Acıbadem Dr. Caninasi Mahimo (Kadıköy) Espesyalista sa Ophthalmology sa Hospital nga si Dr. Ang Faculty Member nga si İbrahim Şahbaz mihimo usa ka pahayag bahin sa dugang nga peligro sa myopia sa mga bata.
Acıbadem Dr. Caninasi Mahimo (Kadıköy) Espesyalista sa Ophthalmology sa Hospital nga si Dr. Gipunting sa Faculty Member nga si İbrahim Şahbaz nga ang myopia, sa ato pa, ang mubo nga panan-aw, labi ka kasagaran sa mga bata nga adunay Covid pandemic ug miingon, "Sa pandemya, ang mga bata karon nagdako sa usa ka kalibutan nga gilibutan sa mga digital nga aparato. Ang nagkadaghang batasan sa paggamit sa mga screened digital device ug paggugol ug gamay nga oras sa gawas nahimong hulga sa kahimsog sa mata sa mga bata. "Ang myopia, nga mao ang labing kasagaran nga sakit sa mata, nagsugod nga makita sa nagkadaghan nga kadaghan sa mga bata nga adunay pandemya." miingon.
Si Dr. Ang Faculty Member İbrahim Şahbaz nagpasidaan bahin sa paggamit sa mga digital screen sa dugay nga panahon.
Si Shahbaz miingon, "Ang Myopia gikonsiderar nga usa sa mga importanteng problema sa panglawas sa tibuok kalibutan karon. Gipahayag nga gibana-bana nga 2,5 bilyon nga mga tawo sa kalibutan ang adunay myopia. Ang World Health Organization nagtagna nga kini nga gidaghanon moabot sa 2050 bilyon sa 4,8. Ang mekanismo sa pagporma sa myopia sa paggamit sa mga digital screen wala pa hingpit nga nahibal-an. Bisan pa, gituohan nga ang suod nga kontak sa mata sa digital screen sa dugay nga panahon ug ang paggamit sa mga electronic screen device hinungdan sa myopia. Ang akomodasyon, sa laing pagkasulti, ang paningkamot nga makuha ang paspas nga pagbag-o nga mga imahe sa screen sa panahon sa proseso sa pag-organisar sa mata sa kaugalingon aron mag-focus sa usa ka butang, hinungdan sa kanunay nga pagkunhod sa ciliary muscle, nga nagdala sa mga butang sa pagpunting sa retina. Ingon usa ka sangputanan sa kini nga kahimtang, gisugyot nga ang pagtaas sa gibag-on sa lente makadugang sa presyur sa intraocular, nga mao, ang intraocular pressure, nga hinungdan sa myopia sa mata. Gituohan nga ang over-accommodation (pagtan-aw pag-ayo sa dugay nga panahon) hinungdan sa tensiyon sa sclera, nga mao ang puti nga makita nga bahin sa mata, ug makaapekto sa axial elongation sa mata, nga nagsiguro sa hingpit nga paglambo sa mata, sa ingon hinungdan sa myopia. ” ingon siya.
Si Dr. Gipasiugda sa Faculty Member İbrahim Şahbaz nga ang mga digital nga aparato nagpauga sa mga mata.
Laing importante nga problema tungod sa sobra nga paggamit sa digital nga mga himan mao nga kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa 'uga nga mata'. Ang ophthalmologist nga si Dr. Ang Faculty Member nga si İbrahim Şahbaz mipahayag nga kasagaran kita mokidlap sa atong mga mata 17-26 ka beses kada minuto ug moingon, "Bisan pa, sa mga kanunay nga naggamit sa mga kompyuter, ang gidaghanon sa mga blink mikunhod ngadto sa aberids nga 4-12 nga mga blink kada minuto. Ingon usa ka sangputanan, ang pag-alisngaw sa tear layer, nga naglimpyo ug nag-moisturize sa mata ug nagtangtang sa mga langyaw nga butang ug mga butang nga mahimong hinungdan sa iritasyon gikan sa mata, ug ang luha layer dili na mabag-o tungod sa gamay nga pagkidlap. Dugang pa, ang gidaghanon sa pag-alisngaw sa mga luha nagdugang. "Kining tanan nagresulta sa uga nga mga mata o nagkagrabe nga mga reklamo," ingon niya.
