Aron mamaayo ang tisyu sa bukog pagkahuman sa pagkabali, ang nabali nga bukog gipapahulay sa usa ka cast o operasyon. Ingon usa ka sangputanan niini nga pagkadili aktibo, lainlain nga mga problema ang mahitabo, labi na sa mga kaunuran ug mga lutahan. Ang tumong sa rehabilitasyon sa bali mao ang pagdala sa mga lugar nga apektado sa bali (sama sa mga kaunuran, ligaments, humok nga mga tisyu, mga lutahan) ngadto sa functional level nga ilang nahimutangan sa wala pa ang bali.
Namatikdan nga ang post-fracture rehabilitation gibahin sa duha ingon ang immobilization (rest) nga panahon ug ang post-immobilization period, ang Specialist Physiotherapist nga si Leyla Altıntaş gikan sa Therapy Sport Center Physical Therapy Center mihimo usa ka pahayag kung unsa ang buhaton sa panahon sa rehabilitasyon pagkahuman sa fracture tissue. nag-ayo.
Giunsa ang pag-uswag sa proseso sa panahon sa immobilization (pahulay)?
Naghatag kasayuran bahin sa proseso sa panahon sa immobilization (pahulay), ang Specialist Physiotherapist nga si Leyla Altıntaş miingon:
"Sa panahon sa immobilization, samtang ang importante nga fractured nga lugar gipapahulay, ang mga programa sa pagbansay giandam alang sa tanan nga mga lutahan ug kaunuran sa gawas sa maong lugar. Samtang ang kaunuran nagpahuway, kini mahimong atrophy (pagkawala sa masa). Aron mapugngan kini nga mahitabo, ang yano nga mga ehersisyo sa kalig-on mahimong ipahigayon sa naglibot nga mga kaunuran, nga dili makadaot sa panaghiusa sa bukog, apan mag-ehersisyo sa mga kaunuran. Ang laing side effect sa immobilization mao ang pagkunhod sa joint range of motion. Kini balido alang sa lutahan diin ang nabali nga bukog konektado ug alang sa ibabaw ug ubos nga mga lutahan sa maong dapit. Tungod kay ang nabali nga bukog sa panahon sa proseso sa immobilization naa sa plaster, ang yano nga hiniusa nga hanay sa mga ehersisyo sa paglihok ug mga ehersisyo sa pag-inat mahimong magamit dili sa kana nga lutahan, apan aron mapugngan ang pagpugong sa paglihok sa usa ka taas ug ubos nga lutahan, nga dili makadaot sa panaghiusa sa bukog. "Ang mga taphaw nga pagmasahe mahimong magamit aron madugangan ang sirkulasyon ug ang mga bugnaw nga aplikasyon mahimong magamit aron mapapas ang edema." miingon.
Giunsa pagpadayon ang proseso pagkahuman sa immobilization?
Naghatag kasayuran bahin sa proseso sa post-immobilization, ang Specialist Physiotherapist nga si Leyla Altıntaş miingon:
“Sa post-immobilization period; Sa laing pagkasulti, ang rehabilitasyon mas importante human matangtang ang cast. Ang hiniusang mga limitasyon ug kusog sa kaunoran ug pagkawala sa masa mas dako. Ang mga sakit sa balanse ug koordinasyon mahimo usab nga mahitabo tungod sa dili paggamit, ug ang mga tawo nagmugna ug alternatibong mga lihok imbes sa mga lihok nga dili nila mahimo, ug ang dili husto nga mga pattern sa paglihok natukod tungod sa paggamit niini. Importante ang proseso sa rehabilitasyon aron mawagtang kining tanang problema. Sa pagsugod sa rehabilitasyon, kinahanglan una nga masiguro nga ang nabali nga tisyu nag-ayo. Alang niini, gikinahanglan ang radiological evaluation. Kini nga pagtimbang-timbang labi ka hinungdanon aron masiguro ang pagpabug-at sa gibug-aton ug mahibal-an ang kantidad sa karga nga ihatag sa mga bali sa ubos nga tumoy sama sa mga tiil ug mga bitiis. Pag-usab, kini nga proseso sa pag-ayo magtino sa gidugayon sa pahulay ug paggamit sa corset sa mga bali sa taludtod. Ang kadaot sa nerbiyos mahimo usab nga mag-uban sa bali. Niini nga kaso, ang paglihok sa mga ugat ug kaunuran kinahanglan nga susihon sa EMG ug, kung gikinahanglan, ang mga pagtambal alang niini nga problema kinahanglan nga ilakip sa pagtuon. ingon siya.
Giunsa ang pag-uswag sa proseso sa programa sa pagtambal?
Ang ekspertong Physiotherapist nga si Leyla Altıntaş, kinsa mihatag og impormasyon bahin sa proseso sa pagtambal sa fracture rehabilitation, mipadayon sa iyang pakigpulong sama sa mosunod:
"Sa programa sa pagtambal, ang lainlaing mga ahente sa electrotherapy nga makapawala sa kasakit mahimong magamit sa panguna alang sa kasakit sa pasyente, ang mga sound wave (ultrasound) ug mga bugnaw nga aplikasyon mahimong magamit aron makunhuran ang paghubag sa hiniusa nga lugar ug madugangan ang sirkulasyon, ug magamit ang elektrikal nga pagpadasig. pagdugang sa kusog sa kaunoran. Kung atong tan-awon ang mga programa sa pag-ehersisyo, ang anam-anam nga pagdugang sa mga ehersisyo sa kusog (isometric, isotonic, resistant exercises) mahimo aron mapalig-on ang mga kaunuran, una nga aktibo nga gitabangan ug dayon ang mga aktibo nga paglihok mahimo aron madugangan ang hiniusa nga paglihok, ug sa katapusan passive stretching exercises. pwede mahuman. Ang balanse, koordinasyon ug mga ehersisyo sa pagpalig-on kinahanglan idugang niini nga mga ehersisyo. Sa programa sa rehabilitasyon pagkahuman sa mga bali sa taludtod, labi pa nga pag-amping ang kinahanglan himuon ug ang bali kinahanglan nga hingpit nga mamaayo. "Ang mga ehersisyo sa pagginhawa kinahanglan iapil sa programa sa pag-ehersisyo, labi na pagkahuman sa mga bali sa taludtod ug mga bali sa gusok." ingon siya.