr. Namatikdan nga ang menopause usa ka natural nga proseso sama sa pagkamasuso, pagkabata, pagkabatan-on ug edad sa pagsanay, si Başar Önal miingon, "Ang menopause siguradong dili usa ka sakit. Sa pagtapos sa ovarian function, ang matag babaye mosulod sa menopause. Busa, ang mga babaye mahimo gihapon nga magkinabuhi nga aktibo kaayo nga adunay himsog nga pagkaon, regular nga ehersisyo, naandan nga pag-check-up sa doktor ug mga pagtambal alang sa ilang mga reklamo, kung naa.
Ang paglihok subay sa sayop nga impormasyon bahin sa menopause nga gituohang husto sa katilingban makapugong sa kababayen-an nga makabaton ug himsog ug malipayong kinabuhi.
Gipahayag ni Önal nga ang menopause usa ka proseso nga dili kalit nga magsugod ug kini nga proseso magpakita sa kaugalingon sulod sa 1-5 ka tuig.
Sa pag-ingon nga ang sayop nga ideya nga ang mga babaye moagi sa menopause sa parehas nga edad sa ilang inahan dili tinuod, gipasiugda ni Önal nga kini usa lamang sa mga hinungdan ug ang estilo sa kinabuhi nakaapekto niini.
Si Dr. Si Başar Önal miingon nga ang ulahi nga menopause dili usa ka himsog nga kahimtang ug miingon, "Kadtong mga ulahi nga nag-menopause dili mabuhi nga mas taas, bisan kung sila tan-awon nga bata pa. Dugang pa, ang pagkaladlad sa babayeng hormone nga estrogen nga mas dugay kay sa kasagaran makadugang sa risgo sa pipila ka kanser.” mihimo sa pamahayag.
Matod niya nga ang mga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak sama sa spiral, birth control pills ug tube ligation sa reproductive age dili hinungdan sa kausaban sa panahon sa menopause.
Miingon si Önal nga ang pagkadili aktibo, mga sakit sa nutrisyon ug mga pagkaon nga taas ang kaloriya sa panahon sa menopause mahimong hinungdan sa pagtaas sa timbang pinaagi sa pagsamok sa resistensya sa insulin. Si Başar Önal miingon, "Bisan pa, kini nga mga hinungdan wala magpasabut nga ang matag babaye nga mosulod sa menopause makakuha og gibug-aton. Ang mga babaye nga kanunay nga nag-ehersisyo, nagkaon nga himsog ug nanguna sa usa ka aktibo nga kinabuhi makapadayon sa ilang pre-menopausal nga gibug-aton ug bisan pa nga mawad-an sa timbang. ingon siya.
Gynecology and Obstetrics Specialist Dr. Si Başar Önal, nga nag-ingon nga ang pagkauga sa vagina mahimong mahitabo tungod sa kakulangan sa estrogen sa panahon sa menopause, miingon, "Bisan kung kini nga sitwasyon mahimong hinungdan sa mga problema sa panahon sa pakighilawas, adunay solusyon sa problema. Ang kamatuoran nga wala nay kapeligrohan sa pagmabdos makapahimo sa babaye nga mobati nga mas komportable sa seksuwal nga kinabuhi.” gigamit ang prase.
Si Dr. Si Başar Önal miingon, "Ang mga babaye nga nag-agi sa proseso sa menopause nga komportable ug wala’y problema mahimo’g wala magkinahanglan bisan unsang suporta o pagtambal. Bisan pa, ang mga pagtambal nga suporta sa hormonal o dili hormonal kinahanglan nga ihatag sa mga babaye nga nakasinati niini nga panahon nga adunay mga problema sama sa mga hot flashes, kagul-anan, insomnia ug depresyon. miingon. Iyang gipasiugda nga ang panglantaw sa usa ka proseso nga wala magkinahanglan og pagtambal ug suporta sayop.
Gynecology and Obstetrics Specialist Dr. Gipunting ni Başar Önal nga, sukwahi sa sagad nga pagtuo sa katilingban, ang hormone replacement therapy dili makadugang sa risgo sa kanser kung gihatag sa gikinahanglan nga oras ug sa angay nga dosis sa panahon sa menopause. " ingon siya.
Mahimo nga una nga mokomentaryo