Usa ka Aktibo ug Sosyal nga Kinabuhi Gikinahanglan alang sa Super Pagkatigulang

Usa ka Aktibo ug Sosyal nga Kinabuhi Gikinahanglan alang sa Super Tigulang
Usa ka Aktibo ug Sosyal nga Kinabuhi Gikinahanglan alang sa Super Pagkatigulang

Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Neurology Specialist Prof. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ mihimo ug assessment bahin sa kahimsog sa utok ug himsog nga pagkatigulang sa utok sa iyang pahayag tungod sa Brain Awareness Week.

Nag-ingon nga adunay duha ka paagi nga interaksyon sa mga gene ug sa palibot sa pagkatigulang sa utok, ang Neurology Specialist Prof. Si Dr. Gipunting ni Oğuz Tanrıdağ ang atensyon sa teorya sa sobrang pagkatigulang, nga nanguna sa bag-ohay nga mga tuig, aron mapugngan ang pagkatigulang sa utok. Nag-ingon nga ang mga super tigulang nga mga tawo sobra sa 80 ka tuig ang edad, sila mga tawo nga nagpakita sa 50-55 nga edad nga nahimo sa mga pagsulay sa panumduman. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ miingon nga kini nga mga tawo sa kasagaran adunay usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, sosyal, usahay magpatuyang sa ilang kaugalingon, ug malaumon sa kinabuhi ug mga panghitabo. Nagpahayag nga wala’y kalisud sa pagpahiangay sa mga super tigulang, si Prof. Si Dr. Gipunting ni Oğuz Tanrıdağ nga kini nga mga tawo nagpadayon sa pagkat-on sa bag-ong impormasyon.

Ang tema sa Brain Awareness Week, nga gisaulog sa Turkish Neurological Society tali sa 13-19 Marso 2023 karong tuiga, mao ang "Love Your Brain, Change Your Life!" gideterminar isip.

Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Neurology Specialist Prof. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ mihimo ug assessment bahin sa kahimsog sa utok ug himsog nga pagkatigulang sa utok sa iyang pahayag tungod sa Brain Awareness Week.

Ang super aging theory moabut sa unahan

Nag-ingon nga adunay duha ka paagi nga interaksyon sa mga gene ug sa palibot sa pagkatigulang sa utok, si Prof. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ nag-ingon nga ang "super aging theory" nanguna sa bag-ohay nga mga tuig aron mapugngan ang pagkatigulang sa utok. Nag-ingon nga ang mga super tigulang nga mga tawo sobra sa 80 ka tuig ang edad, sila mga tawo nga nagpakita sa 50-55 nga edad nga nahimo sa mga pagsulay sa panumduman. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ miingon, "Kini nga mga tawo sa kasagaran adunay usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, sosyal, kanunay nga gipalambo ang ilang kaugalingon, ug malaumon sa kinabuhi ug mga panghitabo. Ang ilang mga IQ anaa sa normal nga kasagaran nga edad. Ang sobrang pagkatigulang morag usa ka grupo diin ang henetikong hinungdan nag-una ug ang kalikopan nga hinungdan mao ang naghiusa niini.” miingon.

Hatagi'g pagtagad kini nga mga timailhan sa sayo nga pagkatigulang sa utok!

Nag-ingon nga pipila ka mga problema ang masugatan sa mga tawo nga adunay wala’y panahon nga pagkatigulang sa utok, si Prof. Si Dr. Gilista kini ni Oğuz Tanrıdağ nga kalisud sa pagkat-on og bag-ong impormasyon, kalisud sa pagpahiangay sa bag-ong mga kondisyon, dugay nga traumatic nga epekto sa nangaging mga panghitabo, kalisud sa paghimo og mga plano ug programa, pagkalimot sa mga ngalan ug numero, ug anger control disorder.

Ang pagkat-on sa bag-ong impormasyon nagpadayon

Gipunting ang atensyon sa kasagaran nga mga bahin sa mga super-tigulang nga mga tawo, si Prof. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ miingon, "Ang mga tigulang nga tawo wala makasinati mga kalisud sa pagpahiangay sa ilang positibo ug malaumon nga istruktura sa personalidad, ug ang pagkat-on sa bag-ong kasayuran nagpadayon. Sa edad nga 85, usa ka libro ang gisulat, usa ka proyekto ang gihimo, ug ang pagpintal gihimo. Sa super aging, naay memory nga 25-30 years old. Busa, nagpadayon sila sa pagplano ug programa.” miingon.

Paminawa kini nga mga sugyot aron malangan ang pagkatigulang!

Naglista sa iyang mga rekomendasyon alang sa super aging, si Prof. Si Dr. Si Oğuz Tanrıdağ miingon, "Makakat-on ka og bag-ong mga kalingawan sama sa pagbasa ug pagsulat og dugang, pagpalambo sa imong kaugalingon nga tinago nga mga talento, pananglitan, pagkuha sa pagbansay sa marbling pagkahuman sa edad nga 50, pagkuha sa pagbansay sa piano. Ang paggahin ug oras sa mga grupo nga lahi sa ilang kaugalingon nga mga grupo sa edad ug ang palibot nga gimugna sa mga mithi sama sa pagsalig, kahimtang, mga oportunidad ug salapi sa imong bulsa gitawag nga usa ka komportable nga lugar ug kinahanglan nga molapas niini. ingon siya.

Pagtagad sa mga hinungdan sa peligro sa mga babaye!

Gipunting ang pagtagad sa mga hinungdan nga naghulga sa kahimsog sa utok sa mga babaye sa mga termino sa wala’y edad nga pagkatigulang, si Prof. Si Dr. Gilista ni Oğuz Tanrıdağ ang insidente sa laygay nga depresyon, nga gidawat ingon usa ka timaan sa menopause ug ahat nga pagkatigulang, nga nagbag-o sa balanse sa neurohormonal ug neurochemical sa utok ug nagpalihok sa mga hinungdan sa pagsul-ob sa utok.

prof. Si Dr. Gipahayag usab ni Oğuz Tanrıdağ nga ang mga kalisud sa ekonomiya, kultura ug sosyal nga giatubang sa mga babaye sa tibuuk kalibutan nakita nga lain nga hinungdan nga nag-aghat ug nagdugang sa pagkatigulang sa utok sa mga babaye.