Si Dr. Ang Faculty Member nga si Şahbaz naghisgot bahin sa kahinungdanon sa mga bata nga mogahin og oras sa gawas.
Gawas pa sa paggugol ug taas nga panahon sa atubangan sa mga digital device, ang dili igo nga mga kalihokan sa gawas mao ang usa sa mga nag-unang hinungdan nga negatibo nga makaapekto sa kahimsog sa mata. Si Dr. Ang Faculty Member nga si İbrahim Şahbaz miingon, "Ang paggugol sa oras sa gawas hinungdanon kaayo tungod kay kini positibo nga nakaapekto sa biological nga ritmo ug balanse sa hormonal. Ang pagkaladlad sa UV nga kahayag sa gawas nagdugang sa pagpagawas sa dopamine. Kini nga sitwasyon makapakunhod sa pagtaas sa gitas-on sa mata, nga maoy hinungdan sa pagpalambo sa myopia sa mata. Busa, hinungdanon kaayo alang sa kahimsog sa mata sa mga bata nga kanunay silang mogugol ug oras sa gawas kada adlaw.” miingon.
Si Dr. Gipasiugda ni Lecturer Şahbaz nga ang elektronik nga edukasyon kinahanglan dili molapas sa 30 porsyento sa kinatibuk-ang edukasyon ug gihimo ang mosunod nga pahayag:
“Ang homwork nga naggamit ug elektronikong mga himan kinahanglang dili molapas sa 20 minutos kada adlaw. Subay sa lagda nga 20/20/20, importante kaayo alang sa mga bata nga molingiw sa screen sulod sa 20 segundos matag 20 minutos ug motan-aw 6 metros ang gilay-on samtang nagbuhat sa ilang homework. Dugang pa, ang paglimite sa oras sa pagdula sa mga digital nga screen, paghimo og usa ka angay nga edad nga pagdili, ug pagpugong sa sobra nga online nga mga dula sa video mao ang ubang mga pag-amping nga kinahanglan buhaton.
Ang pagsunod sa girekomenda nga mga lagda sa paggamit sa mga digital screen device ug suga sa palibot hinungdanon kaayo alang sa pagpalambo sa mata ug kahimsog sa mata sa mga bata, labi na sa panahon sa pag-uswag. Ang ophthalmologist nga si Dr. Ang Faculty Member nga si İbrahim Şahbaz naglista sa 5 ka hinungdanon nga mga lagda nga kinahanglan tagdon aron mapanalipdan ang kahimsog sa mata sa mga bata:
"Importante kaayo alang sa imong anak nga sundon ang 20/20/20 nga lagda batok sa kakapoy ug pagkauga sa mata. Busa, matag 20 minutos, kinahanglang motan-aw siya lapas sa 20 ka tiil (mga 20 metros) sulod sa 6 segundos. Pagkahuman niini nga panahon gisubli sa tulo ka beses, girekomenda nga magpahulay sa usa ka oras.
Importante usab ang pagtuman sa 30-60-300 nga lagda sa posisyon sa digital screens. Girekomenda nga ang mobile phone 30 cm ang gilay-on, ang computer 60 cm ang gilay-on ug ang telebisyon 300 cm ang gilay-on.
Siguroha nga ang screen kay 15-20 degrees ubos sa lebel sa mata.
Siguroha nga ang ambient nga kahayag dili direkta, homogenous ug yellow.
Girekomenda usab nga panalipdan nimo ang mga mata sa imong anak gikan sa asul nga kahayag nga gikan sa digital nga mga aparato. "Mahimo kang mag-amping sama sa blue light filtering glasses ug mga aplikasyon nga nagsala sa blue light sa digital screens."
Mahimo nga una nga mokomentaryo