Usa sa mga popular nga mga hilisgutan sa bag-ohay nga mga panahon mao ang isyu sa pinansyal nga kapit-os, nga nagpakita sa iyang kaugalingon uban sa epekto sa ekonomiya pag-usab-usab. Ang stress kay kasagarang termino sa natad sa pag-atiman sa panglawas. Posible nga makasinati sa usa ka kahimtang sa grabe nga kapit-os tungod sa daghang mga isyu. Ang stress mahimong mapasabot nga negatibo nga reaksyon sa lawas sa tawo tungod sa mga panghitabo nga naglibot niini. Kini nga mga reaksyon mahimong pisikal o mental. Ang kinatibuk-ang kahimtang sa panalapi sa mga tawo gihatag isip usa sa mga hinungdan sa negatibo nga reaksyon sama sa stress.
Unsa ang Financial Stress?
Bisan unsa pa ang lebel sa imong kinitaan, sa pipila ka mga kaso, mahimo ka naa sa impluwensya sa mga pag-uswag sa ekonomiya. Ang negatibo nga kahimtang nga nasinati sa mga tawo nga nakasinati ug naapektuhan sa kahimtang sa ekonomiya sa usa ka nasud sa negatibo nga paagi gitawag nga pinansyal nga stress. Sumala sa mga panukiduki, 5 sa 4 ka hamtong sa tibuok kalibotan nakasinatig grabeng kapit-os tungod sa negatibong pinansyal. Ang pagkaylap niini nga tensiyon nagpatunghag mga pangutana kon unsaon pag-atubang niini nga sitwasyon.
Unsa ang mga Epekto sa Pinansyal nga Stress?
Ingon usa ka sangputanan sa panukiduki bahin sa lebel sa tensiyon sa mga tawo, ang mga kabalaka sa pinansyal gipakita nga usa sa mga nag-unang hinungdan sa kini nga kahimtang sa stress. Pananglitan; ang mga tawo nga adunay utang sa usa ka indibidwal o bisan unsang organisasyon mobati nga nabalaka; Nabalaka sila ug nabalaka kung giunsa pagbayad ang ilang mga utang karon, ug tungod niini, mahimo silang makasinati sa lainlaing mga kalisdanan tungod sa grabe nga kapit-os. Ingon nga resulta niini nga mga pagpit-os sa hunahuna, usa ka sitwasyon nga gitawag og pinansyal nga kapit-os mahitabo. Aron mawagtang ang tensiyon nga nasinati sa mga indibidwal, gikinahanglan nga pangitaon ang posibilidad nga matangtang kini nga mga utang.
Ang usa ka tawo nga nakasinati og kapit-os sa panalapi mahimong makit-an ang ilang kaugalingon nga labi nga kalisud samtang naningkamot sa pagsagubang niini nga sitwasyon. Mahimong mogasto siya ug dugang sa iyang mga paningkamot, ug ang kapit-os sa panalapi mahimong molalom tungod niining wala kinahanglana nga gasto. Ang pagtaas sa tensiyon mahimong hinungdan sa kanunay nga pagtaas sa gasto, gasto sa kahimsog, gasto sa edukasyon, gasto sa panginabuhi. Kinahanglan nga mahibal-an nimo kung giunsa ang pag-atubang sa kini nga piho nga kapit-os aron mapadayon ang usa ka labi ka dali nga kinabuhi ug mapalayo ang imong kaugalingon gikan sa kini nga mga kabalaka. Kung dili, kini nga kahimtang sa tensiyon nga imong nasinati mahimo’g magguyod kanimo sa mas dagkong mga krisis sa panalapi.
Kon Unsaon Pagsagubang ang Kapit-os sa Pinansyal
Ang paghimo sa usa ka lakang sa pinansyal nga kahimsog aron mawagtang ang tensiyon nga nasinati tungod sa mga hinungdan sa ekonomiya usa sa labing hinungdanon nga pagsugod. Aron mabuntog ang kapit-os sa panalapi ug mahimong mauswagon, kinahanglan nga mahibal-an una ang karon nga kahimtang. Kinahanglan nimong ilhon ang mga kapilian pinaagi sa paghimo sa usa ka angay nga kakugi sa pagtino sa imong kahimtang karon ug ang gidak-on sa imong mga kabtangan. Kung imong kuwentahon kung unsa ang imong kinatibuk-ang utang ug kinatibuk-ang mga kabtangan ug dayon ibawas ang kantidad sa tanan nimong mga utang gikan sa kinatibuk-ang kantidad sa imong mga kabtangan, ang nahabilin nga kantidad nga imong makuha mao ang usa sa mga imahe nga naglangkob sa imong security deposit. Unya ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagtino kung giunsa nimo pagdumala ang imong mga utang. Kinahanglan nimo nga mahibal-an ang imong mga gasto aron masiguro nimo nga husto ang imong pagdumala sa imong mga utang. Importante kaayo nga magtukod ka og kontroladong plano sa paggasto. Samtang gigasto nimo ang kadaghanan sa imong karon nga kinitaan sa imong hinungdanon nga mga kinahanglanon, mahimo ka usab nga mogasto sa imong kaugalingon. Bisan pa, kinahanglan nimo nga igahin ang pipila niini alang sa pagtipig, bisan kung kini labi pa o gamay.
