Acıbadem Dr. Caninasi Mahimo (Kadıköy) Hospital Cardiovascular Surgery Specialist Dr. Ayça Özgen nagpunting nga ang sulundon nga panahon alang sa pagtambal sa varicose veins mao ang tingtugnaw ug tingpamulak ug naghatag impormasyon mahitungod sa 7 epektibo nga mga pamaagi batok sa varicose veins.
Sa pag-ingon nga ang varicose usa sa labing komon nga mga sakit sa vascular karon, si Dr. Si Ayça Özgen miingon, "Bisan kung wala'y klaro nga numero, gibanabana nga 15 milyon nga mga tawo sa atong nasud ang nag-antos sa kini nga sakit sa lainlaing lebel. Usab, samtang ang varicose veins nadayagnos sa 10-15 porsyento sa mga lalaki sa atong nasud, kini nga rate misaka sa 20-25 porsyento sa mga babaye. Ang rason ngano nga ang varicose veins mas komon sa mga babaye mao ang hormonal kausaban, ilabi na sa resulta sa pagmabdos o sa paggamit sa birth control pills. miingon.
Ang pagtambal sa varicose veins gibahin sa duha ka grupo isip interbensyon sa 'superficial capillaries' ug 'deep veins'. Karon, malampuson kaayo nga mga resulta nga nakuha gikan sa pagtambal sa varicose veins. Ang Cardiovascular Surgeon Specialist nga si Dr. Ayça Özgen nagpatin-aw sa mga pamaagi nga gigamit sa pagtambal sa varicose veins ingon sa mosunod:
“Ang sclerotherapy, nga nailhang foam treatment nga gipadapat sa taphaw nga mga kapilarya, mao ang pag-injection sa mga tambal ngadto sa ugat gamit ang dagom. Pagkahuman niini nga pamaagi, ang pagtambal sa radiofrequency gipadapat sa nahabilin ug nipis nga mga capillary nga adunay usa ka dagom. Pagkahuman sa pagtambal, ang mga pasyente mahimo’g makuha ang hitsura nga sama sa spider web nga naugmad sa mga bitiis. Sa lawom nga ugat insufficiency, closed varicose vein surgery o open varicose operasyon uban sa radiofrequency gihimo sumala sa klasipikasyon sa varicose veins ug sa kagrabe sa kakulang sa mga ugat sa pasyente. Human sa operasyon, ang dagway sa mga bitiis molambo ug ang mga problema nga gipahinabo sa varicose veins sama sa kasakit, cramps ug edema giwagtang.
Ang Cardiovascular Surgeon Specialist nga si Dr. Gipasabot ni Ayça Özgen ang mga pag-amping nga kinahanglan nimong buhaton batok sa varicose veins sama sa mosunod:
Pag-ehersisyo ang imong mga kaunuran sa bitiis: Ang trabaho sa mga kaunuran sa bitiis nagpadali sa pag-agos sa dugo sa mga ugat, sa ingon mapugngan ang ilang pagdako. Busa, pagbaton ug daghang paglihok, kanunay nga paglakaw ug pag-ehersisyo kung mahimo.
Pagpabilin sa imong ideal nga timbang, kaon nga himsog: Tungod kay ang pag-angkon og gibug-aton makapadali sa pagpalambo sa varicose veins, importante kaayo nga magpabilin sa imong ideal nga timbang. Dugang pa, kanunay nga mokaon sa mga pagkaon nga nakabase sa utanon ug taas nga fiber batok sa problema sa constipation, nga mahimong hinungdan sa pagporma sa varicose veins. Batasan ang pag-inom og 2-2.5 ka litro nga tubig kada adlaw.
Ayaw pag-inom og daghang asin: Ang asin makapadugang sa edema sa lawas ug makapasamot sa mga reklamo tungod sa varicose veins. Siguroha nga ang imong konsumo sa asin dili molapas sa 5 gramos kada adlaw.
Likayi ang hugot nga sinina: Pilia ang luag nga sinina kutob sa mahimo, likayi ang paghugot pag-ayo sa imong bakus, tungod kay ang hugot nga sinina makadaut sa sirkulasyon sa dugo.
Pagpahulay matag 35 - 40 ka minuto: Ang pagkadili aktibo mahimong hinungdan sa paglapad sa mga ugat tungod sa paghinay sa pag-agos sa dugo sa mga ugat. Kung nagtrabaho ka sa usa ka lamesa, batasana ang paglihok labing menos 30-45 minuto, pagbangon ug paglakaw. Kung nagbarog, lihoka kanunay ang imong mga bitiis ug tiil aron makatabang sa pagbalik sa dugo gikan sa mga bitiis ngadto sa kasingkasing.
Suportahi ang imong mga bitiis gamit ang unlan: Ang pagbayaw sa imong mga bitiis labaw sa lebel sa kasingkasing gamit ang suporta sa unlan samtang ang pagpahulay makaparelaks sa sirkulasyon sa dugo ug makapugong sa pagpalapad sa mga ugat.
Likayi ang init nga palibot: Ang init nga hangin ug tubig makapalapad sa mga ugat. Busa, likayi ang init nga palibot sama sa mga sauna, Turkish bath ug spa. Girekomenda usab nga maligo sa mainit nga tubig kutob sa mahimo.
Si Dr. Gilista ni Ayça Özgen ang mga hinungdan nga hinungdan sa varicose veins sama sa mosunod:
- Genetis predisposition
- Mga hinungdan sa trabaho (nagtrabaho sa nagbarog o naglingkod nga trabaho sa taas nga panahon)
- Pagmabdos (taas nga gidaghanon sa mga pagpanganak)
- mahimong kapin sa 50 anyos
- Mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak ug mga hormone
- Sobra nga katambok
Mahimo nga una nga mokomentaryo