Nakaapekto ba ang CBD sa imong gibug-aton?

CDB

Ang Cannabidiol - mas nailhan nga CBD - usa ka sagad nga gigamit nga substansiya gikan sa tanum nga cannabis.Bisan kung ang CBD kasagarang magamit ingon usa ka extract nga nakabase sa lana, kini moabut usab sa porma sa mga lozenges, spray, cream, ug uban pang mga produkto. Ang CBD mahimong adunay daghang mga benepisyo, lakip ang pagkunhod sa kabalaka, natural nga paghupay sa kasakit, ug pag-ayo sa kahimsog sa kasingkasing ug utok. Bisan pa, gamay ra ang nahibal-an bahin sa mga epekto sa CBD sa pagkawala sa timbang. Gisusi sa kini nga artikulo ang karon nga panukiduki bahin sa CBD ug kung giunsa kini makaapekto sa imong gibug-aton.

Makasuporta ba ang CBD sa pagkawala sa timbang?

Giangkon nga ang CBD mahimo usab nga makapauswag sa ubang mga aspeto sa kahimsog, lakip ang pagkawala sa timbang. Ang pipila sa mga posibleng epekto gihulagway sa ubos.

Ang CBD makapauswag sa metabolismo ug makapakunhod sa pag-inom sa pagkaon

Ang pasiuna nga panukiduki nagsugyot nga ang CBD mahimong makunhuran ang pag-inom sa pagkaon ug madugangan ang metabolismo, nga mahimo’g makapauswag sa pagkawala sa timbang.

Busa, ang mga pagtuon sa mananap nagpakita nga CBD makaapekto sa gibug-aton pinaagi sa pagpakig-uban sa CB1 ug CB2 receptors sa lymphoid tissue ug utok. Kini nga mga receptor gituohan nga adunay hinungdanon nga papel sa metabolismo ug pag-inom sa pagkaon. Sa usa ka duha ka semana nga pagtuon, ang mga ilaga giindyeksyon sa CBD sa dosis nga 1.1 ug 2.3 mg kada kg sa gibug-aton sa lawas kada adlaw (2.5 ug 5 mg kada kg). Ang duha nga mga dosis hinungdan sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, ug ang mas taas nga dosis adunay labing kusog nga epekto. Ang laing pagtuon sa mga ilaga miresulta sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa pag-inom sa pagkaon kumpara sa ubang mga cannabinoids, lakip ang CBD, cannabigerol, ug cannabinol. Kini nga mga resulta nagsaad, apan dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron masusi ang dugang nga mga detalye sa mga epekto sa CBD.

Ang CBD makapauswag sa "tanning" sa mga fat cells

Adunay duha ka klase sa tambok sa imong lawas – puti ug brown nga tambok. Ang puti nga tambok mao ang nag-una nga porma nga responsable sa pagtipig ug paghatag kusog, ingon man pag-insulate ug pag-cushion sa imong mga organo. Kini usab ang klase sa tambok nga labing kalambigitan sa mga sakit nga malala (sama sa diabetes ug sakit sa kasingkasing) -- kung kini magtigum og sobra. Ang brown nga tambok, sa laing bahin, maoy responsable sa pagmugna og kainit pinaagi sa pagsunog sa mga kaloriya. Ang himsog nga timbang nga mga tawo lagmit adunay mas daghang brown nga tambok kaysa sa mga sobra sa timbang. Mahimo nimong himoong brown nga tambok ang puti nga tambok pinaagi sa pag-ehersisyo, pagkatulog og igo, ug pagladlad sa imong kaugalingon sa bugnaw nga temperatura. Makapainteres, gipakita sa panukiduki nga ang CBD makasuporta sa kini nga proseso. Nakaplagan sa usa ka test-tube nga pagtuon nga ang CBD maoy hinungdan sa white fat cells nga "brown" ug nagdugang sa pagpahayag sa piho nga mga gene ug mga protina nga nagpasiugda sa brown nga tambok. Pananglitan, kung mag-ehersisyo ka, ang mga white fat cells ma-convert ngadto sa brown fat cells, nga nagpasabot nga imong gisunog ang mga kaloriya ug mawad-an sa timbang. Gipasiugda sa CBD ang pagkawala sa timbang pinaagi sa pagsuporta sa pagkakabig sa mga puti nga tambok nga mga selula ngadto sa mga brown fat cells. Dugang pa, ang CBD adunay katakus nga makig-uban sa CB1 ug CB2 nga mga receptor sa endocannabinoid nga sistema, nga nalangkit sa metabolismo ug kagutom. Pinaagi sa positibo nga epekto niini nga mga receptor, ang CBD nagdugang sa metabolismo ug nagpakunhod sa mga pangandoy alang sa dugang nga pagkaon, nga nagpasiugda sa pagkawala sa timbang.

Ubang mga Benepisyo sa CBD alang sa Pagbug-at sa Timbang

Tungod kay ang CBD nga lana adunay maayong epekto sa mood, kini siguradong makadasig kanimo sa pagbuhat ug daghan pa sa imong kinabuhi, lakip na apan dili limitado sa pagkawala sa timbang.

CBD Tungod kay kini makapauswag sa kalidad sa pagkatulog ug pagkatulog, kini makaapekto sa mga hormone nga ghrelin ug leptin, nga makatabang sa pagkontrolar sa pagbati sa kagutom. Kung mabalda ang atong pagkatulog, makagama kita og mas daghang ghrelin ug dili kaayo leptin. Ang Ghrelin usa ka hormone nga nagsulti sa lawas nga kini gigutom, samtang ang leptin mao ang satiety hormone. Busa, ang mas maayo nga kalidad sa pagkatulog makatabang kanimo sa pagpugong sa kagutom, nga sa baylo makatabang kanimo sa paghimo og himsog nga mga pagpili.

Samtang ang CBD nalangkit sa dugang nga pagduka tungod sa makapakalma nga mga epekto niini, ang mga siyentipiko bag-o lang nakit-an nga kini usab naglihok isip usa ka energy booster sa ubos nga dosis. Samtang ang dugang nga kusog dili direkta nga makatabang sa pagkawala sa timbang, kini makatabang kanimo nga magpabilin nga madasig, mag-ehersisyo, ug mag-ehersisyo - pareho nga maayo nga mga paagi aron mawad-an sa timbang ug mobati nga maayo.

Ang CBD mahimo usab nga makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug tensiyon, duha ka hinungdan nga suod nga nalambigit sa gibug-aton. Tungod kay ang CBD anti-inflammatory, angay usab kini alang sa paghupay sa kasakit ug pagpauswag sa pagkaayo pagkahuman sa pag-ehersisyo, pagpasayon ​​​​sa pagsunog sa tambok ug pagpreserbar sa maniwang nga kaunuran. Ang CBD maayo usab sa pagdumala sa tensiyon, paghimo sa dili kinahanglan nga emosyonal nga pagkaon, pag-snack, o pag-inom sa gabii nga dili kaayo posible.

Unsa ang makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton nga may kalabotan sa CBD?

  • Importante ang dosis

Sama sa ubang mga suplemento sa pagdiyeta, walay usa ka sukod-ang tanan nga tubag niini nga pangutana. Mahinungdanon nga magsugod sa hinay ug hinayhinay nga pagdugang sa dosis hangtod makita nimo kung unsa ang labing maayo alang kanimo. Ania ang pipila ka mga tip sa pagpangita sa husto nga dosis!

  • pagtipig og diary

Ang pagtipig sa usa ka talaadlawan nga nagdokumento sa imong pagkawala sa timbang usa usab ka epektibo nga paagi sa pagsuporta sa imong pag-uswag. Niining paagiha, mahibal-an nimo ang eksaktong dosis sa cbd oil nga imong gikinahanglan ug idokumento kung unsa ang reaksyon sa imong lawas niini. Sa usa ka diary, mahimo usab nimo masubay ang imong adlaw-adlaw nga pag-uswag ug i-log ang imong pagkawala sa timbang aron madasig ang imong kaugalingon kung kini hinay kaayo.

Unsa ang kinahanglan nimong mahibal-an kung gusto nimo sulayan ang CBD alang sa pagkawala sa timbang

Alang sa gusto nga sulayan ang CBD alang sa ilang kaugalingon ug gamiton kini ingon usa ka suplemento sa pagkawala sa timbang, adunay pipila ka mga tip nga ikonsiderar.

Pangitaa ang labing taas nga kalidad nga produkto nga magamit. Likayi ang mas barato nga CBD nga nag-inusara nga mga produkto nga imong mapalit sa imong gas station o supermarket. Kulang sila sa synergy sa lainlaing mga sangkap sa tanum. Hinuon, girekomenda niya ang organikong gipatubo nga broad-spectrum o full-spectrum CBD. Ang bug-os nga spectrum nga mga produkto naglangkob sa tanan nga mga sangkap sa tanum, lakip ang gamay nga kantidad (ubos sa 0,3 porsyento) sa THC, samtang ang mga produkto sa halapad nga spectrum adunay tanan nga sangkap nga wala THC.

Siyempre, hinungdanon usab ang pagpadayon sa pagtagad sa usa ka balanse nga pagkaon ug regular nga ehersisyo uban ang CBD. Ang CBD usa ka maayo ug natural nga paagi aron masuportahan ang kahimsog sa imong lawas sa kinatibuk-an.

Günceleme: 24/01/2023 16:15

Susama nga mga Ad

Mahimo nga una nga mokomentaryo

comments