dementia; naghulagway sa usa ka grupo sa mga sintomas nga makaapekto sa memorya, panghunahuna, ug sosyal nga mga kahanas. Ang dementia dili usa ka sakit. Sa kasukwahi, adunay daghang mga matang. Ang Alzheimer's dementia, ang labing komon nga matang, maoy responsable sa gibana-bana nga 60% ngadto sa 80% sa tanang dementia. Ang vascular dementia nga resulta sa usa ka stroke mao ang ikaduha nga labing komon nga matang sa dementia.
Ang pulong dementia naggikan sa Latin nga pulong nga mens, nagpasabut nga hunahuna. Ang dementia nagpasabut nga pagkawala sa hunahuna. Bisan pa, ang mga dementia, labi na ang Alzheimer's dementia, dili kalit nga mahitabo, ang mga simtomas hinay-hinay nga nagpakita ug nag-uswag. Ang ubang mga dementia mahitabo tungod sa kakulang sa usa ka substansiya sa lawas o ingon nga epekto sa usa ka substansiya o tambal. Kini nga matang sa dementia dili kasagaran nga progresibo ug mabalik.
Ngano nga mahitabo ang dementia?
Ang utok adunay daghang lainlaing mga rehiyon, ang matag usa responsable sa lainlaing mga gimbuhaton (pananglitan, memorya, paghukom, ug paglihok). Kung ang mga selula sa usa ka partikular nga lugar nadaot, kana nga lugar dili makahimo sa normal nga mga gimbuhaton.
Ang dementia tungod sa kadaot sa mga selula sa utok. Kini nga kadaot nagpugong sa abilidad sa mga selula sa utok nga makigkomunikar sa usag usa. Kung ang mga selula sa utok dili makakomunikar sa normal, ang panghunahuna, pamatasan ug emosyon mahimong maapektuhan.
Ang lain-laing mga matang sa dementia nalangkit sa pipila ka matang sa kadaot sa selula sa utok sa piho nga mga bahin sa utok. Pananglitan, sa Alzheimer's disease, ang taas nga lebel sa pipila ka mga protina sulod ug gawas sa mga selula sa utok makapalisod sa mga selula sa utok nga magpabiling himsog ug makigkomunikar sa usag usa. Ang utok nga lugar nga gitawag og hippocampus mao ang sentro sa pagkat-on ug memorya sa utok, ug ang mga selula sa utok niining dapita kasagaran ang unang madaot sa Alzheimer's disease. Mao nga ang pagkawala sa panumduman kasagaran usa sa mga unang sintomas sa Alzheimer's.
Unsa ang mga matang sa dementia?
Ang mga progresibo (progresibo) nga dementia mahimong ilista sa mosunod:
- Sakit sa Alzheimer: Bisag dili ang tanang hinungdan sa Alzheimer's disease nahibal-an, ang mga eksperto nahibalo nga ang gamay nga porsyento nalangkit sa mutasyon sa tulo ka gene nga mahimong ipasa gikan sa mga ginikanan ngadto sa mga anak. Samtang daghang lain-laing mga gene ang lagmit nalangkit sa Alzheimer's disease, usa ka importante nga gene nga makadugang sa risgo mao ang apolipoprotein E4 (APOE). Sa mga pasyente nga adunay Alzheimer's disease, ang mga clusters sa protina nga gitawag og beta amyloid plaques ug fibrous structures nga naglangkob sa tau protein natipon sa ilang utok. Kini nga mga pungpong gituohan nga makadaot sa himsog nga mga neuron ug sa mga lanot nga nagkonektar niini.
- Vascular Dementia: Kining ikaduha nga kasagarang matang sa dementia tungod sa kadaot sa mga kaugatan nga nagsuplay ug dugo sa imong utok. Ang labing kasagaran nga mga sintomas sa vascular dementia naglakip sa mga kalisud sa pagsulbad sa problema, hinay nga panghunahuna, pag-focus, ug organisasyon. Kini lagmit nga mas klaro kaysa pagkawala sa memorya.
