Sumala sa datos nga gipaambit sa Alzheimer's Association of Turkey, 600 ka libo nga mga pamilya sa Turkey ang nakigbisog sa Alzheimer's disease. Samtang 3 ka tawo ang nadayagnos nga adunay dementia matag 1 segundos, dos-tersiya sa mga nadayagnos nga adunay dementia ang makapalambo sa Alzheimer's. Bisan kung ang malumo nga pagbag-o sa panghunahuna giisip nga natural nga sangputanan sa pagkatigulang, ang pagkunhod sa panghunahuna o mga problema sa panumduman, labi na sa sayo nga edad, giisip nga direktang may kalabutan sa mga batasan sa pagkaon.
Gipasiugda nga ang pagdugang sa pasundayag sa utok, nga nag-regulate sa paglihok sa tanan nga mga organo, ug ang pagpalig-on sa abilidad sa pag-andar kinahanglan usa sa mga nag-unang katuyoan sa usa ka himsog ug taas nga kinabuhi, ang Rawsome Founder nga si Semra İnce miingon, "Ang matag inahan, nga gikonsiderar ang utok sa iyang anak. pagpalambo, nagdasig sa pagkonsumo sa pipila ka mga pagkaon sama sa mga walnuts ug berde nga dahon nga mga utanon. Gipakita sa mga pagtuon nga husto ang mga inahan. Tungod kay ang panukiduki nagpakita nga ang mga pagkaon nga atong gikaon adunay dako nga papel sa pagpadayon sa atong utok nga himsog ug makapauswag sa pipila ka mga buluhaton sa pangisip sama sa memorya ug konsentrasyon.
"Ang mga pagkaon nga mahigalaon sa utok makapauswag sa mga gimbuhaton sa panghunahuna"
Sa pag-ingon nga ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay daghang bitamina, mineral ug antioxidant makapahimsog sa utok ug mapanalipdan kini gikan sa oxidative stress, gilista ni Semra İnce ang pipila ka mga pagkaon nga mahigalaon sa utok sama sa mosunod: Pananglitan, ang dahon nga berde nga mga utanon sama sa spinach ug broccoli adunay mga sustansya nga makapahimsog sa utok sama sa bitamina K, lutein, folate ug beta-carotene. Kini nga mga pagkaon makapahinay sa pag-us-os sa panghunahuna ug makapahimsog kanato pinaagi sa pagpanalipod sa atong utok. Ang lana nga isda puno sa Omega 3 fatty acids, nga adunay dakong papel sa pagpahait sa memorya ug pagpauswag sa mood. Ang itom nga tsokolate ug pulbos sa kakaw puno sa mga compound nga makapadasig sa utok, lakip ang mga flavonoid, caffeine, ug mga antioxidant. Ang Moringa bar, nga adunay mga petsa, quinoa flakes, hilaw nga pulbos sa kakaw, hilaw nga walnut, cocoa butter, moringa extract, ginkgo extract, Himalayan salt ug vanilla, usa sa mga Rawsome nga produkto nga nagsuporta sa pag-uswag sa panghunahuna sa mga pagkaon nga mahigalaon sa utok.
"Ang ubang mga pagkaon makapauswag sa atong performance sa memorya"
Gipasiugda nga adunay daghang panukiduki nga nagpunting kung giunsa ang pagsagop sa usa ka pagkaon nga puno sa mga pagkaon nga maayo alang sa mga gimbuhaton sa utok makapahinay sa pagkatigulang sa panghunahuna, ang Rawsome Founder nga si Semra İnce mipaambit sa pipila ka mga resulta sa panukiduki: "Ang turmeric ug ang aktibo nga sangkap niini, curcumin, adunay kusog nga anti - makapahubag ug antioxidant nga mga benepisyo nga makatabang sa utok. Gipakita sa mga pagtuon nga ang turmeric makapamenos sa mga simtomas sa depresyon, anxiety disorder ug Alzheimer's disease, makapauswag sa mga gimbuhaton sa panghunahuna ug pasundayag sa memorya. Ang among Curcumin bar, nga adunay mga petsa, quinoa flakes, pinauga nga sour cherries, lemon, Vitamin C, turmeric extract ug Vitamin B12, nahimong usa sa among labing gipalabi nga mga produkto nga adunay daghang sulud nga sulud sa utok.
"Among gipamatud-an nga ang himsog nga pagkaon mahimo usab nga lamian"
Si Semra İnce, nga nag-ingon nga ang nutrisyon nga nakabase sa tanum nagpalig-on sa lugar niini sa panguna nga mga pagkaon imbes nga usa ka alternatibo, mitapos sa iyang mga pulong ingon sa mosunod: "Ang artikulo nga gipetsahan sa 15, nga nag-analisar sa 2022 nga mga klinikal nga pagtuon nga nagsusi sa epekto sa bitamina E sa mga gimbuhaton sa panghunahuna, mipahayag nga ang igong pag-inom sa bitamina E makapugong sa pag-us-os sa panghunahuna, ilabina sa mga tigulang, dementia ug dementia.Kini nagpakita nga kini makapamenos sa risgo sa Alzheimer's disease. Daghan sa mga antioxidant nga makatabang sa pagpadayon sa himsog nga paggana sa utok, ang mga nuts usa ka maayong gigikanan sa bitamina E. Ang mga nuts nga dato sa Omega 3 fatty acids ug ilabi na ang alphalinolenic acid makatabang usab sa pagpalambo sa memorya. Samtang nagprodyus og Rawsome fruit bars nga adunay mga nuts, gitumong namo nga ipakita nga ang mga krisis sa kagutom mahimong mawagtang sa 100% nga natural nga sulod nga meryenda nga puno sa himsog nga tambok ug mga pagkaon nga adunay taas nga nutritional value. Uban sa among bag-ong mga produkto, magpadayon kami nga suportahan ang axis sa utok-gut ug ipakita nga ang himsog nga pagkaon mahimo usab nga lamian.
Mahimo nga una nga mokomentaryo