Mga Tip sa Himsog nga Pagkaon para sa mga Bata Panahon sa Semester Break

Mga Tip sa Himsog nga Pagkaon para sa mga Bata Panahon sa Semester Break
Mga Tip sa Himsog nga Pagkaon para sa mga Bata Panahon sa Semester Break

Hapit na ang half-term holiday nga gipaabot sa mga bata. Ang Muratbey pareho nga nagsuporta sa nutrisyon sa mga bata ug naghimo sa mga bata nga nahigugma sa keso uban ang himsog ug makalingaw nga meryenda ug malipayon nga mga presentasyon nga makapalipay sa mga bata sa panahon sa holiday.

Nagtinguha nga ipakilala ang himsog ug balanse nga pamatasan sa nutrisyon sa mga bata ug nagtanyag mga bag-ong produkto sa kini nga konteksto, gipaambit ni Muratbey ang himsog ug makalingaw nga mga resipe ug meryenda sa mga pamilya sa panahon sa semester break. Naghimo kini og mga resipe nga mahimo’g kapilian sa mga ginikanan sa kusina pinaagi sa pagdugang mga keso nga adunay bitamina D ug taas nga kantidad sa nutrisyon sa matahum nga mga plato nga makahimo bisan ang mga bata nga mopili sa pagkaon, dili makakaon sa tanan, ug makapalisud sa pagkaon.

Ang Muratbey Misto, gipadato sa bitamina D nga gilangkuban sa mga cute nga porma sa hayop, Muratbey Twirl Cheese, ang lami niini nadokumento sa tibuuk kalibutan, Muratbey Topi, ang makalingaw nga kahimtang sa keso, Muratbey Spread Cheese nga adunay gamay nga asin, Muratbey Plus Creamy nga lahi nga nagpalig-on sa resistensya, samtang gikalipay ang mga bata, gitugotan sila nga adunay usa ka himsog ug balanse nga pagkaon. .

"Ang himsog ug makalingaw nga mga kalihokan nga gihimo nga magkauban hinungdanon"

Ang Muratbey Nutrition Consultant Prof. Si Dr. Si Muazzez Garipağaoğlu miingon, "Adunay gamay nga oras nga nahabilin alang sa 15 ka adlaw nga holiday nga gipaabut sa mga bata. Aron mapahimuslan kini nga panahon, importante ang paghimo og himsog ug makalingaw nga mga kalihokan uban sa imong mga anak. Ilabi na niining panahona, ang mga bata kinahanglan nga dasigon nga maanad sa usa ka himsog ug balanse nga pagkaon. Niini nga punto, ang mga ginikanan adunay daghang mga responsibilidad.

Nagpahayag nga ang husto nga nutrisyon usa sa labing hinungdanon nga kondisyon sa usa ka malipayon nga kinabuhi, si Prof. Si Dr. Gibuhat ni Garipağaoğlu ang mosunod nga mga sugyot aron suportahan ang resistensya sa mga bata sa panahon sa semester break:

"Kinahanglan nga imong ilakip ang mabulukon nga mga utanon ug prutas, mga produkto sa gatas nga puno sa calcium ug keso sa imong mga lamesa. Ang mga menu nga dato sa protina, bitamina ug mineral mosuporta sa resistensya batok sa mga problema sa kahimsog nga dala sa mga bulan sa tingtugnaw ug makatampo usab sa mga bata sa proseso sa pagtubo ug paglambo. Kini nga panahon usa ka oportunidad alang sa mga bata nga adunay makadaot nga mga batasan sa snack. Mahimo nimong mawala kini nga mga batasan pinaagi sa paghimo sa mga produkto nga gihigugma sa mga bata nga mahimong himsog nga meryenda. Gikinahanglan ang pag-andam sa makalingaw nga mga plato ug malipayong mga presentasyon alang sa mga bata. Ang presensya sa mga plato, mantel ug baso nga nagsimbolo sa mga paboritong karakter sa bata atol sa serbisyo nakapukaw sa interes sa bata sa pagkaon. Hatagi ang imong mga anak og pipila ka mga responsibilidad sa imong mga kusina, ang mga pagkaon nga giandam nga magkauban makadugang sa gana ingon man makahatag sa bata og pagsalig sa kaugalingon. Ang mga pagkaon ug mga resipe nga mahimo sa mga bata makasuporta sa ilang pag-uswag ug makapalipay kanila. Ang mga pagkaon kinahanglan dili laktawan aron mahatagan ang mga bata og himsog nga mga batasan sa pagkaon, ug ang mga miyembro sa pamilya kinahanglan nga ipakita nga espesyal bahin sa pagkaon nga magkauban. Ang mga lamesa uban sa mga bata maoy timailhan usab sa pagkahimong malipayong mga bata ug malipayong pamilya.”

"Mga tore sa sandwich nga keso"

mga materyales

1 hiwa sa baga nga ginunting nga Muratbey Fresh Cheddar Cheese
1 hiwa nga baga nga ginunting nga Muratbey Fresh Cheese Plus
1 ka piraso sa Muratbey Misto Cheese
2 ka hiwa sa toast nga tinapay
1 ka kamatis nga cherry
2 hiwa sa aso nga pabo
1 linuto nga itlog

Alang sa taas;

Muratbey Butter

sa pag-andam

Ibutang nato ang Muratbey Butter sa usa ka kilid sa toast. Atong dugmokon ang atong linuto nga itlog ug isagol. Atong ipadayon ang toast nga mga tinapay, Muratbey Fresh Kashar nga keso, Muratbey Fresh Cheese Plus ug 2 ka layer sa aso nga pabo nga adunay agup-op ug maghimo og porma nga mga piraso. Atong ibutang ang mga piraso nga atong gikuha sa tunga-tunga sa toast nga tinapay sa han-ay ug ayuhon kini sa usa ka toothpick. Atong i-serve uban ang cherry tomatoes ug Muratbey Misto cheese sa ibabaw. Malingaw sa imong pagkaon.

“Egg warm sandwich nga adunay misto”

mga materyales

1 ka hiwa sa toast nga tinapay o usa ka patag nga hiwa sa pan kada tawo (makuha nimo kini pinaagi sa pagputol sa mga kilid)
1 ka itlog alang sa matag hiwa + 2 ka kutsara nga asin
4-6 ka piraso nga Muratbey Misto Cheese
Muratbey Butter isip Hazelnut

sa pag-andam

Samtang nag-init ang pan, isagol ang itlog ug gatas sa usa ka panaksan nga adunay usa ka tinidor. Sa diha nga ang mantekilya matunaw, ibubo ang itlog sa ibabaw niini. Ibutang ta sa tunga ang hiwa sa pan samtang juicy pa. Atong pil-on ang solid nga mga ngilit sa tabang sa usa ka spatula, ingon nga giputos kini sa akong hiwa. Human dad-a ang ubos nga bahin sa ibabaw ug ipaubos ang stove, atong linyahan si Muratbey Mistos sumala sa gidak-on sa akong slice. Hulaton ta kadiyot, kung mohumok na, isilbi nato nga init. Ang mga bata nga mapili sa keso ganahan niini nga lami. Malingaw sa imong pagkaon.

Mahimo nga una nga mokomentaryo

magbilin ug tubag

Ang imong email address dili nga gipatik.


*