Ang Medical Park Tokat Hospital Internal Medicine Specialist nga si Dr. Naghatag si Mesut Orhan og impormasyon bahin sa hypertension. Naghatag si Orhan og impormasyon bahin sa hypertension. Sa paghatag og gibug-aton nga adunay duha ka matang sa sakit nga hypertension, si Dr. Si Dr. Gipahayag ni Orhan nga adunay primary (primary) ug secondary (secondary) nga matang sa hypertension.
Ang pag-ingon nga ang panguna nga hypertension, nga gitawag usab nga hinungdanon nga hypertension, nagpasabut nga ang presyon sa dugo sa cardiovascular system kanunay nga taas. Si Dr. "Ang taas nga presyon sa dugo mahimong hinungdan sa kadaot sa paglabay sa panahon pinaagi sa pagbutang ug sobra nga presyur sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Mahimong mosangpot kini sa sakit sa kasingkasing, sakit sa kidney, stroke ug uban pang problema sa panglawas. Ang pagdayagnos sa panguna (esensyal) nga hypertension gihimo pinaagi sa pagsukod sa presyon sa dugo. Ang presyon sa dugo naglangkob sa duha ka numero, taas (systolic) ug ubos (diastolic). "Ang normal nga presyon sa dugo gikonsiderar nga 120/80 mmHg, samtang ang presyon sa dugo nga 140/90 mmHg o mas taas kay giisip nga taas."
Sa pagpatin-aw sa mga hinungdan sa primary (primary) hypertension, si Dr. Si Dr. Si Orhan miingon, "Bisan kung ang hinungdan sa panguna nga hypertension wala mahibal-an sa eksakto, ang genetic ug environmental nga mga hinungdan gituohan nga epektibo. Ang mga hinungdan sama sa edad, sobra sa timbang, dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, pag-inom sa asin, stress ug pag-inom sa alkohol mahimo’g magpataas sa peligro sa hinungdanon nga hypertension.
Nag-ingon nga ang mga tipo sa secondary hypertension mahitabo tungod sa usa ka piho nga rason, Uzm. Si Dr. Si Orhan miingon, “Pananglitan, ang sakit sa kidney, usa ka sakit sa adrenal gland o ang paggamit sa mga tambal mahimong hinungdan sa taas nga presyon sa dugo. Kini nga matang sa hypertension gitawag nga secondary hypertension.
exp. Si Dr. Gilista ni Mesut Orhan ang mga sintomas sa hypertension ingon sa mosunod:
"Kakapoy, kasukaon, labad sa ulo, stress, pagdugo sa ilong pagkahuman sa pisikal nga mga kalihokan, pagkalipong, pagkasuko, kahuyang, palpitations sa kasingkasing, hanap nga panan-aw, paghubag sa mga mata, kanunay nga pag-ihi sa gabii, kabalaka, problema sa pagkatulog, problema sa pandungog, emosyonal nga mga problema, paspas ug dili regular nga pagpitik sa kasingkasing, kakulang sa gininhawa, edema sa lawas."
Naghisgot sa mga paagi sa pagtambal, si Dr. Si Dr. Si Orhan miingon, “Aron mamenosan ang posibleng risgo sa primary hypertension, importante nga sukdon kanunay ang presyon sa dugo, paghimog mga kausaban sa estilo sa kinabuhi (regular nga pag-ehersisyo, pagkaon ug himsog, limitahan ang pagkonsumo sa asin ug alkohol) ug regular nga paggamit sa tambal nga girekomenda sa imong doktor. Ang pagtambal mahimong pinaagi sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga tambal. Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi naglakip sa mga lakang sama sa pagkawala sa timbang, pag-ehersisyo kanunay, paglimite sa pag-inom sa asin, ug pagkunhod sa pag-inom sa alkohol. Ang tambal mahimong maglakip sa lainlaing mga tambal nga makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo. Sa pagtambal sa panguna nga hypertension, girekomenda nga maghimo mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, paggamit sa tambal, o paggamit sa duha. Ang protocol sa pagtambal gitino sa tagsa-tagsa ug mahimong magkalainlain sumala sa edad, gender, kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog, paggamit sa ubang mga tambal ug taas nga lebel sa presyon sa dugo sa tawo.
exp. Si Dr. Gilista ni Orhan ang mga lakang nga mahimong magamit sa pagtambal sa panguna nga hypertension sama sa mosunod:
“Pagbag-o sa estilo sa kinabuhi: Girekomendar nga sukdon kanunay sa tawo ang iyang presyon sa dugo ug mosagop ug himsog nga estilo sa kinabuhi. Nagpasabot kini nga regular nga mag-ehersisyo, mokaon ug himsog nga pagkaon, limitahan ang pag-inom sa asin ug alkohol, dili pagpanigarilyo, ug pagpakunhod sa tensiyon.
Ang pagpanigarilyo ug alkohol epektibo kaayo sa mga hinungdan sa peligro. Tungod niini nga hinungdan, kini kinahanglan nga ibilin sa mubo nga panahon.
Ang paggamit sa sobra sa 6 ka gramo nga asin kada adlaw usa usab sa mga risgo nga hinungdan. Kini nga kantidad kinahanglan dili molapas. Ang sobra nga asin hinungdan sa pagpabilin sa tubig ug nagdugang ang gidaghanon sa pluwido sa lawas.
Ang husto nga nutrisyon nagtugot sa pag-amping bahin sa mga hinungdan sa peligro. Ang mga halang, fast food, parat, oily nga mga pagkaon kinahanglan likayan. Hinuon, ang mga produkto sa lugas ug fiber kinahanglan nga gusto. Ang husto nga nutrisyon hinungdanon kaayo aron malikayan ang mga hinungdan sa peligro sa sulud sa pagtambal sa presyon sa dugo.
Ang mga pisikal nga kalihokan pareho nga naghatag pagkontrol sa timbang ug naghatag usa ka himsog nga kinabuhi sa sulud sa pagtambal sa presyon sa dugo. Depende sa gusto sa tawo, angay nga mag-ehersisyo sa gawas o sa gym pipila ka adlaw sa usa ka semana. Ang regular nga ehersisyo makapugong usab sa ubang mga problema nga mahitabo.
Ang mga tambal kinahanglan nga gamiton kanunay
Dugang sa tambal, ang suporta mahimong ihatag sa electrophoresis, phytotherapy, acupuncture, psychotherapy ug auditory training.