- Lewy Body Dementia: Ang mga lawas nga lewy maoy abnormal nga pormag-balon nga mga pungpong sa protina nga makita sa utok. Ang kasagarang mga timailhan ug sintomas naglakip; paglihok samtang nagdamgo sa panahon sa pagkatulog, pagtan-aw sa mga butang nga wala (visual hallucinations), mga problema sa focus ug pagtagad.
- Frontotemporal Dementia: Kini nga sakit usa ka grupo sa mga sakit nga gipahinabo sa pagkaguba (pagkadaot) sa mga selula sa nerbiyos sa frontal ug temporal lobes sa utok, nga kasagaran naglakip sa mga lugar nga may kalabotan sa personalidad, pamatasan ug sinultihan. Ang kasagarang mga simtomas mao ang pagbag-o sa pamatasan ug personalidad, pagkadaot sa panghunahuna, paghukom, sinultihan, ug paglihok.
- Nagkasagol nga dementia: Ang mga pagtuon sa autopsy sa mga utok nga nag-edad og 80 pataas nga adunay dementia nagpakita nga daghang mga hinungdan ang mahimong mag-uban, lakip ang Alzheimer's disease, vascular dementia, ug Lewy body dementia. Nagpadayon ang mga pagtuon aron mahibal-an kung giunsa ang pagkakomplikado sa dementia makaapekto sa mga simtomas ug pagtambal.
Unsa ang frequency sa dementia?
Sumala sa datos sa World Health Organization (WHO); Adunay dul-an sa 50 ka milyon nga mga tawo nga adunay dementia sa tibuok kalibutan, 60% kanila nagpuyo sa ubos ug tunga nga kita nga mga nasud. Mga 10 ka milyon nga bag-ong kaso sa dementia ang mahitabo matag tuig. Gibanabana nga ang kinatibuk-ang ihap sa mga pasyente nga dementia moabot sa 2030 milyon sa 82 ug 2050 milyon sa 152 uban ang pagkatigulang sa katilingban.
Unsa ang mga sintomas sa dementia?
Ang labing klaro nga simtomas sa dementia mao ang pagkalimot sa bag-ong nadawat nga impormasyon. Dugang pa, aron ang usa ka tawo makonsiderar nga dementado, labing menos duha sa mga musunod nga mga gimbuhaton kinahanglan nga madaot:
- Memorya,
- komunikasyon ug pinulongan,
- Abilidad sa pag-focus ug pagtagad
- pangatarungan ug paghukom,
- Biswal nga panglantaw.
Kung ikaw o ang usa ka tawo nga duol kanimo adunay mga problema sa memorya o pagkadaot sa mga kahanas sa panghunahuna, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista sa labing madali aron mahibal-an ang hinungdan. Bisan tuod ang mga sintomas nagpakita sa usa ka dili mabalik nga dementia; Ang sayo nga pagdayagnos nagtugot sa usa ka tawo nga makuha ang labing kaayo sa magamit nga mga pagtambal. Naghatag usab kini kanimo og panahon sa pagplano alang sa umaabot.
Unsa ang mga sintomas sa dementia pinaagi sa yugto?
Ang mga simtomas sa dementia mahimong maklasipikar sa sayo nga yugto, tungatunga nga yugto ug ulahi (katapusan) nga yugto.
Sayo nga yugto: Ang sayong bahin sa dementia kasagarang mataligam-an tungod kay kini hinay kaayo. Ang kasagarang mga sintomas mao ang mosunod:
- pagkalimot,
- dili makasubay sa oras
- nawala sa pamilyar nga mga lugar.
tunga nga yugto: Sa pag-uswag sa dementia ngadto sa tunga-tunga nga yugto, ang mga timailhan ug sintomas mahimong mas klaro ug limitado. Kini nga mga sintomas
- pagkalimot sa bag-o nga mga panghitabo ug mga ngalan sa mga tawo,
- mawala sa balay
- makasinati og nagkadaghang kalisud sa komunikasyon,
- nanginahanglan tabang sa personal nga pag-atiman,
- Mahimo kining ilista ingon nga nakasinati og mga pagbag-o sa pamatasan, lakip ang paglatagaw ug balik-balik nga pagpangutana.
ulahi nga yugto: Ang ulahi nga yugto sa dementia hapit sa hingpit nga pagsalig ug pagkadili aktibo. Ang mga sakit sa panumduman grabe ug ang pisikal nga mga timailhan ug mga simtomas mahimong labi ka klaro. Ang mga simtomas naglakip sa:
- nga wala mahibalo sa panahon ug dapit,
- Kalisud sa pag-ila sa mga paryente ug mga higala
- kawalay katakus sa pagbuhat nga wala’y tabang sa personal nga pag-atiman,
- kalisud sa paglakaw,
- makasinati og mga kausaban sa pamatasan nga makadugang sa agresyon.
Giunsa pag-diagnose ang dementia?
Walay espesipikong pagsulay sa pag-diagnose sa dementia. Pagkahuman sa usa ka detalyado nga eksaminasyon sa klinika, ang imong doktor mahimo’g maghatag usa ka pagsulay nga adunay mga pangutana kanimo. Kung nagduda siya sa ubang mga sakit, mahimo siyang mag-order sa mga pagsulay sa dugo o mga pagsulay sa utok sa utok.
Aduna bay tambal alang sa dementia?
Kadaghanan sa mga matang sa progresibong dementia dili maayo, apan adunay daghang mga paagi sa pagdumala sa mga timailhan ug sintomas.
MGA TAMBAL
Ang mosunod gigamit aron temporaryo nga mapaayo ang mga sintomas sa dementia.
- Mga inhibitor sa Cholinesterase: Ang ubang mga tambal, sama sa donepezil, rivastigmine o galantamine, nagtrabaho pinaagi sa pagdugang sa lebel sa pipila ka kemikal nga mga mensahero nga aktibo sa memorya ug paghimog desisyon. Bisan kung panguna nga gigamit sa pagtambal sa Alzheimer's disease, kini nga mga tambal mahimo usab nga ihatag sa ubang mga dementia sama sa vascular dementia, Parkinson's disease dementia, ug Lewy body dementia. Ang mga side effect mahimong maglakip sa kasukaon, pagsuka ug kalibanga. Ang ubang posibleng mga side effect naglakip sa hinay nga pagpitik sa kasingkasing, pagkaluya, ug kasamok sa pagkatulog.
- Memantine: Naglihok kini pinaagi sa pag-regulate sa kalihokan sa glutamate, laing kemikal nga mensahero nga nalambigit sa mga gimbuhaton sa utok sama sa pagkat-on ug memorya. Sa pipila ka mga kaso, ang memantine gireseta nga adunay cholinesterase inhibitor.
- Uban pang mga droga: Mahimong magreseta ang imong doktor og mga tambal sa pagtambal sa ubang mga sintomas o kondisyon, sama sa depresyon, mga sakit sa pagkatulog, mga hallucinations, parkinsonism, o agitation.
MGA TERAPIY UG DILI MEDICATION NGA PAGTAMBOT
- Makapangayo ka og tabang sa usa ka eksperto aron makat-on unsaon paghimo sa imong panimalay nga mas luwas ug pagsagubang sa pagbag-o sa kinaiya. Ang katuyoan mao ang pagpugong sa mga aksidente sama sa pagkahulog, pagdumala sa pamatasan, ug pag-andam kanimo alang sa pag-uswag sa dementia.
- Landscaping: Ang pagkunhod sa kalat ug kasaba makapasayon sa mga tawo nga adunay dementia sa pag-focus ug pagtrabaho. Ang mga butang nga makahulga sa seguridad, sama sa mga kutsilyo ug mga yawe sa sakyanan, mahimong kinahanglang itago.
- Pagpayano sa mga buluhaton: Kinahanglan nimong bungkagon ang mga buluhaton ngadto sa mas sayon nga mga lakang ug ipunting ang kalampusan, dili kapakyasan.
Mapugngan ba ang dementia?
Walay siguradong paagi sa pagpugong sa dementia, apan ang pipila ka kausaban sa mga sukdanan sa pagkinabuhi makalangan sa pagsugod sa dementia o makapahinay sa pag-uswag niini.
- Himoa nga aktibo ang imong hunahuna: Makapadasig sa pangisip nga mga kalihokan sama sa pagbasa, pagsulbad sa mga puzzle, ug pagdula sa mga pulong makapalangan sa pagsugod sa dementia ug makapamenos sa mga epekto niini.
- Mahimong pisikal ug sosyal nga aktibo: Ang pisikal nga kalihokan ug sosyal nga interaksyon makapalangan sa pagsugod sa dementia ug makapamenos sa mga sintomas niini. Paglihok ug dugang ug tinguhaa ang 150 minutos nga pag-ehersisyo kada semana.
- Hunong sa pagpanigarilyo: Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pagpanigarilyo sa tungatunga nga edad ug mas tigulang mahimo’g magpataas sa imong risgo sa dementia ug mga sakit sa ugat (vascular). Ang pag-undang sa pagpanigarilyo makapakunhod niini nga mga risgo.
- Pagbaton ug igong bitamina: Gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang mga tawo nga adunay ubos nga lebel sa bitamina D sa ilang dugo mas lagmit nga maugmad ang Alzheimer's disease ug uban pang matang sa dementia. Ang bitamina D mahimong makuha pinaagi sa pipila ka mga pagkaon, suplemento, ug pagkaladlad sa adlaw. Bisan kung wala’y igo nga mga pagtuon bahin niini nga hilisgutan, ang pagsiguro nga makakuha ka igo nga bitamina D usa ka maayong kapilian alang sa ubang mga hinungdan sa kahimsog. Ang pag-inom og inadlaw nga B complex ug bitamina C mahimo usab nga mapuslanon.
- Pagdumala sa mga hinungdan sa risgo sa cardiovascular: Ang pagpugong sa mga hinungdan sama sa taas nga presyon sa dugo, taas nga kolesterol, diabetes, ug taas nga indeks sa masa sa lawas (BMI) hinungdanon alang sa pagpaubos sa pipila ka mga peligro sa dementia.
- Pagtambal sa imong ubang kondisyon sa panglawas: Kung ikaw adunay pagkawala sa pandungog, depresyon o kabalaka, konsultaha ang usa ka doktor alang sa pagtambal niini nga mga problema.
- Pagbaton ug himsog nga batasan sa pagkaon: Ang himsog nga pagkaon hinungdanon sa daghang mga hinungdan, apan ang pagkaon sa Mediteranyo - mga sustansya sama sa mga prutas, utanon, tibuuk nga lugas, ug omega-3 fatty acid nga sagad makita sa pipila ka mga isda ug mga nuts - makapauswag sa imong kahimsog ug makunhuran ang peligro nga maugmad ang dementia. Sulayi ang pagkaon sa tambok nga isda sama sa salmon katulo sa usa ka semana ug usa ka hakop nga nuts, almonds ug walnuts kada adlaw.
- Pagbaton og kalidad nga pagkatulog: Ang kalidad nga pagkatulog importante sa pagpugong sa daghang mga sakit ug pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi. Pakigkita sa usa ka espesyalista kung ikaw adunay sleep apnea o kusog nga hagok.
Kung naa kay mga pagduhaduha bahin sa dementia, ayaw kalimot nga magpa-check-up.
Mahimo nga una nga mokomentaryo