Ang Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Infectious Diseases ug Microbiology Specialist Dr. Si Dilek Leyla Mamçu nagpasidaan batok sa mga sakit sa pagbiyahe sa wala pa ang holiday break.
Pagbantay sa heatstroke ug pinaakan sa insekto
Nagpahayag nga ang mga sakit sa pagbiyahe mao ang mga problema sa kahimsog nga mahitabo depende sa lugar sa pagbiyahe, paagi sa pagbiyahe ug mga kalihokan nga gihimo sa destinasyon, si Dr. Si Dilek Leyla Mamçu nagpadayon sa iyang mga pulong sama sa mosunod:
“Makaklasipikar nato ang kasagarang mga sakit sa pagbiyahe isip mga sakit nga microbial, mga sakit nga may kalabotan sa pagbiyahe ug mga sakit nga may kalabotan sa istilo sa pagbiyahe, destinasyon ug mga kalihokan. Ang microbial nga mga sakit naglakip sa tourist diarrhea, malaria, jaundice ug AIDS. Ang pagduka tungod sa kalainan sa oras ug embolism tungod sa taas nga mga panahon sa pagkadili aktibo makita usab nga mga sakit nga may kalabotan sa pagbiyahe. Sa kategorya nga mga sakit nga may kalabotan sa istilo sa pagbiyahe, destinasyon ug mga kalihokan, adunay heat stroke, sakit sa taas, sakit sa decompression, pinaakan sa insekto ug frostbite.
Ang tubig nga wala mailhi nga gigikanan kinahanglan dili ubuson
Nagsugyot nga manghugas kanunay sa mga kamot gamit ang sabon ug tubig aron mahimong himsog, si Dr. Si Dilek Leyla Mamçu miingon, "Ang pag-inom lamang sa linuto nga tubig o tubig sa sirado nga mga pakete makatabang sa pagpugong sa posibleng mga risgo. Ang tubig sa gripo, natural nga tubig sa tubod ug mga iced nga ilimnon nga adunay wala mailhi nga tubig kinahanglan likayan. Kung gihunahuna nga kinahanglan ka nga moinom, mahimo’g magamit ang mga filter o mga tablet nga yodo.
Ang dili linuto nga pagkaon kinahanglan nga panitan
Namatikdan nga ang linuto nga pagkaon lamang ang kinahanglan nga kan-on, si Dr. Si Dilek Leyla Mamçu miingon, “Kon kinahanglan kang mokaon ug hilaw nga utanon o prutas, ang panit kinahanglang panitan. Ang lagda sa 'pagbukal, pagluto, panit o kalimtan kini' dili angay kalimtan. Ang mga lakang sa pagpainit kinahanglan buhaton ingon girekomenda sa wala pa, sa panahon ug pagkahuman sa pagbiyahe. Mapuslanon ang pagpabilin nga limpyo ug uga ang mga tiil aron malikayan ang impeksyon sa fungal ug parasitic. "Pag-amping batok sa HIV ug uban pang mga sakit nga gipasa sa pakighilawas," ingon niya.
Ang tubig nga parat kinahanglang pilion kay sa presko nga tubig para sa paglangoy.
Matud ni Dr. Si Dilek Leyla Mamçu miingon, "Ang unpasteurized nga gatas ug mga produkto sa dairy kinahanglan dili kan-on. Labing hinungdanon, ang parehas nga injector kinahanglan dili gamiton sa bisan kinsa. Sa partikular, kinahanglan nga likayan ang pagkontak sa mga hayop sama sa iring, iro, unggoy ug kung mapaakan o masamdan, kinahanglan nga konsultahon dayon ang mga medikal nga propesyonal. Ang paglangoy sa presko nga tubig kinahanglang likayan tungod kay ang parat nga tubig kanunay nga mas luwas.”
Mapuslanon ang pagbaton ug travel aid kit.
Nagsugyot nga ang mga sinina sama sa long-sleeved shirts, long pants ug kalo kinahanglan ibutang sa maleta samtang nagbakasyon, si Dr. Si Dilek Leyla Mamçu miingon, "Fly repellent lotions nga ipahid sa lawas ug mga sinina, aerosol sprays batok sa mga insekto, tambal sa diarrhea, portable water filters ug iodine tablets, sunscreen, sunglasses, tanang reseta nga tambal ug uban pang mga tambal nga gikinahanglan kinahanglan usab nga tipigan. sa maleta. Dugang pa niini, mapuslanon ang pag-andam ug first aid kit nga adunay band-aid, antiseptic solution, bandage, sterile bandage, pagpahumok sa mata, allergy cream, simple nga pain reliever, thermometer, sterile injector, sugar-salt. mga solusyon.
Ang malaria mahimong adunay panahon sa paglumlum hangtod sa 1 ka tuig.
Sa pag-ingon nga adunay mga butang nga ikonsiderar pagkahuman sa holiday, si Dr. Si Dilek Leyla Mamçu miingon, “Dili angayng kalimtan nga ang panahon sa paglumlum sa malaria mahimong moabot ug 1 ka tuig. Mahimong magsugod kini sa mga reklamo sama sa hilanat, trangkaso, singot, ug katugnaw. Ang pagbiyahe ngadto sa doktor kinahanglan nga hisgutan. Gawas sa malaria, daghang mga sakit sa tropiko nga dili makita sa atong nasud ang mahimong mahitabo depende sa istruktura sa microbial sa nasud ug ang kahimtang sa resistensya sa imong lawas. dengue, yellow fever ug peste pinaagi sa pinaakan sa insekto ug langaw; adunay pagkaon ug ilimnon nga kolera, Hepatitis A, cystosomiasis ug tipos; Ang mga sakit sama sa hepatitis B ug HIV mahimong mapasa gikan sa tawo ngadto sa tawo,” siya mipasidaan.
Ang mga pagbakuna kinahanglan ihatag 4-6 ka semana sa wala pa ang pagbiyahe
Si Dr. Gipahinumdoman ni Dilek Leyla Mamçu nga adunay mga bakuna nga girekomenda sa mga awtoridad sa kahimsog sumala sa gibisita nga rehiyon, ang gidugayon sa pagpabilin, ang kahimtang sa imyunidad sa tawo ug ang kahimtang sa karon nga sakit sa epidemya, ug gitapos ang iyang mga pulong ingon sa mosunod:
"Kung adunay posibilidad sa hepatitis A o Immune globulin, Hepatitis B, meningococcal meningitis, yellow fever, ihalas o pet contact, labi na sa pagbiyahe sa mga nasud sa sub-Saharan Africa, mga bakuna sama sa rabies, tetanus-diphtheria-measles, typhoid fever. ug Japanese Encephalitis mahimong gamiton sa mga eksperto ug aron mahimong epektibo. Kinahanglan kini buhaton 4-6 ka semana sa dili pa ang biyahe.”