Kinahanglan ka usab nga mahunahunaon sa mga gasto nga mahimong moabut kanimo sa umaabot. Pananglitan, kinahanglan ka nga molihok nga mahunahunaon alang sa sunod nga termino sa eskuylahan bisan kung wala ka sa termino sa eskuylahan. Sa ingon nga sitwasyon, ang savings nga imong mahimo pinaagi sa paggahin og gamay makapahayahay kanimo inig-abot sa school period. Kinahanglan usab nimo nga repasohon ang mga gasto nga imong gihimo sa pipila ka mga panahon. Makahimo ka og pinansyal nga disiplina base sa kantidad nga gisulod sa imong account ug sa kantidad nga imong gigasto. Kon mas makontrol nimo ang imong kinitaan ug gasto, mas maayo nga imong madumala ang imong kahimtang sa panalapi karon.
Mga Paagi sa Pagdaginot sa Ubos nga Badyet
Ang pinakamaayong paagi sa pag-atubang sa kapit-os sa panalapi mao ang pagtigom ug kapin o kulang. Ang savings account mahimong gamiton alang niini nga mga savings. Kung ikaw adunay gamay nga badyet ug anaa sa pinansyal nga kapit-os tungod sa pag-usab-usab sa ekonomiya, ang mga savings nga imong mahimo sa imong kasamtangan nga mga kabtangan makatabang kanimo sa pagbuntog niini nga stress.
Mahimong maghunahuna ka nga lisud kaayo ang pagtipig og salapi samtang nagbayad sa utang ug ubos sa tensiyon. Bisan pa, sa pagsugod sa hapit 5% o 10% depende sa imong kinitaan, ang pagbutang sa kuwarta dili makahatag kanimo daghang problema. Mahimo nimong kuwentahon ang imong mga kabtangan alang nianang bulana pinaagi sa pagkunhod sa porsyento nga imong matino sa imong kaugalingon gikan sa imong kasamtangang kita. Niining paagiha, mahibal-an nimo ang usa ka paagi sa pagtipig nga mohaum sa imong badyet. Mapuslanon usab ang pagtimbang-timbang sa mga sorpresa nga moabut aron makatipig nga adunay gamay nga badyet. Pananglitan; Imbes nga gamiton ang usa ka kantidad sa salapi nga wala damha nga imong nadawat alang sa imong mga galastohan, mahimo nimong igahin ang pipila niini alang sa imong tinigum. Dugang pa, mahimo nimo kini gamiton alang sa imong savings account pinaagi sa pagkunhod sa wala kinahanglana nga mga gasto sumala sa imong badyet nga lakang sa lakang.
Normal lang nga dili nimo mahimo ang imong arbitraryong mga galastuhan ug mga tinigom sa imong nabilin human sa paggahin sa kadaghanan sa imong kinitaan alang sa imong gikinahanglan nga panginahanglan. Ang hinungdan niini mahimo’g ang imong paghunahuna sa pagpadayon nga wala’y pagplano ug paglihok padulong sa kantidad nga imong maangkon sa katapusan sa bulan. Aron masagubang ang kapit-os sa panalapi, mahimo nimong ablihan ang usa ka savings account pinaagi sa paghimo sa usa ka giplano nga pag-uswag.
Ang regular nga pagtipig nga imong gigahin sumala sa imong kinitaan moabut sa usa ka lebel nga makapahayahay kanimo pagkahuman. Bisan pa, ang pagbaton niini nga mga tinigum, bisan unsa ka gamay o kadako, nagpasabut nga mahimo nimo kini gasto bisan unsang oras. Mahimo usab nimo nga tangtangon kini nga peligro sa usa ka adlaw-adlaw nga kita nga account nga mahimo nimong ablihan alang niini nga katuyoan.
Mahimo nga una nga mokomentaryo