Ang paglihok maayo alang sa mga indibidwal sa physiologically ug psychologically. Ang mga kalihokan sa gawas labi nga mapuslanon alang sa kahimsog sa pangisip. Ang pag-plogging usa sa mga kalihokan ug kini usa ka aksyon nga hinungdanon dili lamang sa indibidwal, apan usab sa sosyal ug kalikopan. Plogging, plocka upp ug jogga sa Swedish sözcüKini usa ka pulong nga naporma gikan sa mga klero. Ang Plocka nagpasabut nga pag-alsa ug ang jogga nagpasabut nga pag-jogging. Busa "unsa ang pag-plogging?" Ang tubag sa pangutana mahimong ihatag isip pagpadayon sa pagdagan o paglakaw pinaagi sa pagkolekta sa mga basura ug basura sa palibot. Sa pagkonsiderar sa pisikal ug kalikupan nga mga benepisyo sa kini nga kalihokan, nahimo nga daghang mga tawo ang pagsagop sa kini nga kalihukan adunay dako nga papel sa pagsulbad sa mga problema sa kinaiyahan. Salamat sa pag-plogging, ang mga indibidwal makalimpyo usab sa palibot samtang naglihok sa ilang mga lawas. Giunsa pagbuhat ang pag-plogging? Unsa ang koneksyon tali sa plogging ug kahimsog sa kinaiyahan?
Unsa ang Katuyoan sa Pag-plogging?
Ang kalihokan sa plogging nakadani sa atensyon sa kinaiyahan sa kinaiyahan ingon man sa pagka-indibidwal. Naghatag kini og usa ka dako nga oportunidad alang niadtong gusto nga mahimong mapuslanon sa kinaiyahan ang ilang adlaw-adlaw nga mga dula, samtang makunhuran ang kadaot sa kinaiyahan pinaagi sa pagkolekta sa papel, baso ug plastik nga basura. Salamat sa katuyoan niini ug dali nga magamit, ang plogging usa ka talagsaon nga kalihokan alang sa mga indibidwal nga gusto molihok, ug kinsa nag-isip nga ilang katungdanan ang pagpakita sa kahibalo sa kalikopan.
Samtang gihuptan nga kusog ang lawas ug espiritu, gisiguro niini ang paglimpyo sa palibot. Salamat sa kini nga aksyon, nga nagdugang kalimpyo sa paglihok, ang kinaiyahan gilimpyohan sa mga mahunahunaon nga mga tawo, ug sa ingon gibuksan ang gikinahanglan nga puy-anan alang sa mga binuhat nga nagpuyo sa kinaiyahan.
Unsaon sa Plogging?
Ang plogging, ingon sa imong makita, usa ka kalihokan nga nagtugot sa duha ka mapuslanon nga mga aksyon nga himuon nga magkauban. Ang mga indibidwal nga gusto nga aktibo nga papel niini nga kalihokan mangutana "unsaon sa plogging?" Gusto nila mahibal-an ang tubag sa ilang pangutana. Kini nga kalihokan usa sa mga kalihokan nga gihimo nga wala gigapos sa usa ka lagda ug limitasyon, busa igo na ang pagtagad sa pipila lamang nga mga detalye.
Bisan tuod ang usa ka aksyon nga makabenepisyo sa kinaiyahan ug ang indibidwal gitumong, dili husto nga moapil niini nga buluhaton nga walay paghatag og kahinlo. Niini nga bahin, ang mga kondisyon sa hygienic dili angay ibaliwala. Aron masiguro ang kalimpyo, kinahanglan ang paggamit sa latex gloves, maskara, disinfectant ug mga bag sa basura. Human matuman ang gikinahanglan nga mga kondisyon sa kahinlo, ang indibidwal giisip nga andam na sa pag-plogging. Aron makahimo sa paglihok nga komportable, ang flexible nga panapton ug breathable nga mga sinina kinahanglan nga gusto. Ang pagpili sa running shoes imbes sa usa ka normal nga sapatos makahatag og mas komportable nga paglihok. Mahimong kuhaon sa mga indibidwal ang mga butang nga ilang gikinahanglan nga adunay igo nga dako nga bag. Sa pagtandi, bisan ang usa ka gamay nga backpack makahimo sa trabaho ug makatabang sa indibidwal nga magdala sa mga butang nga gusto nila nga madala kanila.
Ang papel, bildo ug plastik nga basura nga nakolekta samtang nag-plogging kinahanglang ibutang sa separadong mga bag. Ang mga basura nga nadugta mahimong mas dali ilabay sa mga basurahan sa pag-recycle. Sulod sa sakup sa kalihokan, daghang mga paglihok sama sa pag-squat, pagduko, paglakaw, pagdagan ang mahimo. Kon kini mao ang unang higayon, kini mahimong sugdan gikan sa diha-diha nga palibot. Niining paagiha, mahimo kini nga usa ka ehemplo sa daghang mga indibidwal sa kasilinganan ug kini nga kalihokan nga mahigalaon sa kalikopan ug kahimsog mahimo nga usa ka kalihokan nga mas daghang tawo ang mosagop.
Sa Unsang Nasod Naggikan ang Plogging?
"Sa unsang paagi nagsugod ang Plogging?" ug "diin nga nasud nagsugod ang plogging?" Kini ang mga pangutana nga nagpadayon sa pagpangita og mga tubag. Ang plogging usa ka kalihokan sa kinaiyahan nga nagsugod sa Sweden kaniadtong 2016. Kini nga kalihukan, nga nagsugod sa Sweden, nagpakita sa epekto niini sa halos matag nasud ug gipasagdan sa mga tawo nga sensitibo sa kinaiyahan. Ang mga Swedes, nga nangita usa ka epektibo nga solusyon sa nagkadaghan nga polusyon sa kalikopan, nakit-an ang solusyon sa kalihokan sa paglimpyo nga ilang gidugang sa ilang mga dula.
Unsa ang Link Tali sa Plogging ug Panglawas sa Kalikopan?
Ang polusyon sa kinaiyahan usa ka nagkadako nga hulga karon. Ang plogging, nga mitumaw pinaagi sa social media ug mikaylap niining paagiha, usa ka uso nga nahimong uso sa pagpakunhod sa polusyon sa kinaiyahan; Kini usa ka two-way nga kalihokan nga nagkonsiderar sa kahimsog sa kinaiyahan ingon man sa pisikal nga kahimsog. Daghang mga basura nga wala mahunahuna nga gibiyaan sa kinaiyahan nakaabot sa lebel nga nagpugong sa kagawasan sa kinabuhi sa mga tanum ug hayop. Siyempre, una sa tanan, ang indibidwal nga pagbansay kinahanglan nga ihatag bahin niini nga hilisgutan, apan kinahanglan nga magsugod gikan sa usa ka lugar aron mapapas ang kadaot nga nahimo sa kinaiyahan hangtod karon. Ang pipila nga pagkunhod sa kini nga kadaot nahimong posible sa kalihokan sa pag-plogging. Kini usa ka maayo nga kalihokan alang sa mga naghunahuna sa ilang kaugalingon nga kahimsog ug kahimsog sa kalikopan ingon usa ka sulundon nga aksyon alang sa mga indibidwal nga nahigugma sa ilang lawas ug kinaiyahan.
Mawala ba ang Timbang sa Plogging?
Ang mga indibiduwal nga gustong mobalhin nagtinguha nga makuha ang labing kaayo nga kahusayan gikan sa mga lihok nga ilang gipraktis. Kini nagdala sa isyu sa pagsunog sa kaloriya. Ang pag-plogging naghimo sa paglakaw ug pagdagan nga mga aksyon nga mas maayo. Ang mga indibidwal nga kinahanglan nga magduko ug mag-squat kanunay sa panahon sa pagkolekta sa mga basura sa yuta, natural, adunay higayon nga makakuha og labi ka labi ka epektibo kaysa makuha nila gikan sa usa ka normal nga pag-jogging o paglakaw.
Kini usa ka dili makalimtan nga oportunidad alang sa mga indibidwal nga ganahan nga mobuhat sa mga dula ug himuon kini nga hinungdanon nga bahin sa ilang kinabuhi. Sayon nga posible nga makakuha og labi ka labi ka epektibo kaysa usa ka normal nga dula. Ang plogging adventure sulod lang sa tunga sa oras makasunog ug mga 300 ka kaloriya para sa usa ka indibiduwal. Sa ingon, ang mga tawo nga nag-atiman sa ilang kahimsog ug gibug-aton mahimo’g makatampo sa paghinlo sa kinaiyahan ug pagpadayon sa ilang porma. Tungod kay nagsunog kini og daghang kaloriya, naghatag kini og positibo nga suporta sa proseso sa pagkawala sa timbang.
Mahimo nga una nga mokomentaryo