Ang pagdugang sa oras nga gigugol sa kagutom ug kauhaw mahimong hinungdan sa pipila nga kasakit sa lawas. Kung ang usa ka tawo adunay kasakit nga moabut sa porma sa mga pag-atake, apan dili molapas sa kausa o kaduha sa usa ka bulan, ug kung kini nga mga kasakit mahupay sa mga pamaagi nga dili tambal, kini nga mga tawo mahimo’g magpuasa pinaagi sa pagsunod sa husto nga pagkaon sa sahur ug iftar, ingon. Ang Direktor sa Departamento sa Neurology sa Anadolu Health Center nga si Prof. Si Dr. Si Yaşar Kütükçü miingon, "Bisan pa, ang pagpuasa mahimong hinungdan sa kini nga kasakit sa mga tawo nga adunay kanunay nga kasakit sama sa migraine. "Basta dili ka makasinati og grabe nga kasakit sama sa migraine, posible nga mahupay kini nga mga kasakit nga dili mabuak ang imong pagpuasa."
Ang Direktor sa Departamento sa Neurology sa Anadolu Health Center nga si Prof. namahayag nga ang pipila ka mga pasyente nga adunay sakit nga sama sa migraine mahimong magpuasa basta magpadayon sila sa pagpugong sa pagtambal. Si Dr. Yaşar Kütükçü, “Pananglitan; Kung ang usa ka pasyente nga adunay 2-3 nga pag-atake sa migraine sa usa ka bulan makadawat og preventive treatment aron mapugngan ang mga pag-atake, mahimo niyang ihan-ay ang iyang oras sa pag-inom sa tambal sumala sa Ramadan ug ipadayon ang iyang pagpuasa tungod kay gamay ra ang gidaghanon sa mga pag-atake. Ang mga pasyente sa migraine kinahanglan nga maghatag ug partikular nga atensyon sa pagpuasa tungod kay ang kagutom usa ka sitwasyon nga 100 porsyento nga hinungdan sa pag-atake sa migraine. Ang mga pasyente nga adunay kanunay nga pag-atake ug grabe kaayo nga pag-atake mibati nga ang pag-atake moabut ug moinom sa ilang mga tambal sa una. Apan, tungod kay kini nga mga tawo dili makainom sa tambal samtang nagpuasa, adunay posibilidad nga sila adunay grabe nga mga pag-atake. Tungod kay kini nga sitwasyon managlahi sa matag tawo, ang tawo kinahanglan nga magsulay sa iyang kaugalingon. Ang mga tawo nga nakasinati og grabe nga kasakit dili kinahanglan nga seryosohon ang kasakit ug ipugos ang pagpuasa. "Tungod kay ang pagpuasa mahimong seryoso nga makabalda sa balanse sa mga pasyente nga adunay kasakit," ingon niya.
Ang pagbutang ug yelo o katugnaw sa ulo makapamenos sa kagrabe sa pag-atake.
Gipahayag ni Prof. nga ang mga tawo nga makakatulog og igo nga oras bisan kung ang ilang mga pattern sa pagkatulog mabalda ug kinsa makagamit sa ilang mga tambal nga regular ug subay sa pagpuasa mahimong magpuasa. Si Dr. Si Yaşar Kütükçü miingon, "Kini nga mga tawo mahimo’g makasinati malumo hangtod kasarangan nga labad sa ulo sa panahon sa Ramadan. Bisan pa, kini nga mga kasakit mahimong mahupay pinaagi sa pagginhawa o pagpahayahay nga mga ehersisyo. Ang mga ehersisyo sa pagginhawa mahimo sama sa panahon sa kasakit sa pagpanganak. "Samtang naningkamot ka nga makontrol ang kasakit sa imong kaugalingon, daghang oxygen ang ipadala sa mga tisyu pinaagi sa pagsiguro nga ang lawas makadawat ug maayong oxygen," ingon niya.
Gipaambit ni Prof. nga mapuslanon usab kaayo ang mga ehersisyo diin ang tawo magpahayahay sa iyang kaunoran sa iyang kaugalingon. Si Dr. Si Kütükçü miingon, "Maayo kaayo nga buhaton kini nga mga ehersisyo sa usa ka hilum, kalma nga palibot, kung mahimo, inubanan sa paborito nga musika. Alang sa mga ehersisyo nga makabalda; Mahimo nimong buhaton ang lain, maminaw sa musika o bisan unsang butang nga makapahayahay kanimo. Kon duna kay kahigayonan, makahigda ka sa ngitngit ug hilom nga palibot. Mahimo kang mogawas sa presko nga hangin. "Dugang pa, sa panahon sa sakit sa migraine, ang pagpislit sa imong ulo gamit ang scarf o cheesecloth ug pagbutang og yelo o katugnaw sa imong ulo makatabang kaayo sa pagpakunhod sa kagrabe sa pag-